Kako ustvariti več časa: 21 načinov za dodajanje več ur na dan

Kako ustvariti več časa: 21 načinov za dodajanje več ur na dan

Vaš Horoskop Za Jutri

Petindvajseturni dan še ne bo kmalu. Dokler bodo vaše noge tukaj posajene na tleh, jih boste dobili kar štiriindvajset. Vendar pa lahko z malo spretnosti iztisnete še nekaj ur, da dodate svoj dan. Takole:

Prvi korak: odstranite velike kose

Prvi korak k temu, da si izkoristite več časa od dneva, je, da se dokopate do velikih kosov, ki jih ni mogoče dobro izkoristiti. Dobra uporaba je tu dokaj subjektiven izraz, lahko pa pomeni tako delo, ki se ga ne opravi veliko, niti prosti čas, ki ni prijeten. Tukaj je nekaj krajev, ki jih je treba začeti iskati:Oglaševanje



  1. Televizija - To je dobro izhodišče, če potrebujete več časa. Če je ne odstranite v celoti, jo zmanjšajte na samo ključne oddaje, ki jih želite gledati, ali novice, ki jih morate slišati. V nasprotnem primeru izklopite to napravo.
  2. Internet - Internet hitro zamenja televizija kot ogromen porabnik časa. Poskusite iti na internetno dieto, pri kateri za dva tedna prepolovite neto porabo. Prvih nekaj dni bo težko, toda vsakič, ko sem to naredil, so bili moji rezultati taki, da v zmanjšanju ni bilo izgubljeno skoraj nobeno delo.
  3. Igre - Prijatelj mi je nekoč rekel, da je World of Warcraft elektronska crack. 14-dnevni naročninski CD za umazanijo sem videl poceni, zato vidim, da celo uporabljajo poslovni model trgovcev z drogami. Resno pa vam lahko zmanjšanje igranja daje več časa.
  4. E-naslov - Preprosto vas pritegne k preverjanju mape »Prejeto«, samo še enkrat. Če ga preverjate vsako uro ali dve, lahko izgubi več časa, kot je vredno. V preteklosti sem vzdrževal rutino čiščenja nabiralnika enkrat na dan in ugotovil, da je to prihranilo veliko časa. Zdaj bi rad ciljal dvakrat na dan.
  5. Delo - Skrajšanje časa z dela ni enostavno. Toda kot je Tim Ferriss pokazal v 4-urnem delovnem tednu, če lahko ohranite ali povečate produktivnost, je možno zmanjšanje dela z majhno vrednostjo. Z oddajanjem službenih nalog virtualnim asistentom ali preprosto rezanjem dela, ki ni koristno, vam lahko pomaga pri povračilu delovnega časa.
  6. Opravila - Poleg tega, da najamete sobarico, obstajajo tudi načini, s katerimi lahko skrajšate čas pri opravilih. Kuhanje obrokov vnaprej, vzdrževanje rednih stvari, vzdrževanje sistema organiziranja, da se zmanjša potreba po remontu, vam lahko skrajša čas.
  7. Šolsko delo - Za učence učilnica ponuja veliko priložnosti, da prihranijo čas, ne da bi vam uničili povprečni uspeh. Večina teh vključuje spreminjanje tega, kako se poskušate naučiti stvari, da zmanjšate zapravljeni čas na sejmih. Preberite ta članek, če želite več informacij o tem.

Drugi korak: Izkoristite vrzeli

Kjer koli od 2 do 5 ur vašega dneva verjetno preživite v praznem času. Razmiki so časi med pomembnimi dejavnostmi, vendar običajno niso dovolj dolgi, da bi lahko naredili več. Vožnja na delo, čakanje v vrsti, poraba časa za kuhanje hrane, komercialni odmori v televizijskih programih in majhni odmori v vašem urniku. Tu je sedem načinov, kako lahko zapolnite te vrzeli:Oglaševanje



  1. Knjige - Ves čas imejte s seboj knjigo in si privoščite nekaj minut branja.
  2. Poslušaj - V iPod vstavite nekaj zvočnih knjig in med vožnjo ali hojo poslušajte.
  3. Težave - Težave rešite vnaprej v obdobjih razmika, da pozneje ne boste izgubili toliko časa zanje.
  4. Članki - Natisnite daljše članke in jih preberite, medtem ko čakate, da se hrana skuha ali v vrstah.
  5. Ustvarjalnost - Za izrabo novih idej o člankih izkoristim čas vrzeli. Z njim lahko najdete nove ideje za delo ali življenje.
  6. Vaja - Uporabite minute, da si predstavite pomembne dele dneva, v katerih želite dobro izvesti.
  7. Sodelujte - Poskrbite, da bodo vaše minute manjše, če se osredotočite na to, kar počnete. Med čakanjem v vrsti se popolnoma osredotočite na vožnjo v službo ali opazujte vse.

Tretji korak: Triaža

Zadnji korak je uporaba načela triaže, da se osredotočimo na tisto, kar je pomembno, in ignoriramo tisto, kar ni. Najlažji način zapravljate ure dneva, če opravljate dela, ki se ne dosežejo veliko. Pri uporabi triaže je treba pomisliti na nekaj stvari:Oglaševanje

  1. E-naslov - Razmislite o samodejnem odzivu za pogosta sporočila. Za vprašanja, ki ne potrebujejo dolge razlage, uporabite kratke odgovore z da ali ne.
  2. Branje - Če so vaš namen za branje informacije, se naučite spreminjati svoj tempo od plazenja znanja do hitrega preleta nepomembnih podrobnosti. Prezrite celotna poglavja in se osredotočite najprej na ideje, ki so ključne za razumevanje.
  3. Televizija - Če še vedno gledate televizijo, vnaprej posnemite kaseto in odrežite reklame. S tem lahko prihranite petnajst minut pri urnem programu.
  4. Vadba - Treninge načrtujte vnaprej, da boste lahko opravili kar največ vadbe, ne da bi si čas premetavali s fitnes revijami ali preveč počitka.
  5. Sestanki - Dober trik pri vodenju je, da vse sestanke vodite stoječe, da jih pospešite.
  6. Odnosi - Obotavljam se to povedati, saj odnosi niso običajno področje zmanjševanja produktivnosti. Toda v vašem življenju obstajajo ljudje, ki porabijo večino vašega časa, ne da bi k temu prispevali več. Ne povsem jedka, ti odnosi vam odvajajo energijo, ne da bi prinesli veliko koristi. Oddaljite se od teh ljudi in se osredotočite na prijatelje, kjer se naložba splača.

Zadnji nasvet: dajte prednost delu

Zadnje vprašanje ni samo hitrejše početje, ampak pravilno početje. Nenehno merite in se zavedajte dejanske vrednosti, ki jo prinaša vsaka vaša delovna dejavnost. Tiste, ki ne dodajo veliko, je treba poenostaviti ali v celoti odpraviti, da se osredotočimo na tiste, ki dodajo.Oglaševanje

Krediti za predstavljene fotografije: Emma Matthews Proizvodnja digitalnih vsebin prek unsplash.com



Oglaševanje

Kalorija Kalkulator