27 najboljših knjig za samopomoč, ki jih ni treba brati, koliko ste stari
Spomnim se, ko sem prvič dobil v roke knjigo za samoizboljšanje. Bil sem zmeden. Tisti trenutek sem spoznal, da moja usoda ni postavljena v kamen. Lahko bi postal lastni mojster in trener vaj. Knjige, ki sem jih prebrala, bi določale tečaj usposabljanja, ki bi ga moral premagati. Vse, kar sem moral storiti, je bilo poslušati tisti glas, ki se je hotel vzpenjati vse višje in višje.
Vsakič, ko sem se zavezal novemu izzivu, sem vedel, da bo zunaj moje cone udobja. Toda po dovolj ponovitvah sem tudi vedel, da to ne bo le del mojega repertoarja, bo del mene .
Vse knjige o samoizboljšanju niso enake. Nekateri vam pomagajo začeti potovanje, drugi vas spodbudijo, ko ste na določenih področjih že imeli izkušnje.
Tu so najboljše, ki jih priporočam, da jih preberete, ne glede na to, koliko ste stari:
1. Kaj bom naredil s to raco? avtor Seth Godin
Ta knjiga je mojstrovina in v nasprotju z večino knjig o samoizboljšanju je namenjena neskončnemu številu področij, na katerih lahko, in na koncu mora, izboljšati.
Godin vas s svojo neusmiljeno poštenostjo in pristnim navdihom premišljuje o težkih vprašanjih, ki si jih ne bi nikoli upali zastaviti. Rezultat je popolnoma nova perspektiva bolj sveža, živahna perspektiva, polna novih in drznih možnosti.
Če potrebujete prijatelja, ki vas razume, šefa, ki vas prisili, da se odpravite globoko v svojo cono brez udobja, modrega guruja, ki vam pove, kaj morate zapustiti, in modreca, ki oznanja prihod nove dobe, potem poglejte nič dalje; v tej čudoviti knjigi boste našli te prebrisane glasove, ki so vsi povezani. Poskrbite, da boste dobili to.
2. Prevaral nas je naključje Nassim Nicholas Taleb
Morda se mi zdi ta knjiga nadvse pomembna zaradi dejstva, da je naključje v mojih letih igranja pokra igralo tako pomembno vlogo.
Veščino pogosto pripišemo tam, kjer je le sreča; zamenjujemo korelacijo z vzročno zvezo in podcenjujemo neverjeten učinek majhnih sprememb.
Ta knjiga mi je dala perspektivo, ki jo žal redko srečam pri drugih: lahko narediš vse prav in še vedno izgubiš ali pa vse narobe in še vedno zmagaš. Ne gre torej za izid; gre za vaša dejanja, ki so vas pripeljala tja.
To pomembno sporočilo je osrednjega pomena za številne moje odločitve, ki jih sprejemam v življenju. Talejeva knjiga Taleb vam pomaga razviti takšno perspektivo, da boste lahko živeli v svetu, ki ga ne moremo popolnoma razumeti, kjer rezultati niso vedno jasni kazalniki uspešnosti in kjer se zdi, da se naključje igra z našimi usodami. Nehajte se zavajati naključnosti!
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
3. 48 zakonov moči Roberta Greena
To knjigo sem prebral v času, ko sem mislil, da je moč nekaj, kar bi moral doseči. Moč zavoljo moči. In čeprav se glede tega ne strinjam s svojim nekdanjim jazom, ostaja dejstvo, da je moč zelo resnična, tvori nevidno žezlo vseh hierarhičnih odnosov okoli nas .
Še vedno priporočam to knjigo. Menim, da je pomembno vedeti, kako ljudje uporabljajo moč v lastno korist in kaj storiti, da se zaščitimo pred nekaterimi zlorabami moči.
Poleg tega, da vse zgodbe v tej knjigi gravitirajo okoli moči. Vsebuje številne življenjske lekcije, neverjetne zgodovinske anekdote. Če ga beremo v določeni luči, sposobnost uporabe moči za vedno.
Od Cezarja do Goetheja, Sun-Tzuja do Machiavellija, ta knjiga, ki odpira oči, obsega široko paleto človeškega razvoja. Če bi vas, tako kot mene, raje zanimalo kaj manj egoističnega, bo morda zadostovala zadnja Greeneova knjiga Mojstrstvo (sam je nisem prebral).
Še ena odlična knjiga v istem slogu, a tokrat; ki zajema širši obseg in morda nekaj, zaradi česar bo svet postal boljši.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
4. 7 navad visoko učinkovitih ljudi Stephena. R. Covey
Naslov te knjige ne zajema vsega. Covey deli z nami sedem navad, ki bi se jim morali prilagoditi, da bi postali resnično učinkoviti pri vsem, kar bi radi dosegli.
Seveda ni tako enostavno, kot se sliši. Poudarja, da moramo iti skozi spremembo paradigme - temeljno spremembo v dojemanju sveta in sebe.
To knjigo lahko berete kot vodilo, s praksami in vsem, kar gre skozi faze, da se lahko zgodi tak premik. Delno šok-terapija, del brezčasna duhovna modrost, Coveyjeva knjiga je polna modrosti, ki dejansko naredi pomembne.
In kot sem že omenil, naj vas naslov knjige ne zavede; gre za veliko več kot le za to, da postanemo učinkovitejši. Gre za to, da postanemo celoštevilna oseba, ki ne išče le najboljšega v sebi, ampak tudi v ljudeh okoli sebe.
Obvezno branje za vsakogar, ki meni, da se vedno lahko kaj nauči.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
5. Vodnik Psihodeličnega raziskovalca, James Fadiman
Čeprav bi bilo iskanje knjige o psihedelikih na tem seznamu knjig o samoizboljšanju lahko presenetljivo, verjamem, da kakršno koli metafizično razlikovanje med orodji, kot so knjige, meditacija ali molekule, nima podlage. Vsi bi morali biti presojeni samo glede na njihove zasluge. In prednosti nekaterih kemičnih ključev, ki se uporabljajo na konstruktiven način, so morda večje kot katera koli knjiga s tega seznama.
Vodič za Psychedelic Explorer vas bo naučil, kako pripraviti sebe in okolico, kaj in koliko vzeti ter kaj storiti, ko gre kaj narobe. Tako lahko varno izboljšate svoje razmišljanje, ustvarjalnost, samoogled in čustveno ravnovesje.
Ta knjiga vsebuje vse, kar morate vedeti o uporabi psihedelikov kot orodja za samoizboljšanje ob uporabi obsežne znanstvene literature in osebne modrosti. Mora imeti za začetek in izkušeni psihonavt.
6. Jej to žabo! avtor Brian Tracy
Vsi vemo, kako se počuti ta uničujoča spirala navzdol.
Opraviti moramo nekaj velikih nalog, pri katerih že sama misel sproži odpor. Nismo prepričani, kako in kje začeti in se počutimo preobremenjeni, še preden sploh začnemo. Z lahkoto se zamotimo, da se znebimo tega občutka, le da nenadoma spoznamo, da so ure minile - dragocene ure - in se nato znajdemo v enakem položaju kot prej, še vedno ne vemo, kje in kako začeti, zdaj pa se počutimo krive na vrhu tega, ki se izraža v bolj hrepenenju po motenju.Oglaševanje
Do neskončnosti .
Da bi prekinil ta urok zavlačevanja, preden nas ohromi, nam Tracy svetuje, da pojemo Žabo: da si postavimo prednostne naloge, večje naloge razstavimo na manjše, se naučimo, kdaj se najprej lotimo velike žabe ali začnemo s čim drugim.
Tracy je resnično motivacijska pisateljica. Čeprav sem si želel, da bi se nekoliko bolj poglobil v psihološke razloge, zakaj ljudje odlašajo, je to še vedno nujno za vsakogar, ki želi prekiniti urok in narediti sranje.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
7. Misli in bogati Napoleon Hill
A Hill iz leta 1937 je ta mojstrovina mojstrovina. Ne obremenjujte se z urejenimi različicami, saj vse izpuščajo pomembne in kontroverzne informacije: nekatere zgodovinske in nekatere, ki se nanašajo na cilj knjige, to je razmišljati in bogateti.
Beseda bogat lahko pomeni, da gre v tej knjigi za materialno korist, in čeprav to področje zagotovo pokriva, gre za veliko več kot le to.
To je morda prva izrecna omemba pozitivnega razmišljanja o tem, kako skrbeti ne le za denar v žepu, ampak tudi za misli v glavi.
Ta knjiga je zdržala uničenje časa. Obsega vse osnove od načrtovanja, odločanja in vztrajnosti do naprednejših tehnik, kot so avtosugestija, transmutacija in tisto, česar se lahko naučimo iz strahu.
To ni knjiga za bogatenje, ampak brezčasen vodnik, da ugotovite, kaj je dejansko pomembno . Kot že na začetku jasno piše Bogastva ni mogoče vedno izmeriti v denarju! '
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
8. Revolucija pozornosti Alana Wallacea
V svetu, v katerem prevladujejo vedno močnejše tehnologije, zasnovane tako, da pritegnejo vašo pozornost, se lahko okrepite tako, da to pozornost vrnete tja, kjer želite, da zasije. Ta knjiga ponuja prav to.
V Revoluciji pozornosti Wallace opisuje pot do doseganja Shamathe, budističnega stanja meditacije, ki je brez utripanja motečih dejavnikov. To je težka in dolga pot, ki je verjetno ne bi mogli doseči v tem življenju. Vendar tudi če pridemo na drugo ali tretjo stopnjo, bo vse v življenju lažje.
Čudovit uvod v meditacijo, Revolucija pozornosti vas bo navdihnila, da se boste spoprijeli z izzivom in videli, kakšen trening lahko vaš um dejansko doseže.
Ko dosežete takšno raven osredotočenosti, jo lahko uporabite za odpiranje srca s prakso Štirje neizmerljivi ali pa poglobite prakso s tem čudovitim komentarjem Dudjom Lingpe, oba Alana B. Wallacea.
Preden boste prebrali to knjigo, boste morda želeli pogledati ta vodnik, da boste dobili boljšo idejo o tem, kako dati prednost življenju:
Ultimate Guide to Priority Your Work and Life
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
9. Paleo manifest Johna Duranta
V zadnjih 10.000 letih se zdi, da smo bili potisnjeni v vedno hitrejši svet, ki smo ga ustvarili z lastnimi rokami in mislimi. Šele pred kratkim smo lahko rekonstruirali svoje potovanje in razmislili o svojem skromnem izvoru.
Ta neverjetna knjiga je takšen odraz. Sega v paleolitik, ko išče odgovore na zdravje in dolgoživost.
Med znanostjo in svojimi osebnimi eksperimenti Durant splete čudovito zgodbo, ki bo pokazala pomen evolucijske perspektive, kako živeti dobro.
Obsega vse, od prehrane do gibanja, od spanca do posta, od starodavnih praks do sodobnega biohackinga in ima celo oris za vizijo prihodnosti, kjer sta depresija in debelost zastareli.
Če imate na tem seznamu prostora le za nekaj knjig, poskrbite, da bo vključena tudi ta.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
10. Mudrost, Daniel J. Siegel
Kot je moj burmanski učitelj meditacije pogosto razglašal: »Samo pozornost ni dovolj!« Zdi se, da si je Siegel to vzel k srcu in ustvaril edinstveno sintezo meditacije, psihoanalize in nevroznanosti, ki jo imenuje »Mindsight«. Kot pravi sam, močna kombinacija med čustveno in socialno inteligenco.
Vsi se spopadamo z eno ali drugo motnjo, nekaj, kar se zdi, da moti samo jedro našo sprostitev; in čeprav morda ni vedno najboljša strategija, da se je želimo znebiti, vsekakor pomaga razumeti in sočutiti tisti majhen vidik, ki vznemirja to popolno podobo o nas samih.
Ta knjiga vsebuje veliko tehnik, spoznanj in epifanij, vse, kar morate vedeti, da reprogramirate možgane in optimalno izkoristite njihovo sposobnost nevroplastičnosti. Odlična knjiga za duhovne iskalce in znanstvenike.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
11. Kako pridobiti prijatelje in vplivati na ljudi, avtor Dale Carnegie
To je prva knjiga o samoizboljšanju, ki sem jo kdajkoli prebrala in je verjetno tudi ena najstarejših v tej kategoriji.
To knjigo Carnegieja, napisano leta 1937, predvsem za prodajalca od vrat do vrat tiste dobe, lahko resnično imenujemo klasika. Pokaže, kaj vsi intuitivno vemo:
Vseeno je, kakšno je vaše delovno področje ali kaj želite doseči. Če poslujete kakršno koli, se morate obrniti na drugo osebo.
Biti prijazen pomaga, veliko . In čeprav morda ne bom popolnoma zagovarjal predpostavke te knjige, ker ne razlikuje med resničnim zanimanjem in ponarejanjem, da bi dobili tisto, kar želite; še vedno vsebuje zakladnico, polno brezčasne modrosti.
Vsi se želijo počutiti cenjene in to upravičeno. Če se boste naučili, da se boste malo potrudili, da boste nekomu polepšali dan, bo svet postal boljši, ne glede na vaš cilj.Oglaševanje
Še vedno se spontano spominjam nekaterih njegovih napotkov in morda je ta kakovost razlog, da ta knjiga še danes privablja milijone bralcev.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
12. Občutek dobrega David D. Burns
Kognitivno vedenjska terapija je najučinkovitejša terapija, ki jo danes uporabljajo psihologi. Sestavljen je iz prepoznavanja miselnih vzorcev, ki škodljivo vplivajo na vašo samopodobo in razpoloženje; in njihovo dekonstrukcijo, da bi se prebili iz teh destruktivnih ciklov.
Če želite vedeti, kako to deluje, katera razpoloženja so osrednjega pomena v vašem življenju, kateri miselni vzorci povzročajo depresijo, kako premagati samosodje in krivdo, kako premagati odobravanje in ljubezensko zasvojenost in kako vas ovira vaš samo-perfekcionizem , potem ne glejte naprej.
Kognitivno-vedenjska terapija je pomagala milijonom ljudi in vam lahko pomaga, in to je najboljša knjiga za to delo. Pakirano z znanstvenimi raziskavami, vajami in primeri, je to najboljši napredek, ki ga boste dosegli sami.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
13. Nova psiho-kibernetika Maxwella Maltza
Kaj nam lahko plastični kirurg pove o sreči?
Z obravnavo svojih pacientov je dr. Maxwell Maltz iz prve roke izkusil, da uresničitev vaših pričakovanj ne pomeni samodejno bolj pozitivnih življenjskih izkušenj. Njihov zunanji videz se je sicer spremenil, vendar je ostala notranja negotovost.
Zaradi tega je našel druga sredstva za pomoč svojim pacientom, kar je povzročilo tehnike vizualizacije. Ugotovil je, da zunanji uspeh osebe nikoli ne more preseči tistega, ki je vizualno vizualiziran.
Ta knjiga vsebuje zelo iskreno in ponižujočo zgodbo, polno temeljnih resnic o naši psihologiji in o tem, kako naša lastna filozofija vpliva na nas. Vse to pripoveduje zelo sočutna pisateljica.
Za nekatere knjige lahko rečemo, da bodo dragocene v prihodnjih letih in popolnoma sem prepričan, da je to ena izmed njih.
14. Razmišljanje, hitro in počasi Daniel Kahneman
Ta briljantna knjiga nobelovca Daniela Kahnemana je luciden opis vseh neverjetnih raziskav, ki jih je opravil v preteklih letih. Je ustanovitelj vedenjske ekonomije - načina, kako naša psihologija vpliva na naše odločitve - in v preprosti prozi razloži, kako je naše razmišljanje razdeljeno na dva sistema: enega hitrega in enega počasnega . (Tu je razlaga o kako ta dva sistema delujeta .)
Hitri je skoraj takojšen; sestavljen je iz trdno povezanih nagonov, ki upravljajo čustva, ostanka evolucijske preteklosti, nezavednega iracionalnega stroja.
Počasni je premišljen, samorefleksiven in logičen, a ga zlahka zmoti in zahteva veliko truda.
Oba igrata veliko vlogo v našem življenju in Kahneman raziskuje, kdaj hitri sistem odpove in zakaj počasnega sistema pogosto ne uporabljamo.
Ta knjiga vas obdaja z neverjetnimi primeri in ostrimi analizami, kako se naučiti dobro presoditi in uporabiti najboljše iz obeh sistemov.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
15. Vodnik astronavta po življenju na Zemlji Chrisa Hadfielda
Nekaj izjemnih ljudi potuje na rob našega sveta in se vrne z edinstveno zgodbo. Polkovnik Hadfield je takšna oseba in njegova zgodba je morda najpomembnejša na tem seznamu.
Medtem ko vas druge knjige s tega seznama učijo, da ste samostojni, si predstavljate svojo prihodnost in veliko sanjate, jih astronavtski vodnik vse postavi na glavo.
Resnično izjemna knjiga, polna neverjetnih zgodb, ki ponazarjajo življenjske lekcije, ki se jih je naučil kot eden najbolj uspešnih astronavtov, ki so kdajkoli živeli.
Poln sočutja, topline in pristnega samorefleksivnega humorja nam sporoča, da smo pripravljeni na najhujše in se nikoli ne pustimo, da bi vas ujeli vsak trenutek.
Delno zgodba o akciji, del neumnosti trda resnica in del brezčasna duhovna modrost, v tej knjigi se počutite, kot da ste stopili na raketno ladjo in izkusili, kaj je naredil, medtem ko se je na poti naučil teh najdragocenejših lekcij.
16. Perfektna zdravstvena dieta Paul Jaminet & Shou-Ching Jaminet
Noben seznam samoizboljšanj ni popoln brez knjige o prehrani, Perfect Health Diet pa je verjetno najboljša knjiga o dietah na trgu zdaj.
Če imate prekomerno telesno težo ali ne, se počutite slabo ali samo iščete dodatno okrepitev zdravja (in naj bo tako tudi naprej), potem ne iščite več.
Iz branja desetletij študij avtorji oblikujejo optimalen način prehranjevanja in pri tem uničijo priljubljene modne muhe. Dovolj podrobno razlagajo optimalna makro razmerja, kateri škrobi so varni, katere vitamine in dodatke jemati in kateri hrani ali temu, kar imenujejo toksini, se je treba izogniti.
Ta knjiga je odlična dopolnitev Paleo manifesta, saj deli njegovo osnovno evolucijsko perspektivo; razvili smo se tako, da jemo nestrupene, z visoko vsebnostjo maščob, zmerne beljakovine in ogljikove hidrate.
In včasih je lahko zelo zdravo obiskovanje hrane brez hrane. Če vaše telo ni v optimalnem zdravstvenem stanju, potem branja drugih knjig skorajda ne koristi. Naj bo to vaša prednostna številka ena.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
17. Neuspeh naprej John C. Maxwell
Takrat ali drugače bomo vsi propadli. Najbolj pomembno je, kako se s tem spoprijeti, ko to storiš.Oglaševanje
Boste odnehali? Ali pa ga boste uporabili kot odskočno desko za uspeh?
Pred kratkim sem prebral članek o novih zagonih v silicijevi dolini. Njegova hipoteza je bila, da bolj ko vam v preteklosti ni uspelo, večja je verjetnost, da boste dobili sredstva.
Zakaj?
Ker vas neuspeh nauči neprecenljivih lekcij , in če se odločite za nadaljevanje, potem ko ste udarili pločnik, toliko več ga imate v sebi.
Zdaj to nikakor ni naša instinktivna reakcija na neuspeh. Večina se nas boji, izogibamo se ali nočemo za vsako ceno zavrniti. Vsi trije so daleč neoptimalni. Veliko bolje je sprejeti neuspeh tam, kjer se pojavi, sprejeti odgovornost in jo uporabiti kot način spoznavanja sebe in svojih slabosti.
Šele ko ste popolnoma iskreni do neuspeha, lahko upate, da boste rasli. Ta čudovita knjiga vas bo naučila, kako narediti točno to. Iskrena knjiga za vse, ki iščejo čisto ogledalo.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
18. Moč zdaj Eckharta Tolleja
Moč zdaj skoraj ne potrebuje nobenega uvoda. Mogoče je knjiga ki je v zadnjih letih najbolj vplival na našo kolektivno zavest.
Navdihnilo je milijone ljudi po vsem svetu, da so živeli bolj izpolnjeno in sočutno življenje, vse skozi vadbo pozornosti. Čuječnost sestoji iz trenutka v trenutek zavedanja, ki ne obsoja.
To je tehnika, ki blaži depresijo, povečuje čustveno inteligenco in razvija sočutje. In šele pred kratkim je prišel na zahod, ki je ostal utrujen in skeptičen, dokler znanost ni potrdila široke palete svojih trditev.
Možgane lahko treniramo. Moč zdaj vas uči, kako sprostiti svojo navezanost na določene misli in stanja uma, s čimer očistite um, da v celoti zajame sedanji trenutek.
Če ste že prebrali to knjigo in iščete globlje razumevanje, preberite Kamorkoli greste, tam ste.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
19. Zadnje predavanje Randyja Pauscha
Na neki točki ali drugače smo skoraj vsi naleteli na Zadnje predavanje Randyja Pauscha. (Če še niste, si oglejte to močno sporočilo tukaj.)
Kaj bi rekli, ko vam ostane le še nekaj mesecev življenja? To je bilo verjetno Pauschovo vprašanje, ki si ga je zastavil, ko je moral teden dni kasneje predavati.
Toda omejen na akademsko okolje in kratek časovni okvir, je menil, da mora več deliti, s čimer je zaznamoval rojstvo te knjige.
Polno zgodb o njegovem otroštvu je zelo prizemno raziskovanje tega, kaj pomeni loviti svoje sanje, biti dober človek in živeti življenje, ki drugim daje vrednost.
Čudovita mešanica humorja in optimizma , njegov nežni glas bo navdih za vse, ki si bodo vzeli čas za poslušanje, nekaj, kar je poskušal posredovati svojim bralcem.
Zelo lepo branje. In ne pozabite, ‘Ne gre za karte, ki ste jih prejeli, ampak za to, kako igrate roko.’
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
20. Drenly Great Brené Brown
Obožujem knjige Brené Brown. Piše o vpogledu, ki se mi je zdel zastrašujoč, a hkrati resničen.
Ranljivost, za razliko od nas naučenih, ni šibkost, ampak moč, ki jo je treba izkoristiti. Odraščanje z idejo, da moramo nekatere dele sebe skrivati, biti močni in vztrajati za vsako ceno, se mi je vedno zdelo fasada. In zdaj ima raziskave, ki to podpirajo.
Iz tega kraja ranljivosti prihaja občutek vrednote, ki ga je za večino od nas treba gojiti vsak dan. Le če pridemo v stik s to nežno točko našega srca, se lahko povežemo z drugimi in razvijemo pristno sočutje, ki je predpogoj, kot pravi Brown, za življenje 'z vsem srcem'.
Resničnost pa je taka, da se pogosto zapremo, počutimo zapostavljene in nerazumljene ter si raje želimo, da ranljivost in morda celo sami izginejo.
Ta knjiga je neverjetno protistrup za ta skupni instinkt. Bi se radi resnično prepričali? Oglejte si njen neverjeten ted talk tukaj .
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
21. Svet, ki ga straši demon, Carl Sagan
Vsi se nam zdijo fascinantni. Vsi resnično želimo verjeti v magijo ali obisk tujcev. (Zagotovo so žitni krogi prepričljiv dokaz!) In nekateri od nas verjamemo, da nas vlada zastruplja s chemtrails.
Hkrati nas navdušuje napredek znanosti, vsa nova tehnologija in zdravila ter fascinantna odkritja
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
22. Filozofija za življenje Julesa Evansa
Kot pravi filozof Sloterdijk; 'Filozofija je čudovit otrok grde matere.'
Filozofija se je prvič pojavila, ko so bile stare grške države polisa na robu uničenja. Po Sloterdijku filozofija ni bila le način, kako osmisliti svet, priti do spoznanja ali resnice, ampak je služila kot psihološki imunski sistem.
Ta knjiga je neverjeten izraz te perspektive. Od stoikov do kognitivno-vedenjske terapije Jules Evans piše o nekaterih neverjetnih filozofskih tehnikah, s katerimi lahko treniramo in izboljšujemo kognitivni imunski sistem.
Plete starodavne zgodbe s sodobnimi aplikacijami, od junaštva do kozmičnega razmišljanja. Filozofija za življenje je lepo napisana knjiga, ki olajša razumevanje praktične narave filozofije.Oglaševanje
Mogoče bi bila knjiga boljša, če bi se poglobil v tematiko, vendar kljub temu zajema bistvo tega, kaj filozofija lahko pomeni za sodobnega človeka. Obvezno branje.
23. Človekovo iskanje smisla, Victor. E. Frankl
Če bi moral s tega seznama izbrati eno knjigo za obvezno branje, bi izbral to.
Tri leta je Viktor Frankl delal v štirih različnih nacističnih koncentracijskih taboriščih, vključno z Auschwitzom. Pove nam svoje izkušnje in izkušnje svojih sojetnikov.
Hladni in vznemirljivi, soočeni z mislijo, da bodo tam ujeti celo življenje; poda nam poročilo o tistih, ki so našli smisel, in tistih, ki so podlegli nihilizmu.
Mešanica med spomini, psihološko preiskavo in knjigo za samopomoč prinaša močno sporočilo:
Iskanje smisla je bistvo človeka.
Iz lastnih izkušenj psihiatra v kombinaciji z anekdotami iz njegovega časa v koncentracijskih taboriščih nam pove, kako pomembno je najti smisel lastnega življenja in kaj lahko postanemo, če tega ne storimo.
Trpljenje, ki nam ga sporoča, je neizogibno. Toda to, kako se s tem spopademo, je odvisno od nas samih. Če bomo lahko našli smisel, tudi v najhujših dejanjih, ki jih je naša vrsta kdajkoli zagrešila svojim soljudem, bomo lahko s prenovljenim namenom napredovali naprej.
Priporočam vam tudi, da si ogledate ta članek, da boste lažje ugotovili svoj namen in strast, ki vas bosta spodbudila k smiselnemu življenju: Kako se motivirati in biti srečen vsak dan, ko se zbudiš
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
24. Poenostavite z Joshua Beckerjem
To je zabavna majhna knjiga, ki jo je napisal Joshua Becker, velik zagovornik minimalističnega življenja. Vsi poznamo ta citat iz Fightcluba: Z oglaševanjem lovimo avtomobile in oblačila, delamo sovražna delovna mesta, da lahko kupimo dreke, ki jih ne potrebujemo.
No, to se končuje.
Počasi prerastemo obdobje, ko nesporna mantra 'več je vedno bolje' narekuje naše vedenje. Namesto tega se zdaj znajdemo sami, naše življenje in domovi so natrpani s preveč informacijami, preveč stvari in preprosto preveč sranja, ki ga ne potrebujemo.
Ta preprosta knjiga vam pomaga ozavestiti svobodo, pridobljeno z življenjem z manj. To je majhna knjiga, ki jo je mogoče zlahka prebrati v eni uri, vendar ima prepričljiv udarec, da začne v živo živeti na zelo drugačen način.
25. Ljubi se, kot da ti je življenje odvisno, avtor Kamal Ravikant
Temeljna podlaga, na kateri temeljijo vse resnične izboljšave samega sebe, se imenuje ljubezen do sebe. Ker na koncu, ne glede na to, v katero smer se obrnete, če se ne ljubiš, se boš v nekem trenutku sabotiral. Mislili boste, da iz nekega ali drugega razloga niste vredni. In če tako mislite, zakaj bi resnično želeli kaj doseči?
In tu ne gre le za dosežek. Tu gre za to, kako vsak dan pristopite k sebi; to se vidi, ko se pogledaš v ogledalo.
O sebi sklepamo toliko hitrih sodb - pogosto ne da bi se jih zavedali -, ki so napolnjene z negativnostjo in nas ustavijo, še preden se sploh lahko začnemo zdraviti. Ta močna knjiga vam pokaže protistrup.
Ljubezen do sebe. Ne gre mešati z ustvarjanjem neke narcistične podobe o sebi, ki jo nekatere prejšnje knjige s tega seznama implicitno podpirajo, ampak ljubezen do sebe, tisto notranjo hvaležnost, ki je nobeno zunanje stanje ne more odvzeti.
Ljubezen do sebe, tisti neskončni vir, ki ga lahko delite z drugimi.
Natisni | e-knjiga | Zvočna knjiga
26. Bogati očka Ubogi očka Roberta Kiyosakija
To je odlična brezčasna knjiga, ki se osredotoča na miselnost denarja in ne na zaslužek. Kljub temu je to še vedno najboljša knjiga o osebnih financah na svetu v zadnjih 20 letih in to z dobrim razlogom. Razbija mit, da moraš imeti službo z visoko plačo, da lahko preživiš. Ta izjava je zdaj resnična kot kdaj koli prej, zahvaljujoč ekonomiji koncertov in številnim drugim možnostim, da ljudje zaslužijo denar.
Ta knjiga vsebuje številne brezčasne citate in lekcije, ki so še danes aktualni, saj se pogledi ljudi okoli denarja skozi leta niso toliko spremenili. Ta knjiga vam ponuja priložnost, da izpodbijate svoja stališča o denarju na edinstvene načine, kot jih druge knjige o osebnih financah ne.
Natisni
27. Pametnejši, hitrejši, boljši Charles Duhigg
Nekoliko novejša knjiga, ki pa vsebuje veliko lekcij o produktivnosti, iskanju namena, skupinskem delu in še več. Vse je pomembno, saj se naša kariera in naše življenje bolj povezujejo z drugimi ljudmi in mnogi ljudje še vedno poskušajo ugotoviti, kaj želijo početi v življenju.
Tudi če imate veliko stvari ugotovljenih, ta knjiga še vedno ponuja veliko v smislu postavljanja ciljev, sprejemanja boljših odločitev in vas opozarja, da je upravljanje tega, kako mislite, pomembnejše od tega, kar mislite. Duhigg izhaja iz resničnih primerov, da poudari 8 ključnih konceptov produktivnosti. Raziskoval je nevroznanost, hkrati pa je intervjuval najrazličnejše ljudi: na primer tekstopisce s Broadwaya, profesionalnega igralca pokra, generala s štirimi zvezdicami, agenta FBI-ja, letalskih pilotov, reformatorjev izobraževanja, direktorjev in drugih.
Natisni
Končne misli
Kaj morate storiti zdaj, ko imate seznam najbolj navdihujočih knjig za izboljšanje svojega življenja? Si jih vse prebral?
Seveda je najbolje, da jih preberemo vse, vendar imamo le toliko možganske energije, da vzamemo vse to znanje. Kaj, če vam rečem, da obstaja način za povečanje možganske moči? Tukaj je:
Kako povečati možgansko moč, povečati spomin in postati 10X pametnejši
Več knjig za vaš navdih
- 30 najboljših knjig o produktivnosti, ki bi jih morali prebrati, da bi povečali svojo produktivnost
- 35 knjig o produktivnosti in organizacijskih veščinah za učinkovito življenje
- Najboljših 25 knjig, ki bodo sprostile vaš ustvarjalni potencial
Krediti za predstavljene fotografije: Odklenite prek unsplash.com
