Vodenje dnevnika vam lahko spremeni življenje. Tukaj je nekaj drugih prednosti, ki jih lahko prinese vodenje dnevnika....
Lastna vrednost prihaja od znotraj in jo je mogoče zlahka izkoristiti. Tukaj je 29 načinov, kako povečati svoj občutek lastne vrednosti. Lastna vrednost prihaja od znotraj, ne boste je našli, če boste imeli več denarja, imeli m...
Ljudje, ki težijo k popolnosti, zamujajo prave užitke življenja. Tukaj so trije ključni elementi, kako kar najbolje izkoristiti trenutke našega življenja....
Zdaj je že skoraj klišejsko, a vseeno resnično: pomen praznikov se pogosto izgubi v bleščicah in pentljah, razuzdanih prazničnih zabavah in hitenju v zadnjem trenutku, da bi zadovoljili obvezni seznam daril ...
Naš notranji kritik lahko sabotira naše uspehe in naše odnose ter nam preprečuje, da bi živeli življenje, ki ga želimo živeti. Kako torej lahko izzivamo ta notranji glas?...
Zanikanje smrti ima druge destruktivne zaplete. Dr. Firestone pojasnjuje, kako lahko zavedanje smrti dejansko potrdi in obogati vaše življenje....
Pred kratkim sem pisal o 'Živeti z naključno identiteto.' Opisal sem, kako boleče zgodnje izkušnje, definicije in obrambe vplivajo na to, kako posamezniki dojemajo in predstavljajo sebe skozi...
Če želite živeti svoje življenje, morate prepoznati in dati prednost stvarem, ki so za vas najbolj pomembne. Ali res živite življenje, ki si ga želite?...
Moj prijatelj mi je poslal seznam 5 največjih obžalovanj, ki jih ljudje izrečejo na smrtni postelji, kot ga je sestavila Bronnie Ware, ženska, ki tesno sodeluje z umirajočimi. Ni bilo pomembno, da seznam ni bil potreben ...
Dr. F.S. razpravlja o šestih vidikih odraslosti in zakaj je pomembno, da ne živimo v otroškem načinu....
razpravlja o tem, kako naše osnovno samopodobo oblikujejo tako pozitivni kot negativni programi iz naše preteklosti....
Čigavo življenje v resnici živiš? Kako se lahko razlikujete od preteklih vplivov in prevzemate svoje odločitve in vedenje? Kot terapevt pogosto slišim ljudi pripovedovati primere, v katerih so rekli ali storili...
Sredi preplaha, zlomljenega srca, pretiravanja s televizijo in manipulacije z umetno inteligenco je ponovno odkrit občutek delovanja....
'Mislim, da želim biti dober.' Topla solza mi polze po licu. Z desetletnikom gledava vrhunec novega filma Disney Channel Descendants. Dekle, ki izreče to razodetje ...
Svetlolasa, drobna tehnica me je pogledala, ko je ponovno vstopila v sobo z mojimi mamografskimi filmi. Zakaj me tako gleda? Mislil sem. Moja sumničavost, moje 'normalno' razpoloženje v vsakem primeru...
Razmislite o svojem življenju, od kod prihajate, kakšni občutki so vas prevevali kot otroka ali mladostnika. Življenje namesto podoživljanja se začne z razumevanjem vaše preteklosti....
Vsak izmed nas bo v življenju izkusil osamljenost. Osamljenost ni le biti sam, je dojemanje, da sebe vidimo kot same....
Ne pozabite na vrednost prijaznosti in sočutja, sicer nas bo morda prevzela želja po uspehu za vsako ceno in se nikoli ne bomo zabavali ali izkusili pravega veselja...
Način razmišljanja o dogodkih v našem življenju pogosto bolj vpliva na nas kot dogodek sam. Negativne misli in prežvekovanje lahko ljudem uničijo življenja....
'Ti si zaničevanja vreden lažnivec!' Te besede, ki jih je zavpil moj 11-letni bratranec John, so se mi vtisnile v spomin pred približno štiridesetimi leti. Ne zato, ker so zbadali, ampak zato, ker me je tako presenetilo Johnovo impresivno ...