KAKO VEDETI, ALI IMATE ČUSTVENO NEDOSEGLJIVEGA PARTNERJA

Če ste kdaj doživeli, da ste s partnerjem prišli do določene točke, ko se vam zdi, da je postavljena dejanska ovira (njihove stene so dvignjene) in vas ne bodo spustili noter - veste, kako je biti v zvezi s čustveno nedosegljiv partner.

Tudi čustveno nedosegljivost, čeprav se domneva, da je pogostejša lastnost moških, je prisotna tudi pri mnogih ženskah.

V tem članku bomo raziskali različne znake (nekatere očitne, nekatere malo manj očitne) čustveno nedosegljivega partnerja in razliko v znakih čustvene nedostopnosti pri moških in ženskah. Pojasnili bomo tudi razloge za vedenje in kaj lahko storite, da se z njimi spoprimete.

Kazalo

Znaki čustveno nedosegljivega partnerja
Zakaj čustveno niso na voljo?
Kako ravnati s čustveno nedosegljivim partnerjem
Končne misli
Več o odnosih

Znaki čustveno nedosegljivega partnerja

Čeprav to ni izčrpen seznam, so to glavni znaki:

1. Utajivost

Zdi se vam, da ste v zvezi s poklicnim igralcem dodgeballa (poskušate se zbližati, na primer vprašati osebno vprašanje, oni pa se strokovno izmikajo in se iz njega izmikajo). Obstajajo lahko tudi skrivnosti glede njihove preteklosti, izgovori, da se izognete intimnosti, ali druge rdeče zastave, zaradi katerih se počutite zaprte in zmedene.

Del izogibanja se lahko razširi na izogibanje razpravam ali skupni prihodnosti in odvračanje vsakega pogovora, ki se osredotoča na občutke.Oglaševanje

2. Control Freak / samoumeven

Celotno razmerje se vrti okoli njih (zdravo, narcisi ). Ne bodo sklenili kompromisov ali se prepustili temu, da bi vam dovolili, da vplivate nanje ali bi imeli kakšno besedo v zvezi. Medtem ko je poudarek na njih, so tudi oni tisti, ki nadzorujejo, o čem se razpravlja in kakšne odločitve se sprejemajo - kar pomeni, da lahko spretno usmerjajo pogovor na druge teme, ko se stvari začnejo preveč približevati za udobje.

3. Jeza / aroganca

Najmanjša stvar, ki jo vi ali drugi naredite ali izgovorite, partnerja odžene. Jeza je glavni zaviralec intimnih povezav. Aroganca ne zaostaja veliko. Obe lastnosti sta običajno pokazatelja neizraženih čustev, kot so žalost, strah, nizka samozavest in žalost. Ker so jezni ali pretirano drzni, morajo druge držati na varni razdalji od tega, kar se v resnici dogaja v notranjosti.

Ena glavnih lastnosti, ki spada v kategorijo arogantnosti, je smeh ali zatiranje vsakogar, ki deli svoja čustva ali je preveč odprt (vključno z njihovimi pomembnimi drugimi).

4. Perfekcionizem

Opazite, da vedno opozarjajo na napake v značaju - naj bo to natakar, oseba pred njimi v banki, nekdo v službi - ne glede na to, kje so, bodo vedno našli napako pri drugih. Sčasoma bo to usmerjeno na vas (če še ni bilo).

Perfekcionist se raje zanaša nase in se pogosto pohvali, kako so edini, ki lahko stvari naredijo na določen način. Zdi se jim, kot da drugim ne morejo zaupati, da nalogo opravijo pravilno, zato redko prenesejo naloge.

Najvidnejša lastnost perfekcionista je imeti zelo zahtevna merila zase in za druge, to vključuje tudi vas kot partnerja. Neuspeh ni mogoč.Oglaševanje

5. Vroče in težko

Odnos bo zelo hitro napredoval do spalnice. Zdelo se bo, kot da si želijo le enega, in da imajo raje vznemirjenje od lovljenja kot zavzeto razmerje.

Ljudje, ki imajo nagnjenost k čustveni nedostopnosti, verjamejo, da je seks edini način za intimnost in dlje ko lahko zvezo ohranjajo le kot fizično povezavo, tem bolje. Vse preteklost, ki jim je preveč neznana in neprijetna.

6. Že v zvezi

Če vidite nekoga, ki je poročen ali v zavzeti zvezi in vam obljublja, da bo drugo osebo zapustil za vas (vendar vedno znova slišite izgovore, kot da ni pravi čas), ste čustveno nedosegljivi oseba.

Nekdo, ki ima več partnerjev, ponavadi drži odprte svoje možnosti - znak čustvene nedostopnosti in težav z ranljivostjo ali dopuščanjem, da se jim nekdo preveč približa.

Zgornje lastnosti so zelo pogoste pri moških in čeprav lahko ženske kažejo nekatere iste lastnosti, so na splošno pogostejše naslednje:

Zadržujejo se pred fizično intimnostjo
Kritiziranje partnerjev, ker ne naredijo dovolj, hkrati pa neprijetno prosijo ali sprejemajo pomoč
Ohranjanje pristnega jaza (znanega tudi kot nošenje maske)
Obtoževanje in obsojanje drugih ter izogibanje odgovornosti

Zakaj čustveno niso na voljo?

Najprej je treba omeniti, da večino časa to nima nič skupnega z vami. Ljudje, ki niso v stiku s svojimi čustvi, sploh ne vedo, kje naj začnejo, ko gre za pobiranje občutkov nekoga drugega, ker lastnih čustev niso nikoli izkoristili ali raziskali.Oglaševanje

Veliko časa so imeli ljudje, ki se borijo za čustveno povezovanje nobenega modela, kako izgleda čustvena intimnost v njihovem življenju, in nimajo pojma, kako se odpreti in povezati.

Ljudje, ki kažejo znake, ki smo jih pokrili, so pogosto utrpeli veliko travmo ali izgubo in prikrivajo negotovosti ter delajo vse, da bi se izognili ranljivosti. Včasih so bili vzgojeni v preveč zaščitniškem, zanemarjajočem ali nepredvidljivem domačem okolju.

V večini primerov, ko nekdo preveč nadzoruje v svojem zunanjem svetu, je to zato, ker se počutijo notranje zelo brez nadzora. Ko se nekdo zanese v lastne potrebe, občutke, želje in agendo (sem spadajo tudi deloholiki), se lahko izogne resnični povezavi tako, da drži ljudi na dosegu roke in ohranja osebne interese med njimi in drugo osebo.

Kako ravnati s čustveno nedosegljivim partnerjem

Zdaj, ko ste ugotovili, da ste v razmerju s čustveno nedosegljivim partnerjem, kakšne možnosti imate naprej?

1. Spoznajte svojega partnerja tam, kjer sta

Pritisk na partnerja, naj bo z vami čustveno intimnejši, je kontraproduktiven, boljši način, da to storite, je, če skušate razumeti svojega partnerja iz kraja potrpljenja, ljubezni in sočutja. Če imate od svojega partnerja velika pričakovanja, da bo dal tisto, česar še nimajo, boste med vami le zabili večji klin.

2. Vadite potrpežljivost

Zagotavljanje podporne mreže (in lastnega življenja) zunaj vajine zveze je bistvenega pomena pri ravnanju s čustveno nedosegljivim partnerjem. Vaš partner bo več kot verjetno potreboval nekaj prostora za obdelavo tega, kar doživlja.Oglaševanje

3. Ne jemljite osebno

V zgodnjih fazah ponovnega odkrivanja svojih občutkov in čustev se vaš partner morda ne bo počutil pripravljenega, da se odpre in deli z vami. Čeprav je to lahko moteče, ta postopek preprosto ne more delovati, če ga jemljete osebno ali če se odločite zase.

4. Ustvarite varen prostor

Poudarek mora biti na tem, da ima vaš partner varen prostor za raziskovanje novih (in včasih strašljivih) delov sebe. Spodbujanje partnerjeve odprtosti in ranljivosti s prijaznostjo, spoštovanjem in ljubeznijo je ključnega pomena.

5. Bodi model, ki ga nikoli niso imeli

Pokažite jim in povejte, kaj pomeni biti čustveno intimen (kot smo že omenili, na spoštljiv, prijazen in ljubeč način).

6. Vzemite si čas za samoodsev

Kar damo, dobimo nazaj. To je zakon privlačnosti. Poskusite razumeti sebe. Če ugotovite, da nenehno privabljate čustveno nedosegljive partnerje, je običajno znak, da ste na neki ravni tudi sami čustveno nedosegljivi.

Končne misli

Čeprav smo zajeli veliko različnih znakov čustvene nedostopnosti in načinov za spopadanje z njimi, je pomembno, da na vsako zvezo gledamo kot na edinstveno in raziščemo različne načine povezovanja s partnerjem. Tako kot je vsak človek individualen, ima vsak odnos svojo edinstveno dinamiko.