7 načinov, kako v enem dnevu narediti veliko stvari

7 načinov, kako v enem dnevu narediti veliko stvari

Ste bili kdaj tako preobremenjeni z opravili, da ste si želeli, da bi lahko preprosto ustavili uro in naredili čas, da bi se ustavil, medtem ko ste vse naredili?

Bilo bi čudovito, če bi to lahko storili vsi, kajne? Na žalost tisti, ki ne živimo v kakšni fantastični znanstveno-fantastični oddaji, nismo blagoslovljeni s tem, da lahko ustavimo roke časa, zaradi česar iščemo bolj praktične načine, kako stvari lahko opravimo v danem dnevu.

Čeprav nikakor ni izčrpen seznam, je tukaj sedem stvari, ki vam lahko pomagajo izboljšati vašo dnevno produktivnost:



1. Prebudite se prej

Morda se sliši očitno, toda če bomo v enem dnevu resnično začeli opravljati več stvari, kje je bolje začeti kot takoj na začetku tega dne.Oglaševanje



Vstanek iz postelje nam daje več časa, da naredimo več stvari in upamo, da imamo še vedno časa za pomembne stvari, kot so družina in prijatelji.

2. Ostanite zdravi

Če se nekoliko prej vlečemo iz postelje, še ne pomeni, da moramo preostanek dneva preživeti v boju proti utrujenosti. Če se bomo zdravo prehranjevali, uživali v gibanju in na splošno skrbeli zase, bomo našli več energije za reševanje stvari, ki jih moramo početi.



Namesto da bi se spustili v krizo po kosilu, v kateri je produktivnost ves čas nizka, ali pa smo po enem dnevu v pisarni preveč izčrpani, da bi porabili čas za naše strastne projekte, bomo budni in budni ter pripravljeni opravljene stvari.

3. Organizirajte in določite prednostne naloge

Za konec stvari ne gre za to, da naredimo kup stvari zaradi zasedenosti, temveč za to, da naredimo tisto, kar nam pomaga, da dosežemo svoje cilje.Oglaševanje



Če želite imeti uspešen dan, se splača dati prednost. Najprej poskrbite za največje, najpomembnejše stvari, nato pa se potrudite navzgor.

Pomislite na to kot Maslowova hierarhija potreb : ko smo se spopadli z najbolj kritičnimi stvarmi, smo bolje opremljeni za prehod na naslednji sklop nalog in gremo navzgor, pri čemer gradimo na lastni produktivnosti in še lažje opravimo stvari.

4. Izogibajte se preteklosti (in ne gremo predaleč v prihodnost)

Kolikokrat se znajdemo prebivanje v preteklosti in obujanje spominov, tako lepih kot bolečih? Fizično smo hkrati na enem mestu, kljub temu pa smo mentalno in čustveno povsem nekje drugje. Če se nismo izgubili včasih, verjetno načrtujemo sebe v prihodnost, bodisi skrbi za stvari, ki se še niso zgodile, bodisi sanjarimo o tem, kaj bi lahko bilo.

Čeprav se vsekakor splača občasno pogledati naprej, da bi vedeli, kam gremo, ko gre za to, imamo veliko več koristi, če smo prisotni v tem trenutku in se osredotočimo na zdaj.Oglaševanje

S pozornostjo in osredotočenostjo na trenutno nalogo smo sposobnejši narediti, kar je treba.

5. Delegat

Ena najpogostejših napak, ki jih ljudje naredijo pri tem, da kaj naredijo, je padanje v prepričanje, da morajo vse to opraviti sami.

Če pa lahko prosite za pomoč, pogosto pomeni, da lahko naredite ne samo več, ampak tudi bolje, kot če bi to storili sami.

6. Odpravite moteče dejavnike

Ne glede na to, ali poslušate glasbo, da preprečite hrup v ozadju, ali z uporabo blokatorjev spletnih mest, kot je Googlova aplikacija Stayfocussed, da se oddaljujete od Facebooka ali drugih spletnih mest, ki se ukvarjajo s časom, je eden najboljših načinov, da vse naredite zunaj, tako da lahko se osredotočimo na trenutno nalogo.Oglaševanje

Pri tem pisatelju najbolje deluje popoln izklop računalnika in vrnitev nazaj do pisala in papirja, za vas pa je to preprosto primer, da za nekaj ur izklopite mobilni telefon ali poiščete miren kraj za delo.

7. Naredite si odmor

Iz skoraj istih razlogov je ohranjanje zdravja ključnega pomena za to, da naredite več stvari, saj lahko občasno vzamete čas za izklop, kar lahko vpliva na vašo produktivnost.

Ne glede na to, ali stopimo nazaj, da si vzamemo trenutek tišine in tišine ali se odpravimo ven, da uživamo na sprehodu po svežem zraku, je pomembno, da se občasno sprostimo, če se želimo izogniti izgorelosti.

Z izogibanjem izgorelosti si damo več energije in spet več energije vodi do večje produktivnosti.Oglaševanje