Kako premagati samozadovoljstvo na delovnem mestu

Kako premagati samozadovoljstvo na delovnem mestu

Vaš Horoskop Za Jutri

  Kako premagati samozadovoljstvo na delovnem mestu

Vsekakor smo vstopili v novo delovno običajnost v postpandemičnem svetu, v katerem živimo te dni. Mnogi od nas smo navajeni vstati iz postelje, se pripraviti na delo in se voziti ali voziti v pisarno.



Odvisno od velikosti podjetja lahko nekateri od nas delamo z desetinami, stotinami ali celo tisoči drugih ljudi v eni stavbi. Nekateri morda še vedno delajo v pisarni vsak dan, nekateri pa uživajo v hibridni situaciji, ko morajo poročati le enkrat, dvakrat ali celo mesečno.



Obstaja izrazita razlika v tem, kako ljudje zdaj gledajo na odhod v pisarno in okolico sodelavcev v primerjavi s pred nekaj leti.

V mnogih pogledih je lahko novi hibridni ali popolnoma oddaljeni svet, v katerem delamo, zelo koristen. Sposobni smo združiti svoje delo in zasebno življenje na način, ki je privlačen in nagrajujoč za našo kariero, hkrati pa tudi za družinsko in osebno življenje.

Mnogi ljudje to zahtevajo na svojih položajih v podjetjih, v katerih delajo. Ena od slabosti tega vrsto daljinca ali hibridna delovna ureditev je večja zmožnost, da postanete zadovoljni na delovnem mestu.



V tem članku bomo odkrili znake samozadovoljstva in nekaj nasvetov, ki nam bodo pomagali premagati samozadovoljstvo na delovnem mestu.

Kazalo

  1. Kaj je samozadovoljstvo na delovnem mestu?
  2. Znaki samozadovoljstva na delovnem mestu
  3. Kako premagati samozadovoljstvo na delovnem mestu
  4. Zaključek

Kaj je samozadovoljstvo na delovnem mestu?

Samozadovoljstvo na delovnem mestu je psihološko stanje, v katerem se zaposleni uglasijo, prenehajo razmišljati in samo sledijo rutini za opravljanje stvari. Zaposleni preide v način »avtopilota« in svoje naloge dokonča samodejno, ne da bi bil pozoren in pozoren.



Zagotovo smo vsi krivi za to, ker smo na delovnem mestu delno redni. Težava postane veliko hujša, ko postane običajen način početja.

Znaki samozadovoljstva na delovnem mestu

Ko kažete naslednje vedenje, morda trpite za to težavo. Naučite se ugotoviti, kako se kaže samozadovoljstvo, in morda boste to lahko odpravili. Naslednje vedenje in način razmišljanja je nekaj primerov samozadovoljstva na delovnem mestu.

1. Uporaba bližnjic

To še posebej velja za delovna mesta, kjer je varnost zelo pomembna, na primer v proizvodnji ali gradnji. Uporaba bližnjic na delovnih lokacijah, kot so te, je lahko izjemno škodljiva, kot si lahko predstavljate. V najslabšem primeru lahko privede celo do nesreč. [1]


Poleg pomislekov glede varnosti ubiranje bližnjic vodi v površno in manj kakovostno delo. To lahko vpliva na ugled podjetja in če naleti na kar koli s pravnimi posledicami, stvari dvigne na povsem novo raven.

2. Odsotnost

Ko se v službi počutite samozadovoljni, se vsak dan bolj sprostite. Ne pošiljate več toliko sporočil ali e-pošte kot nekoč. Morda se sprašujete, kdaj ste nazadnje spili kavo s sodelavcem ali govorili s kolegom po telefonu.

To je zato, ker ne komunicirate več toliko kot prej in postajate vse manj vpleteni v ljudi okoli sebe.

3. Izguba strasti

Večina se nas svojega dela loteva s pravim žarom. Za svoje delo smo navdušeni in nam je resnično mar za zagotavljanje visokokakovostnega delovnega izdelka.

Ko postanete pri delu samozadovoljni, ta strast ponavadi izzveni. Novi projekti in naloge, ki so vas nekoč vznemirjale, kot bi pes prežvečil novo kost, se zdi, da vas ne zanimajo več.

Namesto barvitega žara v vašem delu je vaš vsakdanjik zdaj obarvan v odtenkih sive. To je zgovoren pokazatelj, da na svojem delovnem mestu postajate samozadovoljni.

4. Povečanje števila napak

Kot si lahko predstavljate, ko vas začnejo preverjati v službi, se pogostost napak poveča. To ni presenetljivo in običajno za večino ljudi.

Lahko se je spomniti časa, ko ste imeli veliko v mislih in niste posvečali veliko pozornosti, saj bi morali opravljati svoje delo. V teh časih se vaše napake povečajo, ker se ne osredotočite na to, kar počnete. Te napake je povsem naravno.

Zdaj pa si predstavljajte, če bi se tako počutili ves čas; samozadovoljni, zdolgočaseni in v stanju polzavesti. To ne škoduje samo vam, ampak tudi poslu, v katerem se ukvarjate. [dva]

5. Malomarnost

Na splošno, ko se počutite samozadovoljni, stopnja vaše skrbi za delo močno pade. Ne gre za to, da vam je sploh vseeno, temveč za to, da nimate enake stopnje zaskrbljenosti kot včasih.


Delo, ki vam je nekoč vzbujalo ponos, je zdaj le »poklic«, pri katerem vložite najmanj truda. Sestanki, ki ste si jih nekoč zapisovali, so le izguba časa. Stopnja skrbi za kakovost vašega dela postane manj pomembna in vse postane prizadeto.

6. Manj iniciacije

Mnogi ljudje imajo občutek, za kaj si prizadevajo, če imajo naslednji korak v svoji karieri. To je lahko nekaj v smislu karierno napredovanje kot je prevzem vodstvenih odgovornosti ali razširjena vloga na drugem področju.

Včasih to pomeni učenje nove spretnosti ali certifikata, ki ga je treba dodati v nabor orodij. Ali preprosto preizkušanje novih stvari, ki vam lahko pomagajo ali ne na delovnem mestu. Več ko veš, bolj te to veseli.

Ko ste v službi samozadovoljni, na splošno ne opazite več iniciacije na tovrstnih področjih. Stagnirate in ostanete na svoji ravni, ne da bi se poskušali naučiti novih stvari ali prevzeti več odgovornosti.

Kako premagati samozadovoljstvo na delovnem mestu

Znaki, kot so ti, niso tisto, kar bi radi videli pri tistih, s katerimi delate, in seveda tisto, kar bi želeli, da drugi vidijo pri vas. Zagotovo to ni tisto, kar ste nameravali in ne tisto, kar želite nadaljevati.

Če se želite povzdigniti iz samovšečnosti, preberite nekaj nasvetov o tem, kako premagati samozadovoljstvo na delovnem mestu.

1. Ostanite samozavestni

Biti v stiku s tem, kako se počutite glede komponent svojega življenja, je odlična veščina. Samozavedanje lahko velja za vašo službo, odnose, navade itd. Če ugotovite, da obkljukate več znakov samozadovoljstva, je verjetno čas, da nekaj storite glede tega.

Ključno je seveda, da se zavedate, kako se počutite v tednih ali mesecih. Morda boste želeli voditi dnevnik, saj je to eno najučinkovitejših orodij proti samozadovoljstvu. Vanj vam ni treba pisati vsak dan. Samo enkrat na teden je zelo pronicljivo.

Če se odločite za to, poglejte nazaj v zadnjih nekaj mesecih. Morda je vaša težava v vožnji na delo. Ali tisti nagajivi sodelavec, ki vas moti. To je lahko karkoli in za začetek potovanja morate ugotoviti, kaj je.

Ko vedno znova pišete o tem, kako dolgočasno je delo, je morda čas za spremembo.

2. Iščite interakcijo z drugimi

V tej delovni dobi po COVID-u mnogi od nas delamo od doma. Seveda se lahko udeležujemo sestankov in komuniciramo z drugimi prek videoposnetka, vendar interakcija ni vedno praska.

Eden najboljših načinov za boj proti samozadovoljstvu na delovnem mestu je zagotoviti stalno interakcijo z drugimi ljudmi. Če imate opravka z ljudmi v prodaji ali zaposlovanju podjetij, se vam morda zdi, da je to dovolj interakcije.

Vendar pomaga preprosto dejanje, ko s sodelavci vsake toliko pojeste obrok ali pijačo. Lahko bi bilo celo tako preprosto kot odmor za kavo.

3. Sodelujte

Podobno kot pri iskanju interakcije z drugimi je zelo koristno, če se vključite. To se lahko vključi v vaše:

  • Sodelavci
  • Kolegi ljubitelji
  • Skupnost
  • prijatelji

Preprost občutek »priključenosti« na druge ljudi v naših različnih omrežjih lahko povzroči, da se počutimo bolj vključene v vsak vidik našega življenja. Lahko poskusite ta šport lokalne skupnosti ali se udeležite srečanj skupnosti.

Izstopite in se vključite v nekaj, kar vas zanima ali do česar ste navdušeni.

Tukaj je članek o kako najti svojo skupnost za pomoč pri osamljenosti .

4. Naučite se nove veščine ali certifikata

Nekaj, kar vam bo zagotovo pomagalo premagati samozadovoljstvo na delovnem mestu, je učenje nove veščine ali pridobitev certifikata. [3]

Vsi se ponavadi znajdemo na nekem dnevu mrmota. Enostavno je priti v isto rutino in delati isto stvar dan za dnem, ker je enostavno. Ko se izzovete, da se naučite nove veščine ali pridobite certifikat, to vključi vaše možgane in vas prisili, da se naučite nečesa novega. Vedno dober način, da se izognete samozadovoljstvu.

5. Zamenjajte oddelke

Nekatera podjetja to spodbujajo bolj kot druga. Če slučajno delate v podjetju, ki vam odlično pomaga pri rasti in učenju, se boste morda želeli prijaviti v menjavo oddelka.

Ni nujno, da je nič tako drastičnega kot prehod iz računovodstva v prodajo. Učenje druge strani oddelka, v katerem ste, je izjemno koristno. Pomaga vam bolje razumeti podjetje in povečati lasten nabor veščin.

6. Spremenite svoje rutine

Eden najpreprostejših in najhitrejših načinov za preprečevanje samozadovoljstva na delovnem mestu je spremenite svojo rutino . To je lahko tako enostavno kot

  • Izbira nove poti v službo in iz nje
  • Jesti nekaj drugačnega za kosilo
  • Reorganizacija vašega urnika

Če delate na daljavo, namesto da zjutraj najprej preverite e-pošto, je ne preverjajte do poldneva. Zjutraj se najprej lotite nekaj projektov, namesto da vas posrkajo e-pošta in dnevni red nekoga drugega.

  • Začnite delati prej ali slej
  • Imejte nekaj ur odmora namesto samo ene ure
  • Zjutraj se odpravite na dolg sprehod, preden odprete prenosnik

Preproste spremembe lahko veliko spremenijo.

7. Prosite za povratne informacije

Nekateri ljudje ne marajo zahtevati povratnih informacij o svojem delu. To lahko prizadene nečiji ego, a če lahko sprejmete kritike, tudi tiste ne tako konstruktivne, poskusite slišati, kaj si mislijo drugi.

Morda ste že dobri pri svojem delu, vendar je vedno prostor, da postanete boljši. Pomaga vam postati učinkovitejši in lahko prinese boljše rezultate.

Kako premagati samozadovoljstvo na delovnem mestu

7 Dejanja Ostanite samozavestni: Začnite z razumevanjem, kaj povzroča, da se tako počutite. Pišite dnevnik, bodite bolj pozorni in poiščite razloge, zakaj se tako počutite. Iščite interakcijo z drugimi: Iščite družbo. Ni vam treba biti zelo angažiran ali vedno na zabavah. Včasih je dovolj že skodelica kave. Sodelujte: Pojdite tja in preizkusite nove stvari. Na svetu se je treba naučiti in vedeti toliko, zakaj bi se zapiral v kletko? Naučite se nove spretnosti ali potrdila: Učenje novih stvari vam pomaga, da se vključite. Pojdite v telovadnico, kolesarski sestanek ali se udeležite novega tečaja. To naredi življenje bolj zanimivo in lahko ozdravi vašo samozadovoljnost. Spremenite oddelke: Ker ste že na delovnem mestu, zakaj ne bi preizkusili novega oddelka in se naučili nekaj novega. Spremenite svoje rutine: Sprememba rutine obarva vaš vsakdan, zato ga poskusite popestriti. Vprašaj za povratne informacije: Vedno lahko rastemo z učenjem od drugih in lastnih napak. Če prosimo za povratne informacije, ne le rastemo, ampak tudi priznavamo svoje omejitve in sprejemamo, da se lahko izboljšamo na bolje.

Zaključek

Zadovoljstvo zaposlenih na delovnem mestu je zelo pogosto in je lahko posledica številnih dejavnikov. To lahko privede do številnih težav ne samo za podjetje, ampak za moralo vseh.

Na srečo, kot smo ugotovili, obstaja več načinov za premagovanje samozadovoljstva na delovnem mestu. Imejte odprte oči za znake in jih po potrebi popravite. Preden se zaveš, si bolj zavzet kot kdaj koli prej in spet navdušen nad delom!

Avtorstvo predstavljene fotografije: Steven Lasry prek unsplash.com

Referenca

[1] Airwift: Samozadovoljstvo vodi v nesreče
[dva] LinkedIn: Učinki samozadovoljstva
[3] Vsekakor: 10 korakov za učenje novih veščin

Kalorija Kalkulator