Končno ste prišli do tistega udobnega mesta v svoji zvezi. Dokončata si stavka in vesta, preden naročita, kaj bo imel drugi za kosilo v vaši najljubši restavraciji. Ampak, začenja se vam zdi dolgčas.

Video Povzetek

Varnost lahko vodi v dolgčas

Normalno je, da v razmerju dosežete to stopnjo varnosti. Dlje ko ste z nekom, bolj ga spoznavate in kaj lahko od njega pričakujete. Ta stopnja poznavanja je vzrok za dolgočasje v odnosih.Oglaševanje

Čeprav je varnost vsekakor nekaj, kar si želite pri svojem pomembnem drugem, kar pa ne želite, je dolgčas. Ena največjih napak, ki jih par lahko naredi, je prepričanje, da njihova predvidljivost nadomesti izgubo intimnosti ali navdušenja, ki sta jo nekoč čutila skupaj.^[1]Zakaj? Ker ta dolgčas povečuje vaše možnosti, da izgubite ljubezen med vama.

Ko se par začne zadovoljiti, da se počuti varnega in varnega, verjame, da jih nič na svetu ne more raztrgati. In ta občutek samozavesti pomeni, da se pogosto nehajo truditi v svojem odnosu. Namesto tega njihovo skupno življenje postane samodejno, se zgodi brez preveč razmišljanja ali naložb in postane brezbrižno. Zadnja stvar, ki si jo želite, je biti v brezbrižni romantični zvezi. Z ravnodušnostjo prihaja celo vrsta drugih občutkov, kot so sitnost in razdraženost, kar pa sproži argumente.^[dva] Oglaševanje

Ne dovolite, da se to zgodi vam in vašim pomembnim drugim.

Kako preprečiti dolgčas v odnosih

Torej, kaj lahko storite, da se izognete dolgčasu v svoji zvezi? Tu je nekaj odličnih idej, ki bodo sprožile strast in navdušenje:Oglaševanje

Poskusite nekaj novega skupaj

Nič ni boljšega za razbijanje monotonije, kot da skupaj počnemo kaj novega. Se oba radi fotografirate? Skupaj pojdite na tečaj fotografije. Ali ob koncu tedna običajno hodite na pohodništvo? Vrzi zipline ali jadralno padalstvo v mešanico. Raziskave kažejo, da je preizkušanje novih dejavnosti odličen način za premagovanje dolgčasa.

Naredite načrt za prihodnost

Ne, ni vam treba načrtovati, kje boste kupili hišo ali koliko otrok boste imeli, če niste pripravljeni na takšen pogovor. Lahko pa načrtujete vikend ali nekajmesečne počitnice po cesti. Izdelava načrta vam daje nekaj, česar se lahko veselite, kar pomaga v boju proti dolgočasju. Po mnenju življenjske trenerke Kelly Rogers vam načrtovanje prihodnosti v zvezi daje malo adrenalina, zaradi česar se počutite hvaležni drug za drugega.^[3] Oglaševanje

Določite datum noči

V vsakdanjem vsakdanjem skupnem življenju lahko preprosto pozabite, da bosta vidva prioritetna. Vzpostavitev obvezne nočne zveze je čudovit način, da nekaj časa kakovostno združite vas in vaše pomembne druge. Melanie Schilling, partnerska psihologinja, trdi, da so nočne zmenke dejansko ključne za zdravje razmerja.^[4]Določite nekaj posebnega za skupno delo tako pogosto, kot vam dopušča urnik. Ni nujno, da gre tudi za večerjo v dragi restavraciji. Lahko načrtujete noč brez mobilnega telefona, sprehod po parku ali celo poskusite poustvariti enega od svojih prvih skupnih zmenkov.

Ne pozabite reči, da vas ljubim

Ne pozabite svojega partnerja opozoriti, zakaj ste skupaj, še posebej, če dolgčas plazi po glavi med vama. Preproste stvari, kot je recimo, da te ljubim, ali jim daš vedeti, kako zelo jih ceniš, ti lahko pomagajo ohraniti romantiko v vašem odnosu. Poskusite razmisliti o veselih spominih, ki sta si jih delila; lahko je preveč enostavno razmišljati o težavah. Če se spomnite, zakaj in koliko imate radi svojega pomembnega drugega, je odličen način, da pozabite na dolgčas, za katerega ste mislili, da ga čutite.Oglaševanje

Referenca