Po današnjih standardih je psihiatrija razmeroma nova veda, ki jo je treba še veliko raziskati. Toda ali ste vedeli, da je njegov izvor mogoče izslediti v tisoče let nazaj? Da bi to dokazali, smo zbrali...
Novo leto obožujemo, ker nam daje čisto ploščo, na katero lahko na novo napišemo svojo prihodnost, če že ne preteklost. Naša zavezanost resolucijam za spremembe je pogosto visoka in polna nerazumnih pričakovanj...
Raziskave kažejo, da vas ustvarjanje skladne pripovedi o vašem zgodnjem življenju osvobodi, da postanete avtor svoje prihodnosti....
razpravlja o tem, kako nam lahko zavedanje smrti pomaga pri zavestnih odločitvah, da bomo živeli bolj polno....
Sočutje do sebe je bolj koristno kot samozavest za naše psihično dobro počutje. Preberite o številnih prednostih samosočutja....
Največji izziv za vsakogar, ki želi doseči osebni cilj ali narediti spremembo, pogosto prihaja od znotraj. Vsak od nas je razcepljen med svoj pravi jaz, to, kar želimo biti, in grozečo ...
V zadnjih nekaj letih sem se navdušil nad plesom in arhitekturo naših možganov, tako kot sem bil kot otrok očaran nad gibanjem zvezd. Ugotavljam, da dodajanje tega ...
Če želite narediti spremembo, pa naj bo to opustitev slabe navade ali ustvarjanje zdrave navade, se morate prepričati, da vaše okolje to podpira...
Postati svoj pravi jaz je proces, ki traja vse življenje. Človekovo življenje je prepogosto ponavljanje ali uprizoritev preteklosti....
Pomembno je razmišljati o ljudeh, s katerimi se obkrožate, tako osebno kot na spletu....
Jenny C Yip razpravlja o pomenu prenove in revitalizacije v Renewed Freedom Center....
Vsakdo od časa do časa skrbi, a premlevanje skrbi ni zdravo. Tukaj je nekaj načinov, kako spremeniti svoje razmišljanje – vodnik, kako nehati skrbeti....
Dan spomina: priložnost, da se obrnete na veterane in pomagate preprečiti samomor veteranov....
Meje so smernice, ki si jih ustvarite sami. Zdrave meje vam pomagajo ohranjati dobro počutje ne glede na to, kaj vam življenje prinese....
Ne glede na to, ali ste izkušen pisatelj ali pisatelj v vzponu, je začetek novega leta pravi čas, da postanete samozavestni. Zavedanje samega sebe spodbuja povezavo uma in telesa. Je tudi način spremljanja, kaj deluje ...
V nedeljo zvečer sem sina pospravila v posteljo, očistila svojo hišo do netipične meje čistoče in spekla dva quicha, pri čemer sem uporabila natančno količino sestavin, ki sem jih kupila v trgovini. Moja natančna dominacija o...
Z vsemi dokazanimi dejavniki, ki prispevajo k tveganju za nasilje, ne moremo več reči, da se nasilni posamezniki preprosto 'takšni rodijo'. Veliko lahko naredimo za preprečevanje nasilja in le redkokdo na...
Obstaja močno upanje, da bo prihodnost duševnega zdravja ob koncu desetletja enaka pomenu fizičnega zdravja....
Večino od nas so učili, da odlašanje ni učinkovita strategija za dokončanje stvari. Splošno prepričanje je, da nalog ali projektov ne smemo odlagati do zadnje minute. Impl...
V blogu 1. marca je Joe Klein iz revije Time poročal, da je 'v mesecu januarju več vojakov naredilo samomor (24), kot jih je bilo ubitih zaradi sovražnega ognja v Afganistanu in Iraku skupaj (16).' žalostno...