Kako razviti široko razmišljanje in jasneje razmišljati

Kako razviti široko razmišljanje in jasneje razmišljati

Vaš Horoskop Za Jutri

Vaši sosedje spodaj igrajo glasno glasbo. Ponovno. Kako se ne naveličajo zabave? In zakaj izberejo pesmi s tako močnim utripom, da kozarec v omari vibrira vsaki dve sekundi? Kaj lahko storite, da dobite nekaj miru, ki si ga zaslužite? Kaj bi moral

Človeški um se nagiba k kroženju, kadar se sooči s težavo brez jasne rešitve. Zlahka pozabimo na veliko sliko in se izgubimo v jezi in samopomilovanju, zapravljamo svoj dragoceni čas, energijo in navdušenje.



Ali ne bi bilo lepo, če bi se vedno spomnili stvari postaviti v perspektivo?



Ali se ne bi bilo učinkoviteje soočati z vsemi vrstami težav, od drobnih sitnosti do življenjsko nujnih stanj, z mirnim obnašanjem, ostrim osredotočenjem in neustrašno odločnostjo, da čimprej čim bolj učinkovito ukrepamo?

Žal ljudje nismo takšni. Vse prepogosto pustimo, da nas tesnoba ali pohlep izvlečeta iz rok, in se naglo ali kratkovidno odločimo, da bomo hitro obžalovali. Včasih preživimo tedne ali mesece v slepi ulici, preoblikujemo popolnoma enake argumente in ne moremo sprejeti kompromisa, potrebnega za napredek, z nobeno od razpoložljivih možnosti.

Budisti govorijo o izgubi v majhnem jazu. V tem stanju duha dobesedno pozabimo na veliko sliko in se osredotočimo na majhno. Vsakodnevne težave začnemo jemati preveč osebno in, paradoksalno, postajamo manj sposobni za njihovo učinkovito reševanje. In to je nasprotje razmišljanja o veliki sliki.



Naj z vami delim zgodbo, povezano z razmišljanjem velikih slik ...

Leta 1812 je francoska vojska Napoleona Bonaparte napadla Rusijo.[1]Po odločilni bitki pri Borodinu se je zajemanje Moskve in zato Napoleonova zmaga v vojni zdela neizogibna.



Nepričakovano je ruski vrhovni poveljnik Mihail Kutuzov sprejel zelo kontroverzno odločitev, da se umakne in Francozom dovoli zavzetje Moskve. Večina prebivalstva je bila evakuirana in s seboj nosila zaloge. Mesto samo je bilo požgano in večji deli so zgoreli do tal.Oglaševanje

Potem ko je zaman čakal, da bo Rusija kapitulirala, se je moral sredi bridko hladne zime umakniti. V bitki je zmagal, vojno pa izgubil. Kampanja se je končala v katastrofi in skoraj uničenju francoske vojske.

Kaj se lahko naučimo iz te zgodovinske lekcije?

1. Osredotočite se na posledice

Napoleon se je osredotočil na pomemben del: zavzetje Moskve. Nihče mu ne bi mogel očitati, da misli majhno. Kljub temu je spregledal, da se lahko ruska vojska še vedno bori tudi potem, ko se je odrekla najpomembnejšemu mestu države.

Torej Moskva vseeno ni bila pomembna tarča?

Strokovnjak za uspeh Brian Tracy ima lakmusov test: stvari so pomembne do te mere, da imajo pomembne posledice. Stvari so nepomembne do te mere, da nimajo pomembnih posledic.[dva]

Ko se pred izbiro vprašate, kakšne bi bile posledice posamezne možnosti?

  • Bi radi eno uro preučevali ali gledali novo serijo na Netflixu? Kakšne bi bile posledice posamezne možnosti? Netflix je včasih lahko boljša izbira, vendar pomaga postaviti stvari v perspektivo.
  • Bi radi sami vzdrževali stanovanje ali plačali storitev čiščenja? Bi bile posledice vsake možnosti?
  • Bi se radi srečali na kavi s tem svojim znancem ali se raje lotili dela? Kakšne bi bile posledice posamezne možnosti?

Izbira je lahko različna za različne ljudi. Nadebudni filmski ustvarjalec ima lahko upravičen razlog, da se je odločil za Netflix. Osebno čiščenje lastnega stanovanja je lahko sproščujoče in hranljivo, četudi je ekonomija najema čistilca prepričljiva, saj zaslužite visoko urno postavko.

Tu boste potrebovali osnovno predstavo o tem, kdo ste - kakšni so vaši cilji, vrednote in želje.

2. Flip poraz v zmago

Kutuzov je poraz Rusije uspel spremeniti v zgodovinsko zmago s preoblikovanjem problema v širši kontekst: izguba Moskve ne pomeni izgube vojne.Oglaševanje

Kljub simboličnemu pomenu, ki so ga pripisovali Kremlju, cerkvam, neprecenljivim zakladom, ki so bili v mestu shranjeni stoletja, je bil rezultat kampanje na koncu odvisen od moči preostalih vojsk.

Če lahko sprejmete to perspektivo usmerjeno perspektivo, bodo morda tudi vaši osebni porazi spremenjeni v zmage. Le malo dogodkov v človeškem življenju je popolnoma dobrih ali popolnoma slabih in običajno traja veliko let, da za nazaj prepoznamo, kakšno vlogo je imelo določeno srečanje v vaši zgodbi.

Zato imamo vse razloge, da dobro iščemo v stvareh, ki se nam zgodijo.

To je zelo praktičen odnos, ki še zdaleč ni neutemeljen pozitivno mišljenje . Konec koncev, če se vam je zgodilo kaj nesrečnega in v teh okoliščinah najdete dobre plati, boste potem bolje pripravljeni izkoristiti te dobre strani.

Recimo, da vaši hrupni sosedje vplivajo na vašo produktivnost. Kaj pa, če je to preoblečen blagoslov? Kako lahko ta poraz spremenite v zmago?

  • Morda ste preveč resni glede življenja in bi se lahko naučili, kako se zabavati. Pridružite se sosedom ali pojdite na sprehod, namesto da bi delali;
  • Morda ste želeli biti samo produktivni, medtem ko ste namesto tega odlašali z družabnimi mediji. Zdaj, ko je bilo vaše odlašanje prekinjeno, ustavite in priznajte to veliko večjo oviro za vašo produktivnost;
  • Morda ste preveč občutljivi na motnje. Izkoristite to priložnost, da vadite ignoriranje hrupa in se vseeno potrudite;
  • Morda imate mentaliteto žrtve in občutek nepravičnosti vas izčrpa bolj kot kakršna koli dejanska nadloga, ki bi jo lahko povzročili vaši sosedje. Poskusite sprejeti ta zamik v svoji produktivnosti tako, kot bi sprejeli slabo vreme.

Navadite se iskati priložnosti v svojih težavah. To je najpomembnejše razmišljanje velike slike.

3. Vprašajte za nasvet

Tako Napoleon kot Kutuzov sta imela zaupanja vredna svetovalca, s katerima sta se lahko pogovarjala o svojih zadevah. Na splošno lahko drugačna perspektiva - ali več - samo pomaga razumeti vaše razumevanje in vodi do boljših odločitev. Samo poskrbite, da bodo ljudje, ki vam svetujejo, usposobljeni na določenem področju, kjer so potrebne izkušnje.

Tudi plačevanje denarja za nasvet je lahko pametna naložba. Odvetniki, davčni računovodje, zdravniki se leta učijo, kako ljudem, kot ste vi, pomagati pri uspešnejšem in bolj izpolnjenem življenju.

Hiter pravni posvet vam lahko prihrani bogastvo ali celo prepreči velike težave. Zdravniški pregled lahko odkrije morebitne težave in vam pomaga ohranjati zdravje in aktivnost v prihodnjih letih.Oglaševanje

Tudi velike, zapletene dileme v službi ali romantičnem razmerju se lahko učinkoviteje lotite s partnerstvom s trenerjem ali terapevtom ali seveda s pomočjo modrega prijatelja.

4. Pazite se pristranskih nasvetov

Veliko nepopolnih odločitev se zgodi kot odgovor na nepopoln nasvet, po katerem se odločite. Ta nasvet pogosto dobi pristranska stranka.

Na primer, pogosto nas spodbujajo, da kupimo nekaj, kar naj bi potrebovali:

  • Zaščitite kožo pred škodljivimi UV žarki s posebnim losjonom.
  • Utrdite svoje zdravje z jemanjem multivitaminov.
  • Povežite se s prijatelji tako, da jim pošljete dodelana darila.
  • Polepšajte si vikend z uživanjem slastnega peciva.
  • S hitrejšim računalnikom postanite bolj produktivni.

Vendar večina nakupov je nepotrebnih .

Nekateri, na primer zaščita pred soncem, imajo ob pravilni uporabi upravičene koristi.[3]Drugi, na primer multivitamini, vplivajo le na majhno skupino ljudi.[4]

Oglaševalci teh ugodnosti vas neizogibno želijo zožiti, da bi precenili pomen njihovega izdelka. Pogosto ga predstavljajo kot edino rešitev za vaš problem, resničnega ali namišljenega.

Konec koncev,

  • Kožo lahko zaščitite tudi pred soncem z ustreznimi oblačili.
  • Zdravje lahko bolje okrepimo z uravnoteženo prehrano in rednim gibanjem.
  • Preživljanje časa ali pogovor po telefonu s prijatelji je najpomembnejši način povezovanja z njimi in je skoraj brezplačen.
  • Konec tedna si lahko polepšate z nečim, kar imate radi.
  • Produktivnejši lahko postanete, če se osredotočite na naloge, ki imajo najpomembnejše posledice. Hitrejši računalnik lahko dejansko zmanjša produktivnost tako, da olajša večopravilnost in omogoči svoje najljubše motnje.

Obstajajo tudi drugi viri nepopolnih nasvetov. Politiki tudi pogosto želijo, da se osredotočimo na določeno veliko sliko, razen alternativ.

Tudi ljubeči starši so lahko krivi za isto. Otrokom lahko svetujejo, naj izberejo karierno pot, ki je varna in ugledna na podlagi njihove velike slike, da si je treba v življenju zaslužiti za življenje. Otrok pa se morda ne bo strinjal z drugo veliko sliko, da mora imeti življenje življenje smisel in izpolnitev.Oglaševanje

Spodnja črta

Človeška narava je, da naglo, čustveno odloča na podlagi nepopolnih informacij, nato pa te odločitve kasneje obžaluje.

Pred slabo presojo se lahko zaščitite tako, da si prizadevate doseči splošno sliko, ko je potrebna skrbna premislek.

Osredotočite se na posledice svoje odločitve, preden premislite, kako se počutite ob njej.

Igrajte se s kartami, ki ste jih prejeli, vendar iščite priložnosti v vsaki situaciji in jih boste našli.

Za nasvet vprašajte dobro poučene mentorje, vendar se pazite pristranskih ljudi, ki imajo mnenje, ni pa nujno, da imate v mislih vaše najboljše zanimanje.

Vendar ne pozabite, da resnično razmišljanje o velikih slikah izhaja iz težko pridobljenih izkušenj. Na bojnem polju sta bila ranjena legendarna vojaška poveljnika Napoleon Bonaparte in Mihail Kutuzov.

Jasno razmišljanje izhaja iz preizkušanja vaše resnične slike.

Več nasvetov o jasnem razmišljanju

Krediti za predstavljene fotografije: Haneen Krimly prek unsplash.com

Referenca

[1] ^ Wikipedia: Francoska invazija na Rusijo
[dva] ^ Brian Tracy: Brez izgovorov!: Moč samodiscipline
[3] ^ Ameriška dermatološka akademija: Recite Da zaščiti pred soncem
[4] ^ Medicinska šola Harvard: Ali so multivitamini bolj zdravi?

Kalorija Kalkulator