22 NAJBOLJŠIH APLIKACIJ ZA SLEDENJE NAVADAM, KI JIH POTREBUJETE V LETU 2021

Vsakodnevno naše življenje ureja navada. Te navade so majhne rutine in majhni načini početja. Večina ljudi se ne zaveda ali se le malo zaveda, da jih počne.

Nekatere navade, kot je kajenje, lahko škodljivo vplivajo na vaše zdravje; drugi, kot je zavlačevanje, lahko vplivajo na vaše delo in kariero.

Zato je pomembno, da ponovno vzamete nadzor. To je lahko izredno težko, nekatere navade so navsezadnje tako zakoreninjene, da jih delamo brez razmišljanja. Na srečo je na voljo veliko aplikacij za sledenje navad, posebej zasnovanih za lažje določanje ciljev, spremljanje svojih navad in brezplačno reševanje slabih navad.

Tukaj je 22 najboljših sledilcev navad:

1. Sledilnik trenutkov navad

Ta aplikacija ima številne odlične funkcije, zaradi česar je idealna za spremljanje navad in rutin.

Ena najzanimivejših lastnosti je, da lahko z Momentumom podatke uvozite v Excel dokument, ki omogoča mednapetostno gledanje vašega napredka. Poleg tega si lahko nastavite tedenske cilje in si ustvarite zapiske, ki vam omogočajo preprost nadzor nad svojimi navadami.

Toda v nasprotju s številnimi aplikacijami na tem seznamu je Momentum optimiziran izključno za naprave Apple in ga kot takega v Androidu ne boste našli, kar je žal. Vendar je prednost te ekskluzivnosti v tem, da je vaš profil na Momentum mogoče enostavno integrirati v iCloud.

Prenesi: ios

2. Habitica

Habitica je zelo kreativen v svojem pristopu k sledenju in ohranjanju dobrih navad. Navdihujejo ga RPG video igre, vsaka naloga, ki jo opravite, bo povišala vaš prilagojeni avatar, kar vam bo dala dodatno spodbudo, da ostanete motivirani.

Njegova edinstvena zasnova, zasnovana na video igrah, omogoča zabavno spremljanje vaših navad in ciljev.

Aplikacija ni omejena zgolj na sledenje navadam, ampak z njo se lahko pridružite prijateljem in dokončate naloge in misije. To ni samo navdih za video igre, ampak je igra zase.

Toda tisti, ki jih video igre ne zanimajo, morda ne bodo raje izbrali Habitice.

Prenesi: iOS in Android

3. Produktivno sledenje navad

Preprost, a dobro zasnovan vmesnik podjetja Productive omogoča enostavno spremljanje vaših navad. Je intuitivno zasnovan, z njim boste lahko začeli načrtovati v nekaj sekundah.

Čeprav je preprost v svoji zasnovi, je poln odličnih lastnosti in najboljše od vsega. Aplikacija beleži vaše uspehe, kar pomeni, da boste lahko merili svoje nadaljnje izboljšave in ostali motivirani.

Prenesi: ios

4. StickK

StickK so razvili vedenjski ekonomisti na prestižni univerzi Yale. Ob prijavi ustvarite pogodbo o prevzemu obveznosti s seboj in aplikacijo, da dosežete svoje cilje, lahko celo stavite denar nase.

Za dodatno motivacijo lahko dodelite prijatelju ali družinskemu članu, da preveri vaše podatke in se prepričate, da ste na poti k doseganju svojih ciljev.

Edinstvena ideja pogodbene pogodbe bi lahko bila čudovit način, da ostanemo motivirani. Ta vidik je podprt z odličnimi raziskavami, aplikacija temelji na načelih Thalerjeva teorija premikanja Oglaševanje

Poleg vsega ima aplikacija privlačno in zanimivo postavitev.

Prenesi: iOS in Android

5. Habitshare

Habitshare združuje spletno mesto za družabna omrežja in sledilnik navad, kar vam omogoča, da s prijatelji rastejo navade.

Družabne možnosti so dobro narejene in so razmeroma redke, za razliko od drugih z možnostmi socialnih omrežij pa obstajajo možnosti sporočanja, ki omogočajo komunikacijo s prijatelji v realnem času. To vam omogoča, da motivirate svoje prijatelje ali jih motivirajo oni, pri čemer vaši cilji postanejo skupinska prizadevanja. Prav tako lahko onemogočite socialni vidik in ohranite stvari zasebne.

Vendar Habitshare ne dovoljuje, da bi načrtovali mesečna opravila, kar je lahko koristno, če običajno načrtujete mesečno plačevanje računov.

Prenesi: ios in Android

6. Proge

Ta dobitnik nagrade za oblikovanje jabolk je zasnovan okrog tega, da vas spodbuja k ohranjanju 12-dnevne vrste dobre navade, saj je tako odličen način, da ostanete motivirani.

Vmesnik je izredno prilagodljiv, zato ga lahko prilagodite sebi in svojemu okusu. Še več, ga je mogoče enostavno integrirati z aplikacijo Health, eno izmed najbolj priljubljenih aplikacij v sistemu iOS. Če jih uporabljate skupaj, boste lahko z lahkoto razvijali zdrave navade. Če zaostajate, vam bo aplikacija poslala opomnik in vas držala na cilju.

Prenesi: ios

7. Seznam navad

Seznam navad je namenjen razvijanju in ohranjanju vrste koristnih navad.

Odlično spremlja vaše navade v daljšem časovnem obdobju, kar vam omogoča, da svoj napredek zlahka osmislite na način, ki je lahko berljiv in razumljiv.

Če imate zapleten urnik ali želite določene naloge dokončati v določenih dneh, lahko preprosto nastavite koledar dejavnosti, ki jih želite dokončati, in si jih ustrezno ogledate.

Prenesi: ios

8. Uravnoteženo

Balanced je zasnovan tako, da vam pomaga slediti in meriti vzorce spanja, vadbo in čas, ki ga preživite sedenje ter vas spodbuja k razvoju bolj zdravih navad.

Za razliko od mnogih aplikacij je Balanced popolnoma osredotočen na zdrave navade. Osredotočite se lahko le na tri dejavnosti naenkrat, da ne boste preobremenjeni.

Prenesi: iOS in Android

9. Enostavno sledenje navad

Naj vas njegovo ime ne zavede, preprost sledilnik navad je eden bolj zanimivih sledilcev navad in je poln zanimivih lastnosti.

Če iščete navdih, ima aplikacija več kot 200 vnaprej zasnovanih navad za začetek. Ena najprivlačnejših stvari je čudovito oblikovan in vpadljiv vmesnik.Oglaševanje

Prenesi: ios

10. Habitbull

Habit-bull je ena izmed najbolj bogatih aplikacij za sledenje navad in natančen sistem snemanja pomeni, da boste lahko dobili podrobne informacije o svojem napredku.

Če želite izboljšati svojo telesno pripravljenost, lahko Habitbull integrirate z GoogleFit.

Če vas skrbi izguba podatkov, ne skrbite, da je vse mogoče varnostno kopirati v oblaku, kar pomeni, da vam nikoli ne bo treba skrbeti, da boste izgubili podatke.

Toda vsem, ki iščejo preprostejši sledilnik navad, se ta morda zdi zapleten.

Prenesi: iOS in Android

11. Sledilnik navad Strides

Strides Habit Tracker je dober vsestranski uporabnik, vse, kar pričakujete od odličnega sledilca navad in še več.

Aplikacija je hitra in enostavna za uporabo, zato boste lahko takoj začeli razvijati odlične navade. Če nameravate opraviti določeno število nalog za določen datum, aplikacija izračuna, ali ste na dobri poti, da ga dokončate pravočasno, kar vam omogoča, da svoje navade prilagodite svojim ciljem.

Prenesi: ios

12. Coach.me

Coach.me je opremljen z vsem, kar lahko pričakujete od kakovostne aplikacije za sledenje navadam, z izjemno edinstveno lastnostjo, da lahko za dodatne stroške najamete trenerja navad ali celo vodstvenega trenerja.

Če si lahko privoščite možnost najema avtobusa, lahko radikalno vpliva na vaše cilje in produktivnost. Obstajata dve možnosti, treniranje vodenja in treniranje navad, tako da boste lahko dobili potrebno usposabljanje.

Prenesi: iOS, Android , Spletni brskalnik

13. 42 ciljev

42 Goals je po svoji zasnovi dokaj preprost, vendar ima številne funkcije, ki bi jih pričakovali. Za razliko od mnogih podobnih aplikacij je optimiziran predvsem za spletne brskalnike. Spletno mesto ima spletno skupnost, ki vam omogoča, da svoj napredek delite s prijatelji.

Trenutno ni niti v iOS-u niti v Androidu, so pa v fazi razvoja, zato spremljajte!

Začeti: 42goals.com

14. Navada - 21-dnevna rutina

Navada - 21-dnevna rutina temelji na načelu, ki ga potrebuje 21 dni za oblikovanje nove navade vas kot taka spodbuja, da ohranite novo navado v 21 zaporednih dneh.

Postavitev aplikacije je lepo oblikovana. Idejo, da je za oblikovanje nove navade potreben 21 dni, podpirajo raziskave, saj je takšna možnost, da se vam zdi zelo koristna.

Aplikacija vas omeji na eno navado naenkrat, dodatni stroški pa so povezani z dodatnimi navadami. In trenutno se zdi, da brezplačne različice niOglaševanje

Prenesi: ios

15. Verige.cc

Chains.cc je po svojem pristopu dokaj edinstven, vsakič, ko se držite svoje navade, vaša veriga raste in vam pomaga ostati motiviran.

Aplikacija ima čudovit in intuitiven vmesnik. Najpomembneje je, da ga lahko uporabljate tako v spletu kot tudi zunaj njega, kar vam omogoča, da spremljate svoje navade, kjer koli že ste

To ni brezplačna aplikacija, vendar je razmeroma poceni.

Prenesi: ios

16. Končano

Končano vam omogoča sledenje dejavnosti večkrat na dan, poleg tega pa je aplikacija polna funkcij, ki bi jih pričakovali od odličnega sledilca navad.

Z aplikacijo lahko enostavno sledite navadam, ki jih želite pridobiti, in tistim, ki jih želite počasi odpraviti. V nasprotju s številnimi drugimi aplikacijami ima številne možnosti prilagajanja, zaradi česar ustreza vašemu okusu.

Različica Premium (plačljiva) vam omogoča celo izvoz podatkov o navadah v obliki datoteke CSV ali v Dropbox.

Če ne nadgradite na premium, lahko v osnovni različici sledite le 3 navadam.

Prenesi: ios

17. Dobre navade

Dobre navade ponujajo številne odlične načine za sledenje napredku svojih navad zaradi svoje pametne zasnove.

Aplikacija vam omogoča natančen ogled vaših navad in verig. Omogoča vam enostavno preverjanje napredka (plačljiva različica).

Za dodatno uporabnost ga lahko uporabljate z Apple Watch in pripomočkom Today.

Na žalost ni preveč, da bi ga ločili od drugih aplikacij. Če pa vam je všeč, kako izgleda, se boste morda imeli lepo.

Prenesi: ios

18. Habitify

Habitify je drzen v svoji zasnovi, hkrati je eleganten in enostaven za uporabo ter zapleten in podroben.

Habitify vam omogoča, da osredotočen fant vedno prej prikazuje navade in dela, ki jih morate opraviti prej, zato je idealen za zasedene ljudi. Podrobni grafi in statistični podatki kažejo vse, kar morate vedeti o svojem napredku in svojih navadah.

Prav tako ga je mogoče nemoteno sinhronizirati v vseh napravah iOS.

Možnosti prilagajanja je razmeroma malo, če pa vam to ne predstavlja težave, boste našli veliko stvari, ki jih želite imeti radiOglaševanje

Prenesi: ios

19. Seje

Sessions je dobro zasnovana aplikacija, ki je odlična za časovno razporeditev vaših dejavnosti in navad.

Vizualno je prijeten za ogled zaradi neurejenega vmesnika. Omogoča vam, da določite čas za izvedbo posamezne dejavnosti, lahko boste skrbno načrtovali in strukturirali svoj dan in rutino. Prav tako lahko spremljate svoj napredek, ko razvijate svoje navade in rutine za največjo učinkovitost.

Prenesi: ios

20. Načrtovalec jutranjih običajnih navad

Morning Rutine vam omogoča, da se osredotočite na posamezne navade naenkrat in tako zagotovite, da ostanete zbrani.

Uporablja se lahko skupaj s Siri, za prostoročno uporabo, redka in uporabna lastnost.

Aplikacija vključuje navdihujoče nasvete vplivnih in uspešnih ljudi, kar je odličen motivator.

Prenesi: ios

21. Vztrajnost

Vztrajnost ima veliko načinov, kako ostati motivirani. Aplikacija vam sporoči, kdaj ste na ciljni ali izklopljeni ciljni točki za izpolnitev svojih ciljev, kar vam omogoča, da se popravite in uspete.

Izjemno koristno je, da lahko hitro ugotovite, kdaj ste na cilju, saj boste vedno vedeli, kje se morate potisniti ali sprostiti. Poleg tega obstajajo številne druge možnosti in načini za sledenje svojim ciljem.

Omogoča tudi vnos opomb o svojem napredku in navadah, da si zagotovite zapomnitev vsega, kar potrebujete.
Ima ceno 1,99 USD brez brezplačne različice. A vseeno je manj kot skodelica kave!

Prenesi: ios

22. Način življenja

Način življenja se oglašuje kot najboljša aplikacija za ustvarjanje navad in lahko vidite, zakaj. Na voljo je s funkcijami, ki zagotavljajo, da imate nadzor nad svojimi navadami in rutinami.

Ob prvi uporabi je uporabnikom predstavljena interaktivna vadnica, s katero se hitro prepričajo, kako razumeti in uporabiti vse ključne funkcije, vključno z: zmožnostjo deliti svoj napredek na svojih profilih v družabnih omrežjih, izvoziti podatke v Excelovi datoteki ali CSV datoteko, arhivirajte svoje izpolnjene cilje za popoln zapis vašega uspeha.

Nekaterim se zdi postavitev zapletena, vendar je to ublaženo zahvaljujoč vadnici.

Prenesi: iOS in Android