NE BODITE MALODUŠNI, ČE SE KDAJ POČUTITE, KOT DA ZAOSTAJATE V ŽIVLJENJU

V vašem življenju se vse lepo sliši, ko nenadoma pristanete na spletni strani vrstnika in opomba na domači strani vas obvesti, da so pravkar osvojili prestižno nagrado in sklenili knjižno pogodbo.

Ali pa ste v precej dobri volji na Facebooku, dokler vaš pogled ne pade na posodobitev stanja znanca iz srednje šole, ki se oglaša, kako dobro je potekal njihov zadnji intervju z Oprah.

Ali pa nekoga srečate na zabavi in ugotovite, da je nekaj let po vas ustanovil podjetje v isti niši kot vi. Pripravljeni ste začeti izdajati nekaj koristne modrosti, dokler tega ne odkrijete njihovi poslovna rast je bila eksponentna - hokejska palica v primerjavi z vašo počasno krivuljo navzgor.

Želodec se stisne, odvrača občutek, da vsi ostali pihajo naprej, medtem ko zaostajate v tekmi življenja.

Primerjalna past

Temu pravim Primerjalna past in včasih se mi zdi, da v to stopim vsak dan. (Včasih večkrat na dan!)Oglaševanje

Stvar je v tem, da smo v spletnem vesolju redno preplavljeni z bleščečimi primeri ljudi, ki so pred nami. Heck, kot podcaster redno intervjuvam s svojimi junaki, ljudmi, ki se mi zdijo daleč zunaj mene pri ustvarjanju njihove vizije, razvoju posla in doseganju sanj. Zavist, tisti znani zeleni obraz, ima svojo grdo glavo in vse preveč se lahko počutim slabo do sebe, ker ne zaslužim toliko denarja / ker nisem tako ploden / ker nimam tako velikega sledilca / ker nisem tako uspešen oseba, ki jo občudujem.

Zanimiv položaj je: internet je tako enostavno našel vzornike, ki nas navdihujejo, kar je zagotovo blagoslov! Toda blagoslov prihaja s prekletstvom: zdaj smo vsi v odličnem položaju, da nas ujame Primerjalna past, ki ga požremo zavist in slabi občutki.

Zakaj ima [oseba X] vso srečo? si morda mislite in sklenete, da sem v primerjavi s tem tako zguba!

Nekaj dni je dovolj, da se človek zaželi zlesti v jamo. Primerjaj in obupni sindrom, slišal sem, da se imenuje, ker to počnemo: primerjamo se z drugimi in obupavamo.

Kako se oklepiti proti sindromu primerjave in obupa

Prišel sem do zaključka, da me moj boj z zavistjo in primerjalno pastjo tako ali drugače pesti do konca življenja. Ampak to je v redu, kajti ko razumete svojega nasprotnika, se lahko bolje oborožite.Oglaševanje

Moj oklep? Vse in vse, kar mi bo pomagalo, da se spomnim Benigne resničnosti: da sem res in resnično v redu. V tem je moja vrednost moja edinstvenost . Da bolj ko bom vibriral na lastno energijo in sledil svoji, edinstveni poti, bolj bom pritegnil ljudi, ki me odmevajo in situacije, ki mi koristijo.

Sestavni deli tega oklepa vključujejo:

1. Ekipa prvakov - ljudi, ki me imajo radi in verjamejo vame, tudi ko ne morem verjeti vase. (Kdor ne izpolnjuje pogojev, lahko in bi moral biti - in bi moral biti - nekaznovano odstranjen iz mojega vrta prijateljstva.)

2. Učitelji in modreci, ki me osebno ali v tisku spominjajo na Benigno resničnost.

3. Mantre / trditve / validacije - kakorkoli jih želite imenovati. Kombinacije besed, ki me spominjajo na mojo vrednost.Oglaševanje

4. Navdihujoča umetnost / glasba / poezija, ki me spodbuja.

In predvsem:

5. Razumevanje, da primerjanje sebe z drugimi ni nikoli koristno. Vsak od nas je resnično neprimerljiv!

Kot je priznana Martha Graham:

Obstaja vitalnost, življenjska sila, energija, pospešitev, ki se skozi vas prevede v akcijo in ker ste v vseh časih samo eden, je ta izraz edinstven. In če ga blokirate, nikoli ne bo obstajal prek nobenega drugega medija in bo izgubljen. Svet je ne bo imel. Ni vaše podjetje, da določite, kako dobra je, niti kako dragocena in kako se primerja z drugimi izrazi. Vaša naloga je, da ostane jasno in neposredno, da ostane kanal odprt. Ni vam treba niti verjeti vase ali v svoje delo. Biti morate odprti in zavedati se vzgibov, ki vas motivirajo. Kanal naj bo odprt. ... Noben umetnik ni zadovoljen. [Kadar koli] ni nobenega zadovoljstva. Obstaja le čudno božje nezadovoljstvo, blagoslovljeni nemir, ki nas drži na korakih in nas dela bolj žive od drugih.

Da bi si lažje zapomnil, sem spodaj ustvaril kaligrafsko umetniško delo iz te mantre, ki mi je prišla v glavo: Zakaj se primerjati z drugimi? Ni primerjave! Upam, da vam je v pomoč!