KAKO PREPREČITI, DA BI ZAMERE UNIČILE VAŠ ZAKON

Ko se dve osebi srečata in se odločita za medsebojno romantično zvezo, vedno začneta z velikimi upi. Zelo so veseli in sogovornika gledajo skozi rožnata očala.

Toda kot večina od nas ve, ta ljubeč občutek ne traja vedno večno. Nekaterim parom sicer gre, vendar se mnogim iz različnih razlogov zdi, da se njihovi odnosi skozi leta slabšajo.

Kaj se prikrade, ko razmerje počasi propada?

Zamera.

Zamera v zakonu lahko deluje kot strup, ki lahko ubije ljubezen - če ji dovolite.

Najprej pa določimo zamero, da bomo lahko videli, kaj v resnici je.

Kaj je zamera?

Zamera je prizadeta, razočarana, jezna ali katero koli drugo negativno čustvo, ki vztraja v določenem obdobju. Običajno ne izgine sam - namesto tega se kopiči in narašča.

Ko se ta zamera nadaljuje, ljudje v zvezi težje izražajo ljubezen in empatijo drug drugemu. Razlog za to je nezaslišana in zanemarjena bolečina, ki jo nosijo naokoli.Oglaševanje

Zaradi tega je zamera najbolj strupeno čustvo vseh odnosov, zlasti zakonske zveze.

Vzroki zamere

Razlogov, zaradi katerih se lahko v zakonu zgradi zamera, je veliko. Običajno se to zgodi, ko en partner čuti, da je v odnosih bolj ljubeč, pozoren in navzoč kot drugi.

Če ostane brez nadzora, se lahko razvije v zaničevanje, to je, ko dve osebi čutita absolutno zaničevanje drug do drugega.

Nekaj pogostih vzrokov zamere v zakonu:

Vedno mora biti prav

Ko zakonca svoje partnerstvo vidita kot tekmeca in ne kot sotekmovalca, se bo verjetno pojavila zamera. Če vedno poskušata zmagati v prepiru in imeti prav, potem bo to povzročilo nezadovoljstvo drug drugega.

Sebičnost

Ko eden ali oba razmišljata le o svojih potrebah, zakon ne postane ploden. Namesto tega morata oba razmišljati o partnerjevih potrebah, ki so vsaj enake, če ne celo manj lastnim.

Zanemarjanje

Ljudje se v zakonih pogosto lenijo. Mislijo si, oh ... Poročen sem! Zdaj mi ni treba delati, ker jih že imam! Toda to pogosto vodi do veliko zanemarjanja - partnerja in odnosa kot celote.

Zloraba

Nihče ne mara, da bi z njim ravnali slabo, žal pa se to zgodi v preveč zakonskih zvezah. Zloraba pomeni fizično, čustveno in duševno. Vsakič, ko je nekdo zlorabljen, bo zamera vse večja.Oglaševanje

Neupoštevanje občutkov vašega partnerja

To je tesno povezano z sebičnostjo, ker če ne bi bili sebični, bi bili pozorni na občutke svojega zakonca. Če pa vam večkrat povedo, kako se počutijo, in jih ignorirajo, bo to privedlo do užaljenosti.

Varanje ali izdaja

Zakonske zaobljube vključujejo vrstico, ki zapušča vse ostale. Torej, če eden od zakoncev izda drugega v obliki goljufanja (bodisi fizičnega bodisi čustvenega), potem ni presenetljivo, da bodo občutki do zakonca, ki varajo, postali negativni, kar zagotovo povzroča zamere v zakonu.

Kako zamera vpliva na odnos?

Če se zamera gradi v mesecih, letih ali celo desetletjih, lahko to privede do umik .

Ko se eden ali oba partnerja umakneta, se čustveno in / ali fizično oddaljujeta drug od drugega. Intimnosti in ljubezni ne more biti, ko se oddaljujeta, namesto da bi se združevala.

Drugič, zamera lahko privede do veliko boj v zakonu. Konflikt je sicer običajen in naraven, vendar lahko ljudje v zdravih odnosih mirno in produktivno rešujejo svoje težave. Kadar pa se med vama obeta zamera, lahko boj postane dol in umazan.

Končno lahko tudi zamera privede do zlorabe ali zanemarjanja . Kot sem že omenil, so ti lahko tudi vzrok za zamero. A tudi če niso bili neposredni vzrok, so zagotovo lahko tudi učinek.

Kateri so znaki zamere?

Vsak zakon je drugačen, zato se lahko zamera pri različnih parih kaže različno. Vendar pa obstaja nekaj znakov, ki so skupni mnogim odnosom, kjer se med ljudmi poraja veliko zamere.

Tu je nekaj pogostih znakov:Oglaševanje

Vaše spolno življenje trpi
Nenavadna razdalja, tišina ali napet občutek med vama
Pasivno-agresivno vedenje ene ali obeh oseb
Opombe glede prekinitve - ne glede na to, ali gre za resno ali v šali
Počutite se kot sostanovalci in ne zakonski par
Ne govoriš več ali skupaj počneta kaj zabavnega

Kako ustaviti zamere v zakonu?

V zakonu ni lahko ustaviti zamere, vendar je to mogoče. OBE pa se morata 100% zavzeti za obnovo zakonske zveze, da bo kateri koli od teh nasvetov uspel.

Tu je nekaj načinov, kako ustaviti zamere v zakonu:

1. Ne skrivaj in ne zanikaj svojih občutkov.

Včasih ljudje sploh ne priznajo lastnih občutkov. Morda so odraščali v družini, kjer izražanja svojih občutkov odsvetujejo. Poskusite torej stopiti v stik s tem, kako se počutite, da vam bo jasno, kje ste.

2. Jasno in neposredno izrazite svoje občutke partnerju.

Ko ugotovite, kako se počutite, morate to povedati svojemu zakoncu. Nihče ni bralec misli. Vem, da je to očitno, toda nekateri preprosto ne morejo razumeti znakov, ki jih dobijo drugi. Torej, bodite zelo, zelo jasni in neposredni glede tega, kako se počutite in kaj potrebujete.

3. Če imate zamer, napišite seznam, zakaj ni koristno.

Imati zamere je običajna stvar, ki jo ljudje storijo, ko čutijo zamero. Vendar zamer nikoli, nikoli ni popravila nobenega odnosa. Če torej čutiš svoje občutke, zapiši, zakaj to NI koristno.

4. Zapišite, zakaj bi morali partnerju odpustiti.

Včasih se zamere v zakonu začnejo pri nečem relativno majhnem. Morda se ne bi počutil mladoletnega, morda pa res. Koristno je torej, da vse zapišete in vidite, kaj lahko izpustite in za kaj lahko odpustite svojemu zakoncu.

5. Ne pripeljite drugih ljudi v svojo negativnost.

Mnogi ljudje čutijo potrebo po tem, da se odzovejo svojim najboljšim prijateljem, družini ali komu drugemu, ki bo poslušal, zakaj čutijo zamero do svojega partnerja. Toda pomislite - pogovor z drugimi ljudmi ne reši vašega problema. Pogovorite se s partnerjem, ne z drugimi ljudmi.

6. Poskusite imeti empatijo.

Empatija poskuša videti situacijo z vidika druge osebe. V običajnih okoliščinah je to težko narediti, ko pa si nezadovoljen, je še težje. Toda to ne pomeni, da ne morete poskusiti. Ne pozabite, da imata vsaki zgodbi vedno dve plati.Oglaševanje

7. Osredotočite se na dobre lastnosti vašega partnerja.

Vaš zakonec mora imeti NEKOLIKO dobrih lastnosti, kajne? Mislim, ti si se poročil z osebo, zato predvidevam, da so pri njej stvari, ki so ti všeč. Namesto da se osredotočite na stvari, za katere menite, da z njimi niso v redu, se osredotočite na to, kar je zanje dobro.

8. Po potrebi obiščite terapevta.

Mnogi pari preprosto ne morejo sami prebroditi zamere. V teh primerih je zelo koristno poiskati pomoč usposobljenega strokovnjaka. Če si nenamerno pomagaš pri reševanju svojih težav, je lahko razlika med rešitvijo zakonske zveze ali ne.

Ali lahko zamera uniči zakon?

To je eno najpogostejših vprašanj, odgovor pa je odločen DA.

Zamera LAHKO uniči zakon. A ni treba.

Če nočete, da bi zamera izginila vaš zakon od znotraj navzven, morate ukrepati in poskusiti to rešiti - prej kot slej. Prej ko bosta oba poskušala urediti svoja čustva in svoja dejanja spremeniti na bolje, večje možnosti boste imeli, da boste rešili zakon in postali spet srečni.