6 ŽIVLJENJSKIH IZZIVOV, KI JIH MORATE PREMAGATI, DA POSTANETE BOLJŠI ČLOVEK

Življenje je negotov tobogan. Lahko se odločite, da ga sprejmete in uživate v vožnji, pri čemer se radostno učite iz svojih izkušenj na poti; ali pa se lahko odločite, da se boste uprli vsem življenjskim izzivom in se zamerili vsakemu trenutku vaše poti. Slednji vam odvzame kakršno koli rast ali razvoj, prvi pa vam daje priložnost, da se učite iz teh izzivov in postanete boljši človek, ker ste jih izkusili.

Čeprav je morda boljše relativno, je gotovo nekaj - boljše pomeni izboljšati. Ne glede na to, kje se znajdete, vedno obstaja prostor za izboljšave. Tudi menih si vsak dan prizadeva, da bi se izboljšal in si vedno prizadeva postati boljši človek.

Življenjski izzivi so dani in jih lahko izkoristite v svoj prid. Vsak je priložnost za osebno rast in samoizboljšanje. Konec koncev je cilj uporabiti to, kar se naučite, ko rastete, da postanete najboljša različica sebe.

Tu je 6 pogostih izzivov v življenju, ki jih morate premagati na poti, da postanete boljši človek:

1. Izguba

Ne glede na to, ali izgubite službo, priložnost ali razmerje - izguba je neizogiben del življenja.

Ne glede na to, kako se zgodi, je izguba eden največjih življenjskih izzivov. Lahko se počuti nenadno in moteče. Izguba pa vam daje priložnost, da razmislite o tem, kar je resnično pomembno, da lahko nadaljujete naprej.

Izguba nečesa, kar ste že imeli ali ste si zares želeli, je lahko dobrodošel klic zbujanja. Izguba vas sili, da se vprašate: Kaj pa tisto, kar sem izgubil, mi je bilo dragoceno? in kaj sem pripravljen storiti, da dobim tisto, kar želim?

Če se odločite, da boste skozi prizmo teh vprašanj preučili svojo izgubo, boste ocenili resnično vrednost izgubljenega in tudi, zakaj to cenite. Jasno razumevanje, kaj cenite in zakaj to cenite, je ključnega pomena za to, da postanete boljši človek, saj daje besedam in dejanjem celovitost.Oglaševanje

2. Neuspeh

Ni žive niti ene osebe, ki ne bi doživela neuspeha. Če želite rasti, morate spodleteti. Neuspeh ponuja naravno kontrolno točko na vašem potovanju , ki vam omogoča, da ocenite svoje nedavne vedenjske odločitve, tako da lahko izboljšate. Ko vam ne uspe, imate priložnost, da pregledate svoje odločitve in vedenja, tako kot športnik pregleda posnete posnetke med igrami.

Pregled odločitev in dejanj, ki vas vodijo do neuspeha, je neprecenljiva naloga. Razumevanje, kako so vaše odločitve privedle do določenega vedenja in dejanja, vam lahko prepreči, da bi spet naredili enake napake. Takšen pregled lahko razkrije tudi pomembne podrobnosti, ki ste jih prvič zamudili, kar bi vam omogočilo, da boste naslednjič bolje in bolj informirano pristopili.

Zaradi izkušenj neuspeha se pri vas razvije sočutje, empatija in sočutje. Vaša izkušnja vam daje točko skupnosti z vsemi, ki so imeli podobno izkušnjo. Ta tri čustva so bistvena orodja na vaši poti, da postanete boljši človek, ker drugim omogočajo, da se počutijo varne in vidne okoli vas.

3. Zastoji

Imajo veliko imen: napačni koraki, opični ključi, nepredvidene okoliščine. Toda na naši poti do tega, da postanemo boljši človek, so neuspehi vedno prisotni.

Vsi smo na poti doživeli počasen napredek, oviro ali zamudo. Izziv je razumeti, zakaj je prišlo do zamude. Kaj je povzročilo upočasnitev našega napredka ali planote?

Intelektualno lahko veste, kaj vse morate narediti ali reči, vendar obstajajo trenutki, ko vas vaša človečnost najbolje izkoristi. Kljub trudu, da bi si bil boljši človek, nenadoma narediš ali rečeš nekaj, česar obžaluješ. Morda reagirate negativno ali v neskladju z vašo željo, da postanete boljši človek. V REDU JE!

Zastoji so možnosti učenja. Če boste trdno razumeli vrste stvari, ki upočasnjujejo vaš napredek, se jim boste lahko izognili in jih tudi preprečili.

Odpornost je en pozitiven stranski učinek premagovanja zastojev. Če želite postati boljši človek, morate biti psihično trd. Zastoji so organski način za izgradnjo te duševne trdnosti, hkrati pa ohranjajo integriteto v svojih dejanjih, in občutek čustvene zavesti, ki spodbuja varno okolje, kjer se drugi počutijo vidne.Oglaševanje

4. Vzpostavite svoj moralni kompas

Razlikovanje dobrega od napačnega zase je vedno prisoten življenjski izziv. Morda se danes strinjate z eno ideologijo, jutri pa z drugo. Spreminjanje mnenja je vaša pravica in odločitev, kje boste, je vaša odgovornost. Oba gresta z roko v roki.

Odločite se, kaj mislite, da je na vaši poti pomembno, da postanete boljši človek. Samoizboljšanje je zasidrano v vašem osebnem občutku za dobro in narobe.

Večina ljudi deluje v skladu s svojimi vrednotami in prepričanji. Če si dovolite, da rastete kot oseba, pomeni, da si vzamete čas, da oba preučite. Možno je, da boste odkrili, da vaše vrednote in prepričanja niso več v skladu z vašim končnim ciljem.

Na srečo vas bo vaša ocena neusklajenosti pripeljala do tega, kar je potrebno, da ponovno najdete svoj pravi sever. Sposobnost samokorekcije vam bo služila na poti.

Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delil Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Oglaševanje

5. Obvladovanje svojega uma

Vaš um je lahko strašljiv nasprotnik na vaši poti, da postanete boljši človek. Kadar stvari ne gredo dobro, se lahko nabere z vsemi negativnimi komentarji in vas lahko zmoti z dvomom in strahom - če to dovolite. Obvladovanje uma je eden največjih življenjskih izzivov vseh.

Vaš um nadzoruje vašo perspektivo, obvešča vas o tem, kako sprejemate in obdelujete svoje interakcije s svetom okoli vas. Za razliko od drugih stvari, za katere lahko po določenem času uveljavljate mojstrstvo, lahko um obvlada celo življenje. Izziv je pokazati, da smo pripravljeni vsak dan obvladovati um, hkrati pa se popolnoma zavedamo neskončnosti tega dela.

Kamor koli greš, tam si; zato se je nemogoče skriti pred sabo. Če je vaš um neukrotljiv in neprijazen, potem boste težko postali boljši človek, predvsem zato, ker niste boljši do sebe.

Na srečo obstaja nešteto načinov, kako začeti delo obvladovanja svojega uma. Ključno je, da si ustvarite prostor za zdravo življenje s seboj, ki spodbuja rast. Nekatere običajne metode za olajšanje osebnega časa so terapija, meditacija , samorefleksija , molitev, namerna tišina, dnevniki in bivanje v naravi.

6. Premagovanje svoje zgodbe

Vsakdo je bil nekoč otrok. Nekatere stvari, ki ste jih doživeli, so bile zunaj vašega nadzora, ne glede na njihovo resnost, ki vam ostanejo. Te izkušnje postanejo del vaše zgodbe. Premagati zgodbo, ki si jo poveš o lastni izkušnji, je lahko velik življenjski izziv.

Ne glede na to, ali ste odrasli revni, v svoji hiši niste imeli veliko ljubezni ali se niste počutili videti, to vpliva na vaše gibanje po svetu. Obstajajo dejstva teh izkušenj in obstajajo mehki robovi, kjer naš um zapolni prazna mesta.

Na primer: če rečete Odrasel sem reven in vedno bom reven, to je primer vaše zgodbe, ki prevzame nadzor.

Primerjalno, če ste rekli Odrasel sem reven, zdaj pa trdo delam. Počnem vse, kar je v moji moči, da imam vse stvari, ki jih potrebujem, in da mi je udobno - tudi če je težko, je to še vedno primer premagovanja vaše zgodbe.Oglaševanje

Odraščal sem zunaj stanovanj, zaskrbljen zaradi denarja, z občutki nevrednosti zaradi tega, kar sem videl okoli sebe. Mislil sem, da je borba normalno in da je preživetje privzeti način bivanja - postalo je del moje zgodbe. Toda kot odrasla oseba sem se moral odločiti, ali dovolim, da pretekle izkušnje oblikujejo mojo trenutno pripoved ALI se osredotočim na okoliščine sedanjosti kot odraz trenutne resničnosti.

Čeprav je izbira lahko jasna, je dejanje, potrebno za preusmeritev pripovedi, zahtevno. Zahteva namernost in samozavedanje . Biti morate pripravljeni izpustiti zgodbe, ki vam ne služijo več, v prid popolnemu raziskovanju sedanjega trenutka. Prenašanje zastarelih negativnih pripovedi zaduši vašo sposobnost pozitivne samorefleksije, ki je temelj osebne rasti.

Ko svojo zgodbo postavite na stran, da bi sprejeli sedanjost, spodbujate druge, da storijo enako. Premagovanje vaše zgodbe vam omogoča, da sprejmete ta trenutek kot priložnost, da napišete novo zgodbo - tisto, ki jo imate pod nadzorom. Na poti k temu, da postanete boljši človek, ki se osredotoča na tisto, kar lahko nadzirate, in spuščanje tega, česar ne morete, je ključnega pomena.

Končne misli

Ti izzivi v življenju so pogosti. Ne glede na to, kdo ste in kje ste, če je vaš cilj postati boljši človek, se boste v takšni ali drugačni obliki srečali s temi 6 izzivi.

Na srečo ste jih zdaj pripravljeni premagati z milino in strategijo. Ko nadaljujete pot do boljšega človeka, ne pozabite opustiti stvari, ki jih ne morete nadzorovati, v zameno za prisotnost v tem trenutku, ustvariti prostor za zdravo samorefleksijo in si dovoliti, da preučite svoje vrednote in prepričanja , sprejmite odpornost, ki izhaja iz zastojev, dovolite, da so vaše napake vir sočutne resonance, in pustite, da vas izguba nauči, kaj cenite.

Zdaj, ko veste, kaj morate premagati, priti tja in se povzpeti na te vrhove, vas življenje čaka na drugi strani.