Vzemite si minuto za skeniranje okolice. Ste na znanem kraju ali kje novo? Nehajte to brati in se samo ozrite okoli sebe.

Izberite predmet, morda nekaj, česar prej niste opazili, in nanj usmerite svojo pozornost.

Če se resnično osredotočite, bo postalo svetlejše in še več resnično kot takrat, ko je bil to le neopazen del hrupa vašega življenja v ozadju.

Zdaj poskusite pogledati okolico s točke predmeta. Nekateri ljudje to lahko storijo brez napora, za druge pa je treba nekaj zbrati. Glede na to, kako spretni ste v osredotočanju svoje koncentracije, boste morda opazili rahel premik v zaznavanju - čuden skok v realnost, kjer svet nenadoma gledate iz druge perspektive.Oglaševanje

Ali je delovalo?

Ne glede na to, ali ste kaj opazili ali ne, vaše dojemanje naredil spremenite, čeprav za trenutek. Pomembno je, da se zavedate svoje zaznave, kajti če je ne, vam jo bo ustvaril nekdo drug.

Resničnost je zgolj iluzija, čeprav zelo vztrajna. - Albert Einstein

Stvari niso vedno takšne, kot se zdijo

Tržniki in čarovniki se zanašajo na to dejstvo, da boste stvari videli na način oni želim, da jih vidiš. Tudi umetniki.Oglaševanje

Morda ste že videli Julian Beever’s neverjetne risbe pločnikov. Uporablja tehniko Trompe l'oeil,^[1]kar v francoščini pomeni prelisičiti oko. S svojimi risarskimi fotografijami ustvari zaznavo.

Tako kot optična iluzija tudi naš um poskuša izpolniti podrobnosti nečesa - ali misli, da že ve, ali ne razume popolnoma. To se obnese dobro, ko je to namen - za trenutek pustimo naš svet oblikovati za zabavo.

Toda potepanje po življenju, dopuščanje drugim, da ustvarjajo vaše zaznave, lahko naredi a zelo neizpolnjeno življenje.

Spremenite svojo zgodbo, spremenite svoje dojemanje, spremenite svoje življenje

Vse, kar na kakršen koli način vidite ali slišite ali doživite, je specifično za vas. Vesolje ustvarite tako, da ga zaznate, zato je vse v vesolju, ki ga zaznate, specifično za vas. - Douglas Adams

Vsi se ujamemo v svoje zgodbe. Večina nas misli so naše zgodbe. Takrat, ko te zgodbe zaživijo svoje življenje in da življenje ni tisto, ki si ga želimo, začnejo stvari zanič.

Pomislite na zgodbo, ki jo trenutno živite. Kdo ga je napisal? Ste se zavestno odločili ustvariti resničnost, ki jo živite zdaj, ali so jo v glavnem oblikovali vaši starši, prijatelji, zakonec, šola ali mediji?

Če vam zgodba, ki jo živite, ni všeč, spremenite dojemanje. Predstavljajte si, kako bi napisali naslednje poglavje svoje zgodbe. Še bolje, dejansko se usedite in napišite.

Osredotočite svojo percepcijo na ustvarjanje nove resničnosti , tisti, kjer ste vi odgovorni za zgodbo. Vrnite se na delo kot scenarist in režiser in prenehajte biti samo igralec.Oglaševanje

Vse se začne z odločitvijo - zdaj se odločite, da boste sami odgovorni za dojemanje resničnosti. Ker če tega ne storite, je veliko ljudi, katerih edini namen v življenju je oblikovati to percepcijo namesto vas. Ali jim zaupate, da upoštevajo vaše najboljše interese?

Več o pametnejšem razmišljanju

• Kako postati oseba, ki lahko vizualizira rezultate
• Kako si zamisliti zemljevid: V treh preprostih korakih vizualizirajte svoje neurejene misli
• 10 praktičnih nasvetov za pozitivno razmišljanje o svoji navadi
• Zakaj naših misli ni mogoče zaupati in kaj lahko z njim storimo

Krediti za predstavljene fotografije: Andreas Kind preko unsplash.com

Referenca