Najpreprostejša in najučinkovitejša tehnika za zmanjševanje stresa, kar sem jih našel

Enostavna, hitra in varna metoda za zmanjševanje tesnobe....

Skrivnosti do manj stresnega življenja

Stres je v porastu zaradi neštetih razlogov. Preberite, kako se najbolje spoprijeti z novimi valovi stresa in živeti bolj mirno življenje....

Prekinitev navade našega nezdravega cikla stresa

Začnite razumeti tesnobo – Glejte, razumejte, določite novo smer Dvignite roko, če še nikoli niste občutili tesnobe. To vprašanje sem postavil na tisoče ljudi po vsej državi, ko sem poučeval ...

3 zdravila za svet pod stresom

Tukaj so tri preprosta zdravila za stresni um, ki vam bodo dala možnost, da se iz zasedenega uma vrnete v svoje življenje....

Čakanje na sprejemno pismo: Kako se spopasti s stresom

Končno je prišel čas v letu, ko začnete prejemati pisma s fakultet. Kratek vdih olajšanja, ki ste ga začutili ob pošiljanju končne vloge, se je verjetno umaknil mestu zadrževanju b...