Kako spoznati samega sebe in iskati izboljšave

Kako spoznati samega sebe in iskati izboljšave

Vaš Horoskop Za Jutri

Danes je večini ljudi všeč ideja o samoizboljšanju. To je v trendu.

Toda preden se lahko izboljšate, morate spoznati, kdo ste, kaj želite in zakaj je tako pomembno, da poznate odgovore na ta vprašanja.



Ko enkrat veste, kdo ste, za kaj se zavzemate in kaj želite, lahko nadaljujete s samoizboljševanjem.



Ta članek vas bo popeljal skozi glavne razloge, zakaj bi si morali vzeti čas za spoznavanje samega sebe, kako spoznati sebe in nato končno, kako iskati samoizboljšanje.

Kazalo

  1. Zakaj bi se morali spoznati
  2. Kako spoznati samega sebe
  3. Kako iskati samoizboljšanje
  4. Bonus: 5 knjig za samopomoč, ki jih ne morete zamuditi
  5. Končne misli
  6. Več virov o osebni rasti

Zakaj bi se morali spoznati

Mnogi ljudje gredo skozi življenje, ne da bi se jasno razumeli. Razlika je v tem, da si želiš biti nekdo in nato v dejanjih, ki človeka ustvarijo. Ljudem je enostavno povedati, kdo si, ampak ali lahko dejansko govoriš?

Nagnjeni smo k odpravljanju svojih pomanjkljivosti in igranju določene vloge, ki smo si jo namenoma ali nenamerno ustvarili sami. Morda bo nekaj časa delovalo, vendar vam dolgoročno ne bo pomagalo ničesar doseči.



Da, lahko rečete, da ste dober zakonec. Ljudje vam bodo verjeli, ko bodo v vaši pisarni videli popolno sliko, toda če greš domov k drugačni zgodbi, to v resnici ni pomembno.

Na koncu je najbolj pomembno mnenje, ki ga imamo o sebi. Laž vas bo izčrpala, prevzela in nerešena čustva se bodo ponovno pojavila.



Mogoče ste izbrali določeno pot pred mnogimi leti in zdaj se počutite obtičali. Pogledate se v ogledalo in se ne prepoznate. Teden se zdi neskončen in v ponedeljek zjutraj je šele 7h.Oglaševanje

To so samo primeri. To ne pomeni, da se morajo samo nesrečni ljudje spoznati in si prizadevati za izboljšanje. Tudi če je vaše življenje res tako čudovito, kot se zdi, se vedno splača preveriti pri sebi.

Naravno je, da se skozi življenje spreminjamo, vendar se preveč ljudi boji, da bi se odzvali na to spremembo, ali pa se zaveda, da pot, ki jo nekoč izberejo, morda ni več prava.

Sprememba je strašljiva, še strašneje pa je, če prezrete svoja čustva in se nanje ne odzovete. V dobrem ali slabem - sprememba je edina stalnica . Če se spoznate zdaj, boste lahko bolje obvladali spremembe. Očitno ne morete vedno nadzorovati, kaj se vam zgodi, ampak vi lahko nadzorujete, kako se odzivate na to.

Za spoznavanje sebe ali okna priložnosti ni časovne omejitve. Zapomni si to:

Samoizboljšanje in uspeh se pogosto pojavita skupaj. A to ne pomeni nujno, da gre za isto stvar.[1]

Lahko ste na vrhu igre v zunanjem svetu, a kljub temu čutite potrebo po spoznavanju sebe in iskanju samoizboljšanja.

Nikoli ni prepozno spoznajte sebe, kajti ko enkrat to storite, boste pripravljeni na vse, kar sledi. Ko se poznate, se nova cesta ne bo zdela strašljiva, ker že veste, ali načrtujete zavijanje levo ali desno.

Kako spoznati samega sebe

Torej, urejeno je. Dobro je, če poznate to osebo, pred katero se zjutraj zbudite in si jo ogledate med umivanjem zob. Oseba v ogledalu, ki je videti enako, sčasoma pa se nekako zdi drugačna. Tu je vprašanje za milijon dolarjev: kje začnete

Na žalost za to ni hitrega odgovora (ali rešitve). To ni matematika. Ni pravega ali napačnega. Ne najdete strani z vsemi skrivnimi odgovori in preizkusite test.Oglaševanje

Večina ljudi bo sčasoma dobila boljši občutek, kdo so, s preprostim pogledom nazaj na svoja prejšnja dejanja, reakcije in odločitve. Lahko pa se tudi trenutno odločite za aktivni del napredka.

Tu je nekaj aktivnih ukrepov, s katerimi lahko spoznate sebe:

1. Povečajte svojo samozavednost

Zdaj je vse v vas. Naj zunanji svet obstaja sam od sebe. Ne gre za vašega soseda ali fanta iz srednje šole, ki je objavil še eno sončno sliko iz Dubaja. Ne gre za njih.

Vzemite si nekaj časa, da se pogledate. Kaj si počel? Kako se odzivate na določene situacije? Kaj vas nasmeji?

In če se vedno znova primerjate z določeno osebo, se vprašajte, zakaj ste tako vezani nanjo. Ugotovite sami. Vredno vas je vedeti.

Če želite povečati samozavedanje, vam priporočam, da si ogledate ta članek:

Kako povečati samozavedanje, da bi bilo veliko uspešnejše

2. Soočite se s svojimi strahovi

Morda se zdi očitno, toda iz neznanega razloga se temu nenehno izogibate.

Veliko ljudi pusti, da jim strah stoji na poti, čeprav globoko v sebi vedo, da se z njim lahko soočijo. Seveda je enostavno reči, toda če boste premagali svojo slabost, vas bo spremenila na bolje. Iz tega se boste naučili in o svojem značaju boste vedeli veliko več.Oglaševanje

Ne veste, kako premagati svoje strahove? Ta vodnik vam lahko pomaga:

Kako premagati iracionalne strahove (ki vam preprečujejo uspeh)

3. Osredotočite se na svoje prednosti

Vedno je dobro, da se osredotočite na to, v čem uspevate, in to negujete. Pomagalo vam bo postati uspešnejši, vendar boste tudi bolje razumeli sebe, saj so naše prednosti velik del tega, kar smo.

Tudi če že nekaj časa tečete proti steni in vas glava res začne boleti - v sebi boste vedno imeli nekaj moči, h katerim se lahko vrnete. Vrnite se in se osredotočite nanje ter poglejte, kam vas bodo vodili. Mogoče se bo talent spremenil v kariero. Mogoče se karakterna lastnost spremeni v novo pot ali odnos.

Zdaj pa pojdimo naprej, kako iti dlje in iskati samoizboljšanje.

Ryan Holiday je dejal:[2]

Ne morete se naučiti, če mislite, da že veste. Odgovorov ne boste našli, če ste preveč domišljavi in ​​samozavestni, da bi postavljali vprašanja. Ne morete postati boljši, če ste prepričani, da ste najboljši.

Kako iskati samoizboljšanje

Pomembno je, da pustite ego za seboj in se zavedate, da se nikoli ne boste premaknili naprej, če ne sprejmete, da niste najboljši. Vedno lahko postaneš boljši. Mogoče ste trenutno najboljši v svojem poslu, vendar nikoli ne smete nehati tekmovati sami s seboj. Ne gre za neskončen pritisk nase. Gre za to, da se držite v gibanju.

Mogoče ste nekaj iskali in ugotovili, da ste izbrali pravo pot. To je super, vendar ne pomeni, da se ne bi smeli poskušati izboljšati. Ali pa ste pravkar spoznali, da si želite povsem drugačnega življenja. Pustili ste službo, kupili psa in se preselili v novo mesto. Super, vendar še niste končali.Oglaševanje

Ko si enkrat rečete, da ste storili, kar ste si zastavili, boste naleteli na isto steno, ki vas je najprej izbila.

Samoizboljšanje ne pomeni, da se postavite dol. Samoizboljšanje pomeni, da se dvignete višje. Edini način za to je, da sprejmete, da niste najboljši. Vedno lahko postaneš boljši. Tudi (ali morda še posebej), če tekmujete samo proti sebi.

Bonus: 5 knjig za samopomoč, ki jih ne morete zamuditi

Končne misli

Samoizboljšanje je mogoče uporabiti za kar koli, od učenja nove veščine, učenja obvladovanja jeze ali postavitve v novo situacijo, ki vas prestraši. Nekateri ljudje morajo popolnoma spremeniti kulise. Nekateri se morajo udeležiti sestanka vsak četrtek. Drugi bodo morda morali opraviti tečaj samoobrambe, da se bodo spet počutili pod nadzorom.

Včasih življenje ni namenjeno pridobivanju ali doseganju. Včasih gre v življenju zgolj za izgubo in prepuščanje.

Ljudje so sposobni narediti (skoraj) vse, kar počnejo ljudje, ki jih občudujejo. Ne morete se omejiti s tem, da ne morete narediti določene stvari, ker ste vi. Vse se nanaša na miselnost in zavzetost. Spoznajte sebe in si nato postavite jasne cilje.

Aristotel je nekoč rekel:

Smo to, kar večkrat počnemo. Odličnost torej ni dejanje, ampak navada.

Več virov o osebni rasti

Prispevek za fotografijo: Priscilla Du Preez prek unsplash.com Oglaševanje

Referenca

[1] ^ Mark Manson, Prefinjena umetnost, da ne daš F * ck, stran 3
[2] ^ Ryan Holiday: Ego je sovražnik, stran 41

Kalorija Kalkulator