3 načini, kako dojenčku pomagati naravno olajšati plin in kolike

3 načini, kako dojenčku pomagati naravno olajšati plin in kolike

Vaš Horoskop Za Jutri

Ali je kaj bolj razočaranega kot gledanje vašega otroka, kako se muči in meša od plinov in nelagodja v trebuhu? Težko se ne počutimo nemočne, ko je našim dojenčkom neprijetno. Namesto da bi stopili ob strani in si zaželeli, da bi kaj lahko storili, poskusite s temi tehnikami drgnjenja, pozicioniranja in masiranja za naravno lajšanje plinov in kolik, s čimer boste svojemu malčku zagotovo olajšali.

1. Podrigivanje

Ena najpomembnejših stvari, ki se jih naučimo v prvih tednih starševstva, je kako rigati dojenčka . Nekaj ​​različnih situacij lahko povzroči, da dojenčki pogoltnejo zrak - če pred dojenjem zajokajo, med dojenjem občutijo močan ali hiter pretok mleka ali med hranjenjem ne zaprejo ust okoli prsi ali steklenice, lahko na koncu v njih nastopijo mehurčki. njihove trebuhe . Podriganje lahko razbremeni nastajanje zraka in prepreči kasnejše nelagodje, povezano s plinom.Oglaševanje



Preizkusite te štiri tehnike riganja in preverite, katera ali katera kombinacija najbolje ustreza vašemu otroku. (Toda preden poskusite katerega od njih, primite krpo za izpuščaj, če ne boste več odrigali!)



  • Na rami - iz sedečega ali stoječega položaja položite otroka visoko na prsi, tako da rama rahlo pritiska v prostor tik pod rebri vašega malčka. Otroka pobožajte in podrgnite po hrbtu z zmernim pritiskom, da iztisnete izcedek. Nežen odboj lahko pomaga, da se mehurček pojavi.
  • Čez kolena - iz sedečega položaja položite otroka čez naročje, ležite z obrazom navzdol (pravokotno na noge). Z eno roko podprite otrokovo brado in čeljust, medtem ko z drugo roko drgnite in tapkate.
  • Prepognjeno naprej - dojenčka sedite na nogi, obrnjeno vstran ali stran od telesa. Z eno roko podprite otrokovo brado in čeljust (ne grlo), medtem ko z drugo roko tapkate in drgnete otrokov hrbet.
  • Čez kolk - ta položaj je odličen za mame, ki dojijo svoje otroke v ležečem položaju. Dojenčka položite čez bok, obrnjen proti hrbtu, tako da bok nežno pritiska na otrokov trebuh. Otroka pobožajte in podrgnite po hrbtu.

2. Pozicioniranje

Zdi se, da vaš dojenček že ima neprijetne občutke zaradi plinov, poskusite s temi položaji, da boste lažje odpravili te mehurčke! Vse tri tehnike se začnejo z dojenčkom, ki leži na hrbtu, in jih lahko ponavljamo, dokler dojenček ne preide s plinom, se sprosti ali se utrudi od gibanja.Oglaševanje

  • Kolena do prsnega koša - upognite in dvignite otrokove noge do prsnega koša, nato jih spet iztegnite. Gibanje ponavljajte gladko in ritmično. Lahko dvignete obe nogi skupaj ali počasi poganjate pedale, kot da otrok vozi kolo.
  • Noga do kolena - eno otroško nogo dvignite do nasprotnega kolena in jo tam zadržite nekaj sekund. Ponovite na nasprotni strani.
  • Dvig kolka - z rokami nežno primite teleta ali gležnje dojenčka. Noge upognite na 90 stopinj, nato jih dvignite naravnost navzgor, tako da se bokovi dojenčka dvignejo nekaj centimetrov od postelje ali odeje.

3. Masaža

Masaža za dojenčke je čudovit ne samo za lajšanje stresa in vezi z dojenčkom, temveč tudi za lajšanje prebavnih težav. Za izvedbo masaže boste potrebovali brisačo (tisto, ki se lahko omasti) in steklenico olja, da se bodo vaše roke gladko premikale po otroški koži. Izberite jedilno olje, na primer oljčno ali kokosovo (olje je plus), če potuje od otrokovih prstov na nogah do ust.

Pred masažo razmislite, da bi se otroku kopali. To pomaga dojenčku, da se sprosti, skupaj z ogrevanjem kože in lastnih rok. Poskrbite, da bo v masažni sobi prijetno topla temperatura, da bo lahko dojenček počival bodisi gol ali samo v plenici. Brisačo razporedite na mehko površino in položite otroka čez brisačo. Masaža trebuha je najlažje, če plenico popolnoma odstranite, če pa jo želite pustiti prižgano, jo povlecite nizko na boke otroka, da boste imeli več prostora za delo na predelu trebuha.Oglaševanje



Nagnite se nad svojega otroka. Nasmehnite se in vzpostavite očesni stik ter razložite, da boste kmalu izvedli masažo, ki se bo počutila lepo in mu pomagala, da se sprosti. Med rokami segrejte majhno žličko olja, nato pa ga z dojenčkovimi prsi na noge vtrite navzdol.

Vadite eno od teh tehnik za pomoč pri prebavi:Oglaševanje



  • Hod z vodnim kolesom - Postavite prste tik pod dojenčkov popek. Pritisnite približno centimeter in s počasnim potezom zajemite s premikanjem navzdol. Ponovite z nasprotno roko. Poteze nadaljujte 8-10 krat s počasnimi, čvrstimi gibi, izmenjujočimi se rokami.
  • I Love U Stroke - Ta serija potez naredi obrnjen I-L-U na otrokovem trebuhu. Nagnite se nad svojega otroka, predstavljajte si, da je okrog njegovega popka škatla. Vsaka stran škatle je označena s puščico v smeri urnega kazalca. Prva poteza je ravna črta (I) navzgor na levi strani škatle. Druga poteza je pravi kot (obrnjen L), ki preči nad popek, nato pa po desni strani škatle. Tretja poteza je lok (obrnjen U), ki prečka levo stran škatle, čez zgornjo in desno stran. Ponovite to potezo 4-8 krat, vedno pazite, da se premikate v smeri urinega kazalca (naravna izločitev telesa).

Po končani masaži položite roke na otrokov trebuh, se nasmejte in mu recite, da je masaža končana. (Prosto ga zasipajte z ljubeznijo in poljubi. Navsezadnje ste uporabili jedilno olje!)

Še vedno imate težave?

Če se zdi, da nič ne pomaga, se posvetujte s svojim zdravnikom. Čeprav se bo večina težav s trebuhom rešila v prvih nekaj mesecih otrokovega življenja, lahko v nekaterih primerih kolike, plini, prekomerno pljuvanje in / ali nelagodje kažejo na drugo stanje, kot je gastroezofagealni refluks .Oglaševanje

Nekaterim doječim materam je v pomoč, če so pozorne na izbiro hrane in iščejo povezave med otrokovim mučnim časom in hrano, ki se morda ne strinja z nezrelim prebavnim sistemom (na primer mlečni izdelki ali paradižniki). Pediatri in svetovalci za dojenje lahko doječim materam pomagajo pri prilagajanju prehrane, da bodo tako mama kot dojenček srečni.

Ne pozabite, da bodo dojenčki, ko rastejo in postanejo bolj izkušeni jedci, ki se lahko kotalijo, plazijo in hodijo, verjetno imeli manj težav s plinom in prebavnimi motnjami. To pomeni več nasmehov za mamo in manj spraševanja, ali je bil to nasmeh ali plinski mehurček?

Kalorija Kalkulator