Ste že kdaj slišali izraz: Ne moreš pomagati nekomu drugemu, dokler si ne pomagaš sam? Ista ideja velja za ljubezen do sebe. Kako lahko nekoga ljubiš, če ne ljubiš sebe najprej?

Poskusite se vizualizirati s kroglico bele svetlobe v prsih. Žari od čiste ljubezni, še posebej, če ste z družino in prijatelji.

Ko želite nekomu izraziti svojo naklonjenost, vzamete majhen košček te svetlobe in jo predate tej osebi. Z vsako kavo, ki jo kupite za neznanca, poslušate prijatelja, ko se počuti slabo ali mu posodite eno izmed svojih najljubših knjig, mu daste delček svoje svetlobe. Neomejeno je, zato vam ni treba ničesar dopolnjevati.

Kadar pa se ne ljubiš, se izčrpa z vsako prijaznostjo in naklonjenostjo, ki jo izkažeš drugim ljudem. Ta luč sčasoma ugasne, vi pa se počutite izgoreli in izčrpani. Ko se čustveno izčrpate in ne morete v ničemer najti pozitivnega, depresija popade.

Tukaj z vami delim 10 razlogov, zakaj bi se morali najprej imeti radi.

1. Moraš

Ljubiti sebe najprej je bistvenega pomena, če želite biti srečni in živeti svoje življenje brez obžalovanja.^[1]Morda ste se zadrževali, ker so vam rekli, da vas v nekem trenutku ni vredno ljubiti. Tako se že od takrat nad tem ustrahujete.

Toda to je stekleni strop, ki ga mora ta generacija takoj prebiti.Oglaševanje

Zaslužiš si, da si ljubljen. Ti si čudovit človek. Življenje na tem planetu je kratko; ga res želite zapraviti s samozadovoljstvom?

Sovraštvo vodi samo v sovraštvo, bedo in vojno. Ali želite biti za vedno v vojni sami s seboj? Ali pa želite biti v miru in ustvarjati nove in neverjetne stvari?

Na drugi strani vsega vas čaka celo življenje.

2. To je vaša odgovornost

Če vzamete ljubezen do sebe izpod nadzora in jo pustite v rokah drugih, boste lahko kdaj razočarani. Navsezadnje ni naloga nekoga drugega, da to počne.

Pritisk na druge ljudi, naj to storijo namesto vas, je nepošteno. Ljubiti morate sebe, ne svojih staršev, zakonca ali otrok. Čas je, da zdaj prevzamemo odgovornost za to.

3. Ni sebično

Pri vsakem letu pravijo, da si moraš nadeti svojo življenjsko masko, preden pomagaš drugi osebi. To ni sebično, ker boste umrli, preden boste lahko pomagali nekomu, ki si ne more pomagati. Nepraktično - in ne junaško - trpeti, medtem ko poskušaš biti zraven za druge.

Podobno morate ljubi se najprej, da boste lahko pomagali vsem, ki jih želite. Postavite se na prvo mesto, recite ne izčrpavajočim se okoliščinam in se odločite v svojem najboljšem interesu.Oglaševanje

Čeprav se sliši sebično, sploh ni slabo.^[dva]

4. Dovoli, da me drugi ne ljubijo

Ko se imaš rad, živiš na drugi ravni, v drugi vibraciji.

Nekaterim to ne bo všeč in to je v redu za vas. Morda je celo dobro, saj boste videli, kdo vas skrbi, kdo je vesel, da vas vidi srečnega in kdo samo želi, da ste bedni.

Ko ti dajte si prednost , lahko vidite, kdo je pomemben, in razčistite vse strupene ljudi v vašem življenju.

5. Zaslužiš si

Vse življenje se je morda močno namigovalo, da naj ne bi imeli radi sebe.^[3]Najprej bi morali pomagati drugim in ga pridobiti le zaradi služenja. Kot smo že vsi izkusili, ljubezen ni vedno enaka.

Kljub temu ponovimo: zaslužite si, da se imate radi. Ste čudovito, skrbno, nesebično človeško bitje, zakaj bi si torej zaslužili kaj manj?

Ta članek vas lahko še bolj potisne v pravo smer: Kako se imeti rad in sprejeti, kdo si v resnici Oglaševanje

6. Zakaj ne?

Se bojite, da bi vas zaznali narcisoidni in zmanjšali svojo všečnost? To bi se lahko zgodilo, a ali ne bi bilo bolje, če bi bili ob ljudeh, ki so vas imeli radi, ker se imate radi?

Ustvarite svojo resničnost, tako da je to mogoče. Ljubiti samega sebe ni slabosti. Tudi če se vam zdi nekaj narobe, bo vaše življenje bolje.

7. Lahko koga navdihujete

Če izkoristite priložnost, da se najprej ljubite, lahko druge ljudi spodbudite, da se spremenijo. Večina ljudi samo čaka, da vodja stopi, stori strašljive korake in pokaže, da je varno.

Ta nov način življenja je v redu in sprejemljiv, ne da bi trpel zaradi socialnih spodrsljajev. Pridite in recite: Hej, rad se imam! Strašno je, ampak v redu je. Če sem iskren, je lepo, če se ne zanašam na to, da bodo drugi spoznali mojo lastno vrednost.

Pazi, koliko ljudi se bo obrnilo in reklo: Navdihnil si me. Začel sem svojo pot do ljubezni do sebe in nisem mogel biti bolj navdušen.

Če se želite imeti radi, si morate samo dati dovoljenje, da poskusite, zato bodite pozitiven zgled nekomu drugemu in to storite zdaj. Kdo ve, morda jim bo to spremenilo življenje.

8. Lahko vam samo izboljša življenje

Stvar pri ljubezni do samega sebe je, da lahko izboljša vaše duševno stanje. Bolje, bolj samozavestni, varnejši in srečnejši se lahko počutite šele, ko ste v boljšem prostoru. Ko se to zgodi, lahko ustvarite boljše življenje za druge.Oglaševanje

Vaše življenje bo polno smeha. Poskusili boste nove stvari, ker se ne boste bali, da boste propadli in prišli tja in vam bo vseeno, kaj si ljudje mislijo o vas. Še pomembneje pa je, da boste svoje življenje živeli polno in boste imeli samozavest in trdnost, da boste lahko sledili svojim sanjam. Tu je še več nasvetov za vas: 6 načinov, kako si pokazati ljubezen, ki si jo resnično zaslužite

9. Lahko spremenite svet

Ko se najprej ljubiš, lahko ustvariš resnično spremembo.

Za to imate novo samozavest, pogum in prepričanje. Nehaš biti odvisen od nekoga drugega, da ti da vse čustvene koristi, ki jih prinaša ljubezen.

Takoj, ko se to zgodi, zgledu sledi.

10. Lahko nekoga ljubiš zares

Življenje lahko preživite tako, da podarite ljubezen v upanju, da jo boste dobili v zameno, vendar življenje ni poslovna transakcija. Nekateri ljudje preprosto vzamejo, vi pa še naprej dajete, ne da bi se zavedali, da to odkrije vašo samopodobo in samopodobo.

Ko se imate radi, ne da bi pričakovali kaj v zameno, lahko nekoga ljubite tako, kot si zasluži, da ga imate radi. Navsezadnje ga imate neskončen vir in ga nikoli ne more izčrpati.

Spodnja črta

Če želite napolniti kroglo svetlobe v prsih in se znova povezati z neomejenim virom ljubezni, si za to vzemite prost dan. Ugotovite, kdo ste, in bodite sočutni do sebe. Kupite nekaj lepega, pojdite v zdravilišče, pohvalite se in sprejmite druge težke odločitve, ki so v vašem interesu. To je edini način, da ponovno zaženete svojo svetlobo in se ljubite.Oglaševanje

Upam, da si boste po branju vzeli trenutek in začutili to ljubezen v sebi. Ljubezen je lepa in zaslužiš si, da vse to čutiš. Zaradi tega si napačna oseba ne želi tega.

Več o vadbi ljubezni do sebe

• Če ste pozabili, kako se ljubiti, morate to prebrati
• 10 supermoči, ki jih pridobiš, ko se naučiš imeti rad sebe
• Ko veš, da je čas, da greš in se bolj ljubiš

Prispevek za fotografijo: Raychan prek unsplash.com

Referenca