Prazniki so posuti z obljubami o 'svetlosti' in 'razvedrilu'. To je univerzalno pomemben čas za milijone ljudi in trdil bi, da je ta občutek povezanosti velik del ...
'Spoved je dobra za dušo v smislu, kot je plašč iz tvida dober za prhljaj - je paliativ in ne zdravilo.' ~Peter De Vries Pred nekaj leti sem na knjižnem festivalu West Hollywood predstavil delavnico z naslovom 'Izpovedno pisanje'. Bilo je zelo dobro obiskano; pravzaprav do takrat, ko smo...»
pojasnjuje, zakaj se ob koncu leta počutimo potrto in kaj lahko storimo glede tega....
V trenutnem zelo napetem ozračju se znajdemo v tem, da iščemo mnenja, ki jih želimo slišati, in izključujemo vsa druga. Razkorak narašča....
razpravlja o številnih prednostih pozornosti v poslu in vnašanju pozornosti v pisarno....
Rad bi delil 5 obvladljivih korakov, ki jih lahko naredite, da boste v času nemira in negotovosti 'nadzorovali, kar lahko'...
Naučite se, kako vam lahko 'sočutna odločnost' pomaga spregovoriti na moder in skrben način. Nikoli se ne bi smeli počutiti kot človeški predpražnik...
Morda se zdi poenostavljeno namigovanje, da vas lahko določeni ukrepi rešijo iz krize, ko vas spravijo resnični pomisleki in praktični napori. Vendar pa obstajajo preizkušeni načini, kako lahko oseba naredi vtis...
razpravlja o tem, kako se, ko si postavimo previsoka merila, pogosto zastavimo tako, da kasneje postanemo tarča našega kritičnega notranjega glasu....
Žalost je že tako skalnato čustvo, ki prihaja v valovih, kako se torej odzvati na okoliščine, zaradi katerih je še bolj nepovezano in nadrealistično?...
Čeprav je depresija lahko resna, še zdaleč ni brezupna. Obstajajo učinkoviti načini zdravljenja in ukrepi, ki jih lahko ljudje sprejmejo za premagovanje te motnje....
1. del: Premagovanje notranjega sovražnika, ki nas preganja, ko smo izolirani. Konec leta 2019 se je ekipa, s katero delam pri PsychAlive, odločila ponuditi spletni seminar o premagovanju osamljenosti, ki bo potekal 2. aprila...
Čas praktičnega boja je lahko čas osebne koristi. Ena članica PsychAlive deli svojo zgodbo. Ko sem bila majhna deklica, sem z družino odpotovala v Mehiko. Nismo bili posebno bogati, a smo...
Zatiranje jeze ima uničujoče posledice. Čutiti jezo je lahko zdravo, medtem ko ima lahko zanikanje jeze negativne, patološke učinke...
V tem blogu dr. F.S. obravnava ključna vprašanja, ki so v veliko pomoč pri ohranjanju odrasle drže v življenju in postajanju resnično uspešnega....
Naj bo v redu prositi za pomoč Težava s stigmo glede duševnih bolezni je velika! Preveč ljudi prepreči, da bi zgodaj poiskali pomoč, ko je najbolj učinkovita. Z malo znanja si...
Mesec december ni le čas prazničnega rajanja; to je tudi čas za razmislek. Sredi veselja se zalotimo, ko ocenjujemo leto, ki se izteka, in razmišljamo o...
Ko oseba doživi travmo iz otroštva, ima lahko izkušnja valovit učinek na njeno duševno in fizično zdravje vse življenje. Raziskave o vplivu neugodnih izkušenj v otroštvu so...
Ljudje lahko izkoristijo svojo osebno moč in aktivno prispevajo k lastni rasti in razvoju, v bistvu postanejo sami sebi zavezniki...
Moj zadnji blog je obravnaval izziv ohranjanja navdušenja nad življenjem v času, ko naša življenja spreminja in omejuje pandemija. Resda je v teh mesecih negotovosti d...