V manj kot letu dni bom star 40 let. Lagal bi, če bi rekel, da me obračanje velikih 40 ne moti. Zdi se, da je 40 številka, pri kateri verjamem, da bi moral končno 'prispeti' v življenje, ali pa bi moralo biti moje življenje popolna slika uspešne žene, matere, poslovne ženske ali kakršnega koli drugega zahtevnega pričakovanja, ki sem si ga zastavil, ko sem bil mlajši . Trenutno je moje življenje precej dobro, toda če bi lahko vse načrtoval ali naredil drugače - vsekakor ne bi bilo videti tako, kot se je v resnici izšlo. Sem blagoslovljena mati dveh otrok in imam nekaj dosežkov pod pasom, vendar včasih svoje življenje primerjam z drugimi in me kar spusti.

Ko razmišljam o tem, da sem na tej zemlji že skoraj 40 let in se vračam nazaj, ko sem bil star 30 let, bi nekaj stvari zagotovo naredil drugače. Na srečo sem se bil zaradi nekaterih preteklih izzivov v življenju prisiljen naučiti novih orodij. Nekatere moje pretekle izkušnje so me prisilile, da sem počel drugače, kar se je sčasoma spremenilo v dobro. Tukaj je 20 brutalno iskrenih stvari, ki jih ženske, ki dopolnijo 40 let, želijo vedeti vse ženske v 30-ih.

1. Ljubite se in sprejmite sebe - v celoti

Foto kredit: Vir

Resnično verjamem, če bi v mlajših letih sprejel dobre in slabe dele sebe, bi se izognil mnogim napačnim odločitvam, ki sem jih sprejel v življenju. Ko enkrat veste, kdo ste v resnici, začnete sprejemati in se popolnoma ljubiti. Ko se resnično ljubite od znotraj, ste sposobni ljubiti in sprejemati druge, kar zagotavlja veliko večjo verjetnost ohranjanja zdravih odnosov.

2. Nahrani svojo dušo

Ne glede na vašo strast ali karkoli uživate v življenju, poskrbite, da boste svojo dušo nahranili s tem, kar vas navdihuje. Če niste prepričani, kaj je vaša strast, preizkusite nove stvari in poiščite različne dejavnosti, dokler ne najdete nekaj takšnih, ki vam dajejo občutek topline, svobode in sprejetosti v sebi.Oglaševanje

3. Poiščite močno mrežo za podporo

Dolgo časa sem v življenju poskušal narediti vse, kar je v moji moči in z malo pomoči drugih. Kasneje sem ugotovil, da imam močno mrežo prijateljev in varnih ljudi, s katerimi lahko delim svoje življenje, tako koristno. Iskanje in gojenje novih odnosov z drugimi, ki vas bodo ljubili in podpirali, ne glede na to, kaj je tako pomembno v življenju.

4. Bodite pristni

V nekaterih težjih življenjskih obdobjih sem imel na obrazu lepo in nasmejano masko, ne glede na to, kaj sem preživel. Le nekaj bližnjih ljudi v mojem življenju je vedelo, kaj se je v resnici dogajalo med mojimi najtežjimi preizkušnjami. Ko začnete drugim pokazati, da imate v življenju vzpone, padce in borbe, tako kot vsi ostali, postanete bolj zaupanja vredni in iskreni do drugih.

5. Živi zate

Ogromen del mojega življenja sem prevzel s skrbjo za vse ostale, kar je imelo za posledico, da nisem imel časa zase. Moji motivi in ​​razlogi za početje so bili napačni, kar pa mi je otežilo življenje, kot bi moralo biti. Nikoli v življenju ne moreš osrečiti vseh. Ko začnete sprejemati najboljše odločitve namesto drugih, življenje postane lažje.

6. Ne popuščajte preveč

Nekaj ​​slabih odnosov bi se lahko izognil, če bi to ugotovil, ko sem bil mlajši. V vsakem tesnem razmerju je potreben kompromis, ker smo si vsi različni in imamo različne želje. Kompromis je večino časa dober, če je kompromis na obeh straneh enak. Ko se v katerem koli razmerju večino časa odrečete svojim željam in potrebam, je čas, da to razmerje ponovno ocenite in se odločite, ali je resnično zdravo, če ste del njega.

7. Več potujte

Foto kredit: Vir Oglaševanje

To bi lahko bilo moje največje obžalovanje. Nekaj ​​sem potoval, ko sem bil mlajši, preden sem imel otroke, in bilo je čudovito. Denar vam lahko kupi materialne stvari ali spomine. Če bi o tem razmišljal že prej, bi nehal nesmiselno kupovati materialne stvari in poskrbel, da bi svoj denar vsako leto zapravil vsaj za en nov cilj. Potovanje ustvarja občutek svobode in vam odpira oči za način življenja drugih na različnih koncih sveta.

8. Manj skrbi

V preteklosti sem se boril z tesnobo in veliko skrbmi. Skrb me je sprožila zaradi tesnobe in dolgo je postajala grd del tega, kar sem. Ko enkrat spoznate, da skrb ne bo spremenila vašega izida, začnete sprejemati vse, kar se vam bo zgodilo. Zavedaš se, da boš v redu ne glede na vse. Ko sem se nehal toliko skrbeti za vse, se mi je stres zelo zmanjšal.

9. Nehajte primerjati

Včasih se mi zdi, da bi moral povsem končati s Facebookom. Primerjati svoje življenje s svojim najboljšim prijateljem, ki ga res dobro poznate, je ena stvar, vendar je primerjanje vašega življenja z življenjem nekoga na Facebooku škodljivo. Ko enkrat ugotoviš, da primerjanje svojega življenja z drugimi ne pomeni ničesar drugega, kot da znižaš lastno vrednost, se sčasoma ustaviš. Vedno se bo našel nekdo, ki je pametnejši, lepši ali boljši od mene in to sem sprejel. V trenutku, ko začnem primerjati, svoj miselni vzorec takoj spremenim v tisto, za kar sem hvaležen v življenju, in nadaljujem naprej.

10. Pozabite na pričakovanja

Odraščal sem Disneyev sindrom, veste tistega, da boste spoznali princa Charminga, se poročili in živeli srečno do konca svojih dni? No, Disney ga lahko posrka, ker to ni resnično življenje. Ko sem propadel zakon št. 2, sem v smeti vrgel vsa svoja pričakovanja, ki sem jih položil na druge. Ko enkrat ugotoviš, da lahko še vedno sanjaš o svojem življenju, vendar s padcem pričakovanj v zvezi z drugimi ljudmi zares začneš živeti svoje življenje v trenutku. Pričakovanje nekoga drugega je pravzaprav le premišljena zamera.

11. Živi, da delaš, ne delaš, da bi živel

Če bi lahko ponovil znova, bi v mlajših letih poskusil nešteto različnih služb ali raziskoval veliko različnih poklicev in izbral tisto, ki mi najbolj ustreza. Ko se odločite za karierno pot, ki bi jo resnično videli do konca svojega življenja, potem postanete nekdo iz delovne sile, ki resnično živi, ​​da bi delal, ker ljubi svojo poklicno pot. Mnogi ljudje so zaljubljeni v službe, ki jih ne marajo samo zato, da bi si priskrbeli plačo, kar pa ni idealen obstoj.

12. Prihranite za nepričakovano

To ne bi smelo biti, vendar tega nisem počel, ko sem bil mlajši. Zdaj gledam, kako starši preživljajo pokojnino, in razmišljam o vseh stvareh, ki jih moram narediti, da bom finančno zavarovan, ko bom starejši. Življenje se bo nenehno spreminjalo in verjetno vam bo še naprej vrglo nepričakovane krogle, zato je varčevanje za prihajajoče stiske pametna in zanesljiva odločitev.Oglaševanje

13. Vrnite več

Foto kredit: Vir

Kasneje v življenju sem ugotovil, da rad pomagam drugim. Za nekatere bi to lahko pomenilo čas prostovoljstva v dobrodelne namene ali posebno skrb za bližnjega prijatelja, ki preživlja težke trenutke. Če del svojega časa naredite za nekaj, kar vam v nobeni obliki, obliki ali obliki ne koristi, ostanete utemeljeni in hvaležni za to, kar imate. Tako koristno je pozabiti na svoje težave v življenju, če si vzamete čas, da vlagate v nekoga drugega. Ko narediš nekaj iz dobrote svojega srca in v zameno ne pričakuješ ničesar, se presenetljivo počutiš bolje v življenju, ne glede na to, kaj se dogaja.

14. Odpuščajte sebi in drugim

Dobršen del življenja sem preživel zagrenjen in jezen zaradi nekaj dogodkov, ki so se mi zgodili, in nekaj časa sem resnično verjel, da je za 100% kriv drugi. Ko sem ugotovil, da me odpuščanje do drugih in do sebe zaradi preteklih napak zadržuje pred srečo, sem naredil spremembo. Vzelo mi je nekaj časa, da sem bil pripravljen odpuščati, vendar sem lahko to prebil in izkusil svobodo. Ko ste sposobni resnično opustiti pretekle poškodbe sebe ali drugih, vidite življenje in ljubezen v pozitivni luči.

15. Ne zapravljajte preveč časa za negativne ljudi

Včasih je težko pobegniti od negativnih ljudi, če so vaši sodelavci ali družina. V nekaterih situacijah nimate izbire, z dejanskimi prijateljstvi pa lahko izberete, s katero vrsto prijateljev želite preživeti večino svojega časa. Če ste na koncu zveze, kjer ta oseba jemlje nasproti dajalcu, je čas, da določite meje ali počasi končate razmerje. Ko se enkrat začnete učiti pravilnih meja, s katerimi se raje ne bi ukvarjali vsak dan, postane življenje lažje, ker se odločite, da negativna oseba ne bo več vplivala na vas.

16. Ne je popoln stavek

Težko rečem ne. Ves čas bi rad rekel da in osrečil vse, a to je nemogoče. Če rečem ne, velikokrat želim utemeljiti svoj ne ali razložiti situacijo, tako da se bo druga oseba bolje počutila glede mojega ne. Starejši ko sem, bolj se zavedam, da noben res ni popoln stavek in mi ni treba utemeljevati vseh razlogov, zakaj se ne morem zavezati dogodku ali narediti nekaj za nekoga drugega. Ko ste enkrat prepričani v svoj ‘ne’, se lažje odločate sami, ne pa drugi.Oglaševanje

17. Dolgo in dobro premislite, preden rečete 'jaz'

Sem del stopnje ločitev v Ameriki, kar je težko priznati, zdaj pa vem, kaj hočem, želim in zaslužim pri zakonskem partnerju. Tako enostavno se je ujeti v občutke in čustva odnosov. Upošteval sem čas, vložen s to osebo, in hotel sem več od tega, kar sem imel trenutno, zato sem se poročil in upal, da se bodo stvari spremenile na bolje. Zase so se na koncu le poslabšale. Če v trenutni zvezi ne vidite dolgoživosti ali imate preveč, če le s to osebo, potem morda niste s svojim idealnim zakoncem. Z nekom je veliko lažje končati stvari, preden postanejo preveč resni. Če imate zadržke glede nekaterih stvari v vajinem razmerju ali želite spremeniti ključne vidike osebnosti svojega partnerja, je verjetno najbolje, da nadaljujete.

18. Ustavite se in občudujte malenkosti

To je tako poenostavljeno, vendar trenutno živimo v svetu, kjer so vsi povezani z elektronsko napravo ali internetom, vse težje pa je odklopiti in preprosto uživati ​​v vsem, zaradi česar je življenje vredno življenja. Nehajte uživati ​​v sončnem vzhodu ali sončnem zahodu vsake toliko časa, sedite pod zvezdami v noči z malo oblaki. Ustavite se in zavohajte rože. Obiščite ocean ali gore in občudujte naravo. Živimo v svetu, kjer ima Ferris Bueller tako prav - življenje se premika precej hitro, če se ne ustavite in se občasno ozrete okoli, bi ga lahko zamudili.

19. Nehajte skrbeti, kaj si drugi mislijo o vas

Želim si, da bi to ugotovil že veliko prej. Bil sem tako zaskrbljen nad tem, kaj si drugi mislijo o meni, da sem se pogosto odzval ali naredil kaj za druge, ker sem mislil, da to hočejo slišati ali kaj hočejo, da storim. Ko sem spoznal, da to, kar drugi mislijo o meni, v resnici ni moja stvar, sem lahko živel življenje s pravimi motivi namesto z napačnimi. Ko ste sposobni biti sami in pozabiti skrbeti, kaj si drugi mislijo o vas, se življenje izboljša, ker se odstrani skrb in pričakovanje, da boste ugajali drugim. Resnica je, da je nemogoče vsem ugajati, zato se morate osredotočiti nase in vseeno obleči bikini.

20. Sprejmi spremembo

Ko sem bil mlajši, sem hotel, da so stvari predvidljive, stabilne in večinoma ostanejo enake. Bilo je varneje misliti, da bo moje življenje skozi leta skoraj enako. Ko sem se nato soočil s številnimi spremembami naenkrat, tega nisem dobro obvladal. Od takrat sem spoznal, da je edina stvar, na katero se lahko zanesem v življenju, sprememba. Ko ste sposobni sprejeti spremembe in vedeti, da se življenje lahko spreminja na različne načine, ste pripravljeni na izziv in ste bolj primerni, da sprejmete vse, kar vam pride na pot.

Prispevek za fotografijo: Viktor Hanacek preko picjumbo.com