V zadnjem času opažate, da ste videti bolj utrujeni in morda nekoliko starejši, kot bi morali. Videli ste se v ogledalu in opazili podočnjake. Razmislite o uporabi krem, vendar so številni izdelki na voljo dragi in niti niste prepričani, ali bodo delovale. Ne skrbite, obstajajo poceni alternative, zaradi katerih bodo ti neželeni podočnjaki izginili ali se zmanjšali. Tukaj je 10 naravnih zdravil, s katerimi boste kmalu videti mlajši in bolj spritelier.

Kaj povzroča podočnjake?

Obstajajo trije glavni vzroki za podočnjake. Prva je genetika. Če ste podedovali svetlo ali tanko kožo pod očmi, lahko vidite, ali se tam nabira kri. Razlog za odvzem krvi je v tem, da se krhke kapilare raztezajo ali puščajo, kar se lahko zgodi, kadar je prekrvavitev počasna ali pomanjkanje spanja Drugi vzrok za podočnjake je starost. Sčasoma koža izgubi kolagen in postane tanjša. To pomeni, da so žile bolj očitne in se kažejo skozi kožo. Končno lahko sezonske alergije povzročijo podočnjake. Sprožijo sproščanje histaminov v telesu, kar pa vname krvne žile in povzroči otekanje, pravi Ranella Hirsch, dermatologinja iz Bostona.

Tu je top 10 načinov, kako se hitro znebiti podočnjakov:

1. Hladen obkladek

Ko se žile v bližini oči razširijo, so lahko rezultat podočnjaki. Krvne žile lahko skrčite s pomočjo hladnega obkladka. Lahko uporabite hladen obkladek na naslednji način:

• Krpo namočite v hladno vodo ali mleko.
• Lezite in zaprite oči.
• Hladno oprano krpo položite na oči.
• Pustite krpo na očeh, dokler ni več hladno.
• Ko krpo izgubi hlad, jo spet namočite in položite na oči.
• Ta postopek ponavljajte približno 10-15 minut.
• Naredite to 3-4 krat na dan.

2. Mandljevo olje

Oglaševanje

Mandljevo olje je povsem naravno in je zelo koristno za nežno kožo, ki obdaja oči. Pomanjkanje vitamina K in nekaterih drugih antioksidantov je lahko tudi vzrok za podočnjake. Mandljevo olje vsebuje vitamin K. Ta vitamin lahko pomaga pri krčenju razširjenih krvnih žil. Mandljevo olje lahko uporabite na naslednji način:

• Ko se pripravljate na spanje, čez podočnjake nanesite malo mandljevega olja.
• Mandljevo olje nežno vmasirajte v kožo.
• Pustite čez noč.
• Zjutraj mandljevo olje sperite s hladno vodo.
• To zdravilo ponavljajte vsak dan.

3. Kumara

Kumare lahko osvetlijo kožo in imajo blage adstringentne lastnosti. To pomaga pomiriti kožo okoli oči. Kumara vsebuje različne antioksidante, na primer viteksin, kukurbitacine, orientin in izoskoparin. Vsebujejo tudi vitamin K in vitamin C. Ti antioksidanti in vitamini pomagajo zmanjšati razbarvanje pod očmi. Kumare lahko uporabite na naslednji način:

• Svežo kumaro narežemo na debele rezine.
• Rezine shranite v hladilniku za 30 minut.
• Rezine kumare položite na oči približno 10 minut.
• Umijte območje z vodo.
• Ponavljajte dvakrat na dan približno en teden.

4. Surovi krompir

Krompir lahko dolgo ostane hladen in je bogat z različnimi antioksidanti in vitaminom C. Krompir vsebuje tudi škrob. Vse te stvari lahko pomagajo nahraniti tanko kožo okoli oči. Krompir je tudi naravno sredstvo za beljenje in kot tak lahko osvetli podočnjake. Surovi krompir lahko uporabite na naslednji način:Oglaševanje

• Naribajte enega ali dva surovega krompirja, da sprosti sok.
• Namočite vato v sok in položite na zaprte oči.
• Pustite, da sok sedi 10 do 15 minut.
• Dobro sperite s hladno vodo.
• Nekaj ​​tednov ponavljajte enkrat ali dvakrat na dan.

5. Rožna voda

Antibakterijske in antiseptične lastnosti vrtnice zagotavljajo zaščito pred prahom, nečistočami, srbenjem, pordelostjo in vnetji oči ter pomagajo zmanjšati podočnjake. Rožno vodo lahko uporabite na naslednji način:

• Za nekaj minut namočite vato v čisti rožni vodi.
• Postavite vato čez zaprte veke.
• Pustite tam približno 15 minut.
• To zdravilo ponavljajte dvakrat na dan nekaj tednov.

6. Pakiranje očesnega paradižnika-tumaric-limone

Paradižnik vsebuje različna hranila, vključno z vitamini A, C in B, žveplom, železom, fosforjem, kalijem in kalcijem. Ta hranila skupaj z belilnimi lastnostmi paradižnika omogočajo učinkovito sredstvo za podočnjake. Limonin sok ima belilne lastnosti, tumorski pa protivnetne lastnosti. Paket Tomato-tumaric-limonin za oči lahko uporabite na naslednji način:

• Zmešajte eno žličko paradižnikovega soka s pol žličke limoninega soka. Dodajte liberalno količino kurkume v prahu in dve žlici gramove moke.
• Dobro premešajte, da dobite pasto.
• Preteklost nanesite okoli oči, ki pokriva temne kroge.
• Pustite 15-20 minut.
• Izperite s hladno vodo.

7. Kamilični čaj

Oglaševanje

Kamilica ima antioksidativne, čistilne in nasitne lastnosti. Ima tudi nekatere lastnosti beljenja, ki pomagajo osvetliti kožo okoli oči. Kamilični čaj lahko uporabite na naslednji način:

• Vzemite dve vrečki čaja in 1-2 skodelici vroče vode
• Čajne vrečke postavite v skodelico in jih prelijte z vročo vodo.
• Pustite, da se namakajo 5-10 minut.
• Vzemite vrečke čaja in jih pustite, da se ohladijo. Lahko jih postavite v hladilnik.
• Ko so vrečke čaja hladne, lezite in jih položite nad oči.
• Pustite jih tam 15-20 minut.
• Ponavljajte vsak dan.

8. Avokado

Avokado vsebuje koristne maščobne kisline, s katerimi se lahko znebite podočnjakov. Vsebujejo vitamine B, E in K. Avokado lahko koži vrne vlago in vsestranskost ter spodbudi pretok krvi okoli oči. Avokado lahko uporabite na naslednji način:

• Odrežite dve rezini avokada in jih položite na oči za 15-20 minut.
• Avokadovo olje lahko uporabite tudi na podočnjakih.

9. Jasmin

Jasmin ima protivnetne, oftalmične in adstringentne lastnosti. Jasmin je zelo nežen in dober za občutljivo kožo. Eterično olje jasmina lahko uporabite na naslednji način:Oglaševanje

Uporabite 2 kapljici esencialnega olja jasmina in ga zmešajte z 2 žlicama mandljevega, olivnega ali rastlinskega olja.

• To mešanico nanesite na podočnjake.
• Nekaj ​​minut nežno drgnite
• Pustite 20-30 minut
• Sprati.

10. Ricinusovo olje

Ricinusovo olje vsebuje maščobne kisline; te kisline pomagajo pomladiti kožo. Najbolj koristna kislina v ricinusovem olju je ricinolejska. Ricinoleic ima protivnetne lastnosti, zaradi česar je dobro sredstvo za podočnjake in oteklost oči.

• Vzemite 1 čajno žličko olja iz caterja in 1 žličko sveže smetane.
• Olje zmešajte s smetano.
• Mešanico nanesite okoli oči.
• Pustite 15-20 minut.
  Izperite z vodo.

Ohranite zdrav življenjski slog

Tudi pomanjkanje spanja, alkohol, glajenje in neuravnotežena prehrana odgovoren za podočnjake in zabuhlost. Prepričaj se da:

• Vzemi dovolj železa
• Ostanite hidrirani
• Izogibajte se kofeinu
• Odreži sol
• Pijte veliko tekočine

Preizkusite jogo obraza

Za preprečevanje nastanka gub okoli oči in za zaščito podočnjakov lahko vadite jogo obraza. Srednja prsta položite med obrvi in ​​s kazalci pritisnite na zunanji kot oči. Poglej gor. Naredite močno mežikanje s premikanjem spodnjih vek navzgor. Sprostite se in ponovite šestkrat. Ko končate, za 10 sekund stisnite oči, in se nato sprostite Oglaševanje

Preizkusite eno ali nekaj teh zdravil in presenečeni boste nad pozitivnimi rezultati.

Krediti za predstavljene fotografije: Nasveti za zdravstveno zdravljenje prek healthcuretips.com