Z lahkoto se lahko zataknete z vsakodnevnim delom, vendar je pomembno, da ostanete pozitivni, ko ste na uri. Tudi če vaš šef ni takšen, da bi vas potrepljal po rami, obstajajo načini, da vas vsako jutro, ko se sproži alarm, preprečite, da vas ne bi zalotili. Teh petnajst preprostih nasvetov vam bo pomagalo ostati pozitiven pri delu.

1. Nadaljujte z učenjem.

Samo zato, ker nisi več v šoli in imaš službo, se ti ni treba nehati učiti. Izobraževanje na delovnem mestu je najboljši način za oblikovanje vašega življenjepisa. Čim več se lahko naučite iz vseh delovnih izkušenj, ki jih imate, od predstavitve na sestanku do ogleda vašega delovnega mesta tujcem. Če se ne morete učiti iz novih stvari, vprašajte sodelavce ali šefe, če jih lahko spremljate, ko opravljajo svoje naloge, in se poučite o tem, kaj počnejo.

2. Naučite druge, kar veste.

Želite spremljati druge, ko opravljajo svoje delo, zato ponudite to priložnost svojim sodelavcem. Namesto da jim pomagate samo, ko vprašajo, jim ponudite, da jih naučite, kaj veste, da vam ne bodo morali ves čas klicati. Morda bi se vam zdelo dobro (pogovorite se o varnosti zaposlitve!), Toda kadar imate svoj seznam opravil, je klic na pomoč nekomu drugemu neprijeten. Veste, kaj pravijo: Dajte človeku ribo in ga hranite en dan; naučite ga, kako loviti, in hranili ste ga celo življenje.Oglaševanje

3. Dajte si počitek.

Osem ur na dan delate in pričakujete, da boste ves čas delali, vendar tega v resnici ne morete storiti. Poskus neprekinjenega dela pomeni, da se izčrpate, in vsaka naslednja naloga, ki jo opravite, bo nekoliko bolj mehka, saj boste izgubili osredotočenost in motivacijo. Vsako uro ali dve si privoščite kratek oddih. Odmaknite se od svoje mize in se raztegnite, nadihajte se svežega zraka. Morda boste porabili pet do petnajst minut, ko ne boste delali, vendar se boste ob vrnitvi v pisarno počutili tako osvežene, da boste takoj pripravljeni na delo.

4. Pustite delo pri delu.

Pomembno je, da imate čas zase, svojo družino in svoje hobije. Če delate osem ur, iztečete uro in se nato vrnete domov, da boste opravili še več dela, ne boste navdušeni, da se naslednji dan vrnete na delo. Določite pravilo, po katerem morate svoje delo pustiti v pisarni. Če opravila ne dokončate, ko ste v uri, ga postavite za naslednje jutro, vendar ga pustite v službi. Težko je, da sploh ne pomislite na delo, medtem ko ste doma, ker je to tako velik del vašega življenja, vendar poskusite. Bolj ko si to iztisnete iz misli, bolj pomlajeno se boste počutili vsako jutro, ko bo čas za vrnitev v pisarno.

5. Vzpostavite odnose s sodelavci.

Vaše delovno okolje bo bolj udobno in zabavno, če ste prijazni s sodelavci. Ni vam treba vedeti vseh podrobnosti njihovega osebnega življenja ali celo imen njihovih otrok, toda dobro sodelovanje s sodelavci, šefi in sodelavci bo vaše delovno mesto bolj vabljivo. Če imate v službi prijazno skupnost, se boste tudi počutili bolj podprte pri svojih delovnih nalogah, kar lahko pomaga zmanjšati raven stresa.Oglaševanje

6. Sodelujte v dejavnostih po delu.

Ko ura odbije pet, ste več kot pripravljeni na odhod domov, vendar ne dovolite, da vas ta odnos prevzame in ne pusti delovnih dogodkov. Če gre katera od posadk na večerjo ali pijačo, vsake toliko časa označite. To pomaga graditi skupnost na delovnem mestu in počutili se boste bolj povezane s sodelavci. Navsezadnje ste morda še vedno z delovnimi ljudmi, vendar ne boste v službi, zato se boste še vedno počutili, kot da imate čas zunaj pisarne zase.

7. Naj bo vaše delovno mesto lepo.

Ne glede na to, ali imate sredi natrpane sobe pisarno, kabino, učilnico ali pisalno mizo, naj bo vaše delovno mesto lepo! Pri šefu preverite, kakšne okraske so dovoljene, nato pa prinesite nekaj plakatov, ki vas motivirajo, ali družinske slike, ki vas nasmejijo. Tudi nekaj tako majhnega, kot je vnašanje lastne vrčke za kavo namesto uporabe skodelice iz stiropora, lahko naredi vašo mizo bolj domače. Če sedite v okolju, ki izgleda lepo in se počutite dobro, boste naredili čudeže za svojo motivacijo.

8. Prostovoljno vodite projekt.

Namesto da bi čakali, da vam dodelijo projekt, in se zataknili z nečim, kar vam morda ne bi bilo všeč, zakaj se prostovoljno ne bi lotili projekta? Tako boste imeli večji nadzor nad svojimi nalogami in boste šefi videti super. Navdušeni bodo, da ste se z veseljem lotili več dela, in bolj verjetno vas bodo imeli za najboljše v prihodnjih projektih in morda celo v promocijah.Oglaševanje

9. Koncentrirajte se na eno stvar naenkrat.

Na seznamu opravil imate veliko stvari, vendar če se boste bolj osredotočili na eno stvar, boste bolj motivirani in osredotočeni. Če ostanete na nalogi, dokler ni končana, ne boste izgubili časa z večopravilnostjo ali spreminjanjem tečaja iz ene teme v drugo. Če se osredotočite na eno stvar hkrati, je verjetneje tudi, da boste v celoti opravili več nalog, namesto da bi delali koščke različnih projektov, vendar jih ne dokončali.

10. Zastavite si dosegljive cilje.

Namesto da se usmerite na Luno, si postavite dosegljive delovne cilje. Dobro je imeti sanje, toda če sanjate prevelike in se jim ne uspe, boste morda doseženi drugi cilji malodušni. Če si zastavite dosegljive cilje in jih izpolnite, boste bolj navdihnjeni, da si postavite več ciljev, ki jih lahko dosežete.

11. Uporabite svojo domišljijo.

Ne omejujte se enostavnih poslovnih praks - uporabite domišljijo! Kreativno pristopite k svojim projektom in predstavitvam ter z vsakim opravilom, ki ste ga prejeli, pametujte, kako boste lahko šefe izpustili iz vode.Oglaševanje

12. Ne tepite se nad napakami.

Če se zmotite, ne glede na to, ali gre za besedni zdrs na sestanku ali za tipkarsko napako v e-pošti, naj gre. Zaradi česa takega se ne morete premagati, ker vsi delajo napake. Ne pozabite, kaj ste storili narobe, ampak se iz tega učite in nadaljujte. Tolažite se s tem, da si ga ljudje ne bodo dolgo zapomnili, in se z njim potisnite, da bo naslednjič bolje, zato se bodo, namesto da bi se spomnili svoje napake, spomnili vašega uspeha!

13. Nagradite se za svoje dosežke.

Vsakič, ko končate nalogo, se pobožajte po hrbtu. Ko končate velik projekt, si privoščite večerjo ali nov film. Za svoje dosežke je enako pomembno, da se nagradite, kot da se ne premagate zaradi napak. Označevanje nečesa s seznama opravkov se počuti dovolj dobro, kot je, toda če se nagradite, tudi s čim majhnim, boste ponosni nase in boste želeli doseči več.

14. Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi.

Izogibajte se sodelavcem, ki v vaše življenje in delovni prostor vnašajo svojo negativno energijo. Ljudem se bo morda težko izogniti, če z njimi sodelujete v neposredni bližini, vendar lahko vsaj z interakcijo z njimi naredite pozitivno, če ohranjate optimizem. Vaš pozitiven odnos jim lahko pomaga spremeniti melodijo!Oglaševanje

15. Nasmehnite se več.

Nasmehnite se, ko pozdravite sodelavce in stranke. Nasmehnite se, ko hodite po hodniku. Nasmehnite se tudi takrat, ko se ne želite nasmehniti, in poglejte, koliko vam to izboljša dneve! Če se nasmehnete, tudi če se ne počutite srečne, se boste počutili bolje, če boste videli nasmeh na obrazu, pa se bodo tudi drugi počutili bolje!

Prispevek za fotografijo: Micah Elizabeth Scott preko flickr.com