Kako se CPTSD razlikuje od PTSM?

Kompleksna travma vključuje vse simptome PTSM. Vendar se CPTSD razlikuje od travme z enim samim incidentom. CPTSD je travma v odnosu....

Kaj morate vedeti o duševni zlorabi

Psihološka travma je stranski produkt duševne zlorabe, tako kot je posledica fizične ali spolne zlorabe. Duševna zloraba se pojavlja v različnih odnosih....

Soočanje z nerazrešeno travmo

Zdi se, da znanost zgodnje travme povezuje z vsem, od bolečin v hrbtu do depresije. Zdravljenje nerazrešenih travm lahko koristi našemu fizičnemu in duševnemu zdravju....

Soočanje z žalostjo

Žalovanje je neizogiben proces, ki ga doživljamo kot posledico izgube osebe. Med tem procesom lahko doživimo mnoga čustva, kot so žalost, zmedenost, strah, krivda, brezup in podobno.

Kako pozdraviti travmo ali se preprosto rešiti težave z EMDR

Ali opazite, da se borite z občutkom, da ste obtičali, namesto da bi se premikali proti cilju, ki si ga zastavljate v življenju? Kljub trdemu delu za boljšo službo, varno razmerje ali duševni mir, f...

Tragična izguba lahko povzroči nepričakovana darila Madeline Sharples

To je čas obdarovanja in prejemanja daril. In ravno zdaj običajno razmišljam o tem, kaj naj vzamem, koliko zapravim in kako bom sploh prišel pravočasno. Za odlašalca, ki ne...

Ni vaša krivda: premagovanje travme

V filmu Dobri Will Hunting je znan prizor, kjer Robin Williams, ki igra terapevta, Willu, problematičnemu mladeniču s samouničenjem, sočutno ponavlja besedo 'Nisi ti kriv'...

Čustvena stran travme

Razumevanje, da travma vključuje čustvene poškodbe, bo pomagalo več ljudem dobiti oskrbo, ki si jo zaslužijo.

PODCAST: Premagovanje travme

„Biti priča travmatičnemu dogodku je čustveno boleče in lahko vpliva na osebo do konca življenja, pravi dr. Daniel Siegel, avtor knjige The Mindful Brain. Dr. Oz se pogovarja z dr. Sieglom o svoji knjigi ...

Poškodovan, ne zlomljen: Zakaj je tako težko vedeti, da imate CPTSD

Psihologija ima ime za dolgotrajno, dosledno vrsto travme, zaradi katere se oseba počuti negotovo, preobremenjeno in nevarno v svetu: CPTSD....

Travma rasizma

V Združenih državah je skoraj zagotovljeno, da bodo temnopolti ljudje rojeni v življenju, polnem travm. To je travma, seznanjena z dolgo zgodovino brutalne nečlovečnosti, zatiranja, nasilja in krivic, ki se nadaljujejo...

Vloga avtentičnega jaza v oskrbi, obveščeni o travmi

Kot poklicni psihoterapevti ponujamo svoj avtentični jaz kot zaveznika v zdravilnem odnosu. Na poti oskrbe, informirane o travmi, je lahko klient priča terapevtovemu pristnemu jazu na...

Oskrba obveščena o travmi: prepoznavanje in zdravljenje toksičnega stresa: 1. del

Kaj je travma in zakaj potrebujemo oskrbo, obveščeno o travmi? Ko se človek počuti preobremenjenega, ogroženega in ogroženega, se um in telo odzoveta za preživetje. Če oseba ne najde načinov, da bi se počutila varno...