Biti v uspešni zvezi je cilj večine, če ne vseh parov. Čudovito bi bilo dobiti priročnik z najboljšimi zakonskimi nasveti, kako začeti ustvarjati močno in zaželeno zvezo.

Na žalost ni tako. Vi in vaš partner lahko sami plujete po teh pogosto razburkanih vodah. Imam pa dobre novice za vas!

V tem članku vam bom dal 15 bistvenih nasvetov, ki vam bodo, če jih boste izvedli, pomagali utrditi in okrepiti tudi najmočnejše zakonske zveze.

Nekateri nasveti se morda zdijo poenostavljeni, vendar naj vas preprostost ne zavede. To je preprostost, ki zagotavlja uspeh.

Torej, začnimo ...

1. Naredite majhne stvari

Če želite skleniti zakonsko zvezo, pozabite na velike kretnje (tj. Večerje v restavracijah s petimi zvezdicami, diamant v kozarcu šampanjca, potovanje na Bermude itd.).

Ne! Kakor koli se mi zdijo vabljive, gre za kratkoročne naložbe. Če želite imeti neverjeten zakon, se osredotočite na majhne, ​​vsakodnevne stvari. V veliki shemi stvari se morda zdijo nesmiselne, a te majhne kretnje bodo ustvarile sled spominov, ki vas bodo ogrele v najhladnejših nočeh.

Kaj mislim z majhnimi stvarmi?

Prinaša vašemu zakoncu nekaj, kar potrebuje, preden se zave, da to potrebuje. Toči jim skodelico kave, preden natočite svojo. To je postelja postelje, preden se spustijo pod tuš, ali pa jo zavrnejo, preden pridejo v posteljo.

Teh preprostih, na videz nepomembnih stvari je ogromno. Črkujejo L O V E. So naložba v vaš zakon. Ne podcenjujte njihove pomembnosti.

2. Postanite najboljši prijatelji

Se spomniš, ko si bil v srednji šoli? Včasih ste vse delili s svojim najboljšim prijateljem. Če bi se zgodilo kaj dobrega ali slabega, bi jih poklicali in jim to sporočili. Če bi vam kaj padlo na pamet, bi dvignili telefon in se dolge ure pogovarjali.

Vaš zakonec mora postati vaš najboljši prijatelj. Naj bodo oseba, s katero želite deliti svoje življenje. Nato ga delite, naj bo dober, slab ali brezbrižen.

Sara Hendricks v svojem članku pravi, da biti najboljši prijatelj s svojim zakoncem ni le floskula - dejansko bi lahko imelo nekaj znanstvenih koristi, piše Sara Hendricks:^[1]

Pri raziskovanju vloge prijateljstva v zakonu so raziskovalci tudi ugotovili, da so koristi zakonske zveze še večje, če ljudje mislijo, da imajo v zakonu prijatelja.

Po besedah ​​Johna F. Helliwella, avtorja študije:^[dva]

Blagodejne koristi zakonske zveze so veliko večje za tiste, ki tudi zakonca imajo za najboljšega prijatelja. Te ugodnosti so v povprečju približno dvakrat večje za ljudi, katerih zakonec je tudi njihov najboljši prijatelj.

3. Posodi uho

Ena stvar, ki jo imamo vsi radi, je, da imamo nekoga, ki bo poslušal, ko imamo težave.

Jennifer Preyss v svojem članku Včasih je posojanje ušesa najboljše darilo piše:^[3] Oglaševanje

Niso iskali rešitve za svoj problem. Ne, kar so iskali, je bilo čustveno sproščanje. Želeli so deliti in odzračiti.

Da bi nekoga potolažili, ni treba rešiti njegove težave. Pogosto je najbolje, da samo poslušamo.

Če ste ženska, boste morda želeli, da vaš mož posluša, ne da bi nujno kaj rešil. Če ste moški, ki to bere, boste morda rekli: 'Moram pa rešiti težavo za svojo ljubico.' Prepričan sem, da mislite. Toda pogosto je najbolje, da si prisluhnete, pokimate z glavo in rečete: Vse bo v redu.

Vsi samo želimo biti slišani.

Če si posodite posluh, boste daleč močno okrepili vaš zakon. Vaš zakonec bo vedel, da lahko kadar koli pride k vam in se pogovori z veseljem. To je, verjeli ali ne, darilo.

4. Napišite ljubezensko pismo

Verjetno zdaj sprašujete, napišite ljubezensko pismo ? Kaj misliš?

Vem, časi so se spremenili. Navajeni ste pošiljati sporočila, pošiljati e-pošto ali samo dvigovati telefon. Zgodi pa se mi, da ni nič bolj romantičnega kot prejeti ljubezensko pismo po pošti.

Mogoče je staromodno, a resnično romantično. Nihče, ki prejme ljubezensko pismo, ne bo rekel: Kaj za vraga je to? Ne. Prebrali ga bodo, se naužili besed in to pismo za vedno shranili.

Za valentinovo letos mi je mož vsak dan 14 dni, od 1. februarja dalje, pisal ljubezensko pismo in ga puščal tam, kjer je vedel, da ga bom našel. Kako lep način sem začel svoj dan. Bolje kot škatla čokolade in ducat vrtnic. Ker še dolgo potem, ko čokolade in cvetja ne bo več, bodo črke še vedno ostale!

Ne dovolite, da bi vas tehnologija oropala, da bi na košček papirja z vonjem vrtnice izpisala svoja čustva!

Dovolite mi, da z vami delim primer - pismo, ki ga je Fridi Kahlo napisala Diegu Riveri. Povej mi, da te to ne muči.

Nič se ne more primerjati z vašimi rokami, ničesar kot zeleno-zlato vaših oči. Moje telo je napolnjeno s teboj dneve in dneve. Ti si ogledalo noči. Silovit blisk. Vlaga zemlje. Votlina vaših pazduh je moje zavetje. Moji prsti se dotaknejo tvoje krvi. Vse moje veselje je začutiti, kako življenje izvira iz vašega vodnjaka z rožami, ki ga moj hrani, da zapolni vse poti mojih živcev, ki so vaši.

Očitno vaša pisma ne smejo biti na tej ravni. To ni namenjeno odvračanju vas. Namenjen vam je navdihu.

Samo napišite, kaj čutite. To bo dovolj dobro. Veselo pisanje!

5. Odreči se zadnjemu kosu

Eden od načinov za izkazovanje ljubezni in ustvarjanje toplih, ljubečih občutkov je, da se odpovemo zadnjemu delu.

Predstavljajte si, da je na mizi čokoladni piškot - zadnji. Veste, da je najljubša vaša medu. Ali ga jeste ali jim to dovolite?

Če želite, da je vaš odnos super, naj ga imajo. Ta gesta ne bo pozabljena. Prikazuje, kako zelo vas skrbi in kakšne žrtve ste pripravljeni narediti (še posebej, če želite piškotek enako kot oni).

Vem, da se odrekanje zadnjem koscu hrane zdi bleh. Ampak naj vam povem, to pove veliko. Pravi, da te ljubim globoko in prefinjeno.Oglaševanje

6. Poskrbite zase

Ko ste se prvič poročili, ste verjetno izgledali najbolje. Boljše kot kdajkoli prej. Kaj pa se zgodi čez čas?

Morda boste postali udobni in vas ne bo več zanimalo, kako izgledate. Mogoče ste se nekoliko zredili. Ali pa se morda ne oblečete več, ker mislite, da se vam ni treba.

Zakaj pa ne? Želiš videti svojega zakonca, ki izgleda najbolje, kajne? To pomeni, da želijo, da izgledaš najbolje. Pošteno je.

Scott Christian v svojem članku Za močne odnose, najprej poskrbi zase, piše:^[4]

V zakonu ali v zavzeti zvezi je marsikaj za povedati, da skrbita drug za drugega. Toda najpogosteje odnosi, ki zaidejo v nevihtno vreme, to storijo, ker ljudje v njem ne skrbijo zase. To se zdi dokaj enostavno, da boste svoje življenje v popolnem čustvenem neredu neizogibno zavlekli vašega partnerja, vendar je presenetljivo, kako pogosto pari to pozabijo. Prepustite se in verjetnosti so dokaj dobre, tudi vaš odnos bo šel.

Torej, na katere načine lahko poskrbite zase?

Lahko dobro jeste, telovadite in se odrečete kakršnim koli smrtonosnim navadam, da boste lahko v poznih letih, ko boste najbolj potrebovali partnerja, tam.

Podarite drug drugemu svoje darilo na najboljši možni način.

7. Plačajte pohvale

Ko prvič začnete hoditi, ste morda partnerju pogosto dali pohvale. Čez čas jih boste morda začeli jemati kot nekaj samoumevnega in pomisliti: Oni že vedo, kako se počutim. Zakaj moram to povedati?

Zakaj? Ker je to dobro slišati.

Vašemu partnerju je opomnik, da se vam zdijo izjemni, da ste zadovoljni, da ste z njimi. Zakoncu lahko pohvalite toliko stvari: okusen obrok, ki sta ga skuhala, način nošenja določene obleke, kako prijazni so bili, ker so se odrekli zadnjemu kosu za vas (glej št. 5 zgoraj); vaše hvaležnost za vse, kar naredijo, da bi bil vaš odnos poseben itd.

V resnici vem, da imate radi pohvale. Tudi vaš zakonec. Če tega še niste počeli, si oglejte presenečen in navdušen izraz na njihovih obrazih.

Kim Leatherdale v svojem članku Moč komplimentov v vašem odnosu piše:^[5]

Pohvale je pomembno dati vsakomur, tudi neznancu; v razmerju pa so dvakrat kritični. Pohvale kažejo spoštovanje in so temeljni gradnik intimnosti. Pohvale kažejo vašemu partnerju, da jih cenite, vidite čudovite stvari, ki jih počnejo, in v njih prepoznate dobro. To vzpostavi povezavo in pomaga vašemu partnerju, da se počuti, kot da ga vidijo, opazijo in ljubijo.

8. Pomagajte

Iz izkušenj vam lahko povem, da se boste počutili zelo blizu zakoncu, ko boste upoštevali ta majhen nasvet.

Dovolite mi, da ponazorim.

Ste sredi postelje. Vaša medu se prikaže od nikoder in začne pomagati. Naloga je opravljena v polovici časa. Brez poti naprej in nazaj po postelji. Ali recimo, da pomivate posodo in se pojavi zakonec, vzame brisačo, začne sušiti in pospravljati stvari.

Kakšna pomoč! Počutili bi se tako hvaležni. Takšnih stvari je milijon.Oglaševanje

Poiščite načine, kako pomagati zakoncu. Lahko gre za zlaganje perila, gospodinjska opravila, prevzem starševskih dolžnosti (če je primerno); vodenje trgovine itd. Seznam je neskončen.

Kako bi lahko ostali jezni ali se počutili slabo zaradi partnerja, ki vedno išče načine, da bi vam pomagal?

9. Začnite in zaključite dan s poljubom!

Morda se sprašujete, zakaj je to pomembno. Morda se zdi tako nepomembno dejanje, toda poljubljanje je intimno; prisrčno je In mnogi pari tega ne počnejo dovolj pogosto, še posebej potem, ko so nekaj časa poročeni.

Pogovarjal sem se z mnogimi, ki so mi rekli, da se nikoli ne poljubijo z zakoncema. V njunem odnosu ni. Toda poljub ima veliko vrednost.

V 10 razlogih, zakaj je poljubljanje tako pomembno v razmerju, avtorica Lisa piše:^[6]

Vrednost poljuba je tako pomembna, ker prikazuje strast, intimnost, željo in to, kako zelo obožujete osebo. Lahko zmanjša stres in pomaga tudi pri tesnobi. Zelo pomembno je pri ljubljenju in poroki. Strast in vse druge stvari se lahko izgubijo v vašem vsakdanjem življenju v službi in otrocih, ko ste poročeni. Pomembno je, da se poljubite in ohranite iskrico v vašem odnosu. Pomembno je, da partnerju pokažete, koliko vam pomeni. Hiter poljub pred odhodom v službo lahko daleč pomeni in pomeni več, kot veste.

Poljubljanje je lahko igrivo, ljubeče in strastno. To je način, kako partnerju sporočiti, da je vse v redu. Prenaša občutke brez besede.

Poljubljati ni treba samo zjutraj ali pred spanjem. Če želite stvari popestriti, presenetite zakonca z dolgotrajnim poljubom. Strli jih boste z nog!

10. Sprehodite se skupaj

Ena mojih najljubših stvari je na sprehodih z možem. To je sproščujoč čas, v katerem si delimo dan, razpravljamo o pomembnih zadevah ali preprosto klepetamo o dogajanju na svetu.

Na teh dolgih sprehodih je več koristi. Ne samo, da ste zunaj na svežem zraku, ampak tudi telovadite v paru in se navezujete zgolj s pogovorom.

Če vi in ​​vaš partner vključite vsakodnevne sprehode, se bo vaš odnos zagotovo okrepil. To je čudovit način za povezovanje, ki vas bo zagotovo zbližal.

Skupna vadba je tudi še en odličen način za utrjevanje vašega odnosa. V skladu s člankom, 10 presenetljivih prednosti vadbe v paru, pari, ki vadijo skupaj, krepijo svoje telo in odnos.^[7]

11. Bodite Jin njihovemu Jangu

Ti in tvoj partner nista enojajčna dvojčka. Če mi ne verjamete, se poglejte v ogledalo. Pravzaprav ste verjetno izbrali nekoga, ki je zelo drugačen od vas. To je dobro. Ne bi želeli biti poročeni s tabo, kajne?

V vaših razlikah obstajajo priložnosti za širitev in rast. Skupna raba stališč je lahko zelo razsvetljujoča. Morda se ne strinjate vedno, toda odprtost vam bo omogočila, da se naučite novih načinov bivanja.

Na primer, vaš mož je lahko zelo spontan, vi pa bolj na konzervativni strani. Vsak od vas ima koristi od različnih osebnosti drug drugega. Bili bodo časi, ko bo spontanost bogastvo, in časi, ko boste veseli, da ste bili konzervativni.

Namesto da bi vas razdelile, lahko razlike dodajo še eno plast vašemu odnosu in sebi.

12. Delite tihe trenutke

Čeprav si morda predstavljate, da približevanje partnerju pomeni, da vedno počnete nekaj skupaj, ni nujno tako. Včasih je potrebno le deliti nekaj tihih trenutkov skupaj.

Posedanje v isti sobi, branje, poslušanje glasbe ali samo delo na zvitih projektih ob drugem, je lahko sproščujoče in zabavno. Ni vam treba nadaljevati pogovora, dovolj je le skupna raba istega prostora.Oglaševanje

Poiščite načine, kako deliti to tišino. Uživajte v prisotnosti drug drugega tako, da ste le prisotni.

13. Čez dan se prijavite drug z drugim

To je enostavno narediti in zelo koristno. Če se čez dan prijavite z zakoncem, jim sporočite, da mislite nanje.

Ni nujno, da gre za dolge pogovore. Preprosto besedilo s srčnimi čustvenimi simboli ali a: Thinking of you !; klic samo, da rečem: Kako si? je pomemben način za ohranjanje stikov.

Obveščajte svojega zakonca o tem, kdaj boste doma, in mu sporočite, da komaj čakate, da ga vidite.

Tudi ko to pišem, se zdi tako preprosto, da se niti ne trudi. Nasprotno, to je čudovit način, da zakoncu sporočite, da si ga mislite.

14. Odpustite in nadaljujte

V vsakem odnosu se bo nekdo zmotil. To je neizogibno. Toda ta majhen nasvet lahko reši vaš odnos in vam omogoči, da greste naprej in postanete močnejši.

Odpustite in nadaljujte.

Ne držite napak nad glavo osebe kot giljotina. Če so se resnično opravičili, sprejmite. Če je bila napaka velika, na primer finančna nezvestoba ali afera, bo to trajalo več kot le opravičilo; morda dodatno delo z nepristransko tretjo osebo.

Govorim o majhnih napakah, ki jih vsi naredijo (tj. Zlomijo najljubši osebni predmet, se ne spomnijo svojega rojstnega dne ali obletnice, pozabijo na smeti odnesti smeti itd.) Govorim o škodljivih napakah, ne o katastrofalnih.

Verjeli ali ne, nekateri se za vedno držijo drobnih lukenj. Ne bodite ta oseba. Pogovorite se o tem, odpustite napako in nadaljujte. Napak bo vedno več, zato jim ne dovolite, da se kopičijo.

15. Kompromis

Ta nasvet je zelo pomemben. V zvezi sta dve osebi.

Vsak z drugačnim stališčem. Ko eden od vas noče popustiti, lahko to povzroči boleče občutke in zamere. Umetnost kompromisa je še posebej dragocena.

Prvič, kaže, da ste odprti. Drugič, to kaže, da imate radi svojega partnerja in ste pripravljeni pogledati njegove potrebe. Tretjič, vaša pripravljenost za upogibanje dokazuje, da lahko partnerjeve potrebe postavite pred svoje.

Kakšen boljši način za krepitev odnosa? Ali ni to tisto, kar si želite?

Končne misli

Odnosi so lahko zahtevni, toda z zgornjimi 15 nasveti jih manj.

Svojemu partnerju predstavljate najboljše koščke tega, kar ste, in posledično se počutite ljubljene in zaželene.

Za izvajanje zgoraj omenjenih preprostih tehnik ne potrebujete magisterija. Vse, kar potrebujete, je pripravljenost ljubiti sebe in svojega partnerja.

Nagrade bodo neprecenljive; vajin odnos bo bolj prijeten.Oglaševanje

Več nasvetov glede zakonske zveze:

• 18 kosov zakonskih nasvetov za srečno in trajno zvezo
• 12 Poročne knjige, ki bi jih pari morali brati za zdrave odnose
• Poglej naprej do vseživljenjske vezi s poroko nasvet tega strokovnjaka

Krediti za predstavljene fotografije: photo-nic.co.uk nič prek unsplash.com

Referenca