Prepričan sem, da ste že slišali, da ljudje govorijo, da je čas dragocen.

Čeprav je to resnična izjava, na žalost večina ljudi še naprej zapravlja čas za stvari, ki v resnici niso pomembne, ali stvari, ki ne podpirajo njihovih ciljev in sanj.

Stvari, kot je nenehno preverjanje virov v družabnih omrežjih, ogovaranje in odlašanje.

To zapravljanje časa se običajno opravi podzavestno. Z drugimi besedami, ljudje - morda tudi vi sami - se sploh ne zavedajo, da vadijo neproduktivno vedenje.

Dobra novica je, da lahko sprejmete nekaj hitrih in enostavnih metod, s katerimi boste postali gospodar svojega časa in svojega življenja.

In najboljše novice?

Pokazal vam bom natančno kako izkoristiti te metode v tem članku.

Zapravljen čas je zapravljeno življenje

V službi ste verjetno opazili, da mnogi z neorganiziranostjo zapravljajo dragocen čas.Oglaševanje

Njihova mapa »Prejeto« je polna neprebranih e-poštnih sporočil. Njihova miza je polna krame. In njihove predstavitve na sestankih so pogosto hitre in nepripravljene.

Ti ljudje niso leni. Pravzaprav so pogosto neverjetno delavni in predani svojemu delu. Vendar zaradi neorganiziranosti zavržejo čas in energijo.

Doma veliko ljudi zapravlja čas za neskončno iskanje po spletu in pretirano gledanje najnovejših oddaj Netflix. Socialni mediji so tudi ogromen časovni morilec . Če na primer le uro gledate / komunicirate s socialnimi mediji na dan, bo to enakovredno 15 polnim dnevom v letu. V tistem času bi se lahko naučili meditirati ali se začeli prekvalificirati za spremembo kariere.

Čeprav je v redu, če nekaj časa preživite v družabnih omrežjih in gledate televizijo - če želite nadaljevati v življenju, pazite, da del domačega časa namenite temu, da ostanete fit in zdravi s pravilno prehrano in gibanjem. Domači čas je idealen tudi za učenje novih stvari s pomočjo knjig, videoposnetkov in tečajev.

Samo predstavljajte si, koliko bolj nekdo bi postal produktivnejši, če bi se naučil biti organiziran v službi, doma pa discipliniran in ustvarjalen. Odgovor je ton! Vendar se ne bo povečala samo njihova produktivnost. Morda še pomembneje, da je oseba Samopodoba in samozavest se bo tudi povečalo.

Če se prepoznate v katerem od zgornjih primerov, potem ne skrbite, saj bom zdaj razložil, kako lahko postanete gospodar časa.

Kako vrniti nadzor nad svojim časom

Obvladovanje časa je bistvenega pomena, če želite imeti nadzor nad svojim življenjem in usodo.

Na srečo Upravljanje časa je enostaven za učenje in enostaven za izvajanje.Oglaševanje

Prva stvar, ki jo morate razumeti, je, kako dati prednost svoje naloge in odgovornosti.

Na primer, kaj je prva stvar, ki jo vedno naredite, ko se prijavite za en dan v službi? Ali greste skozi vsa svoja e-poštna sporočila?

V tem primeru boste morda presenečeni, ko boste vedeli, da pregledovanje vseh vaših e-poštnih sporočil ni najbolj ploden začetek delovnega dne. Namesto tega bi morali prvih 5–10 minut dneva pripraviti seznam nalog in projektov, ki jih morate opraviti. Ko imate seznam, ga nato razvrstite po prednostnem vrstnem redu. Nujne naloge na vrhu seznama, nebistvene na dnu seznama.

Ko to počnete vsak dan, boste opazili štiri pozitivne stvari, ki se zgodijo v vašem življenju:

1. Vedno boste spoštovali svoje roke
2. Opravili boste več dela
3. Počutili se boste pod nadzorom
4. Sproščeni boste in brez stresa

Na ta način ni mogoče dati prednost le delovnim stvarem. Enako lahko storite za svoje osebne stvari, kot so priprava obrokov, pranje perila in sprehajanje psa.

Na začetku dneva / tedna se morate samo odločiti, kateri so vaši MORA IMATI , MORA BITI in DOBRO, DA IMA .

Vaše ključne naloge, kot sta nakup hrane in priprava davčnih napovedi, bi šle v prvo kategorijo; naloge, kot so čiščenje doma in polnjenje avtomobila, bi verjetno šle v drugo kategorijo; medtem ko bi naloge, kot je klepet s prijatelji na Zoomu, spadale v tretjo kategorijo.

Priporočam tudi, da sezname opravil ustvarite glede na svoj življenjski namen. Tako bo vse, kar počnete, usklajeno z doseganjem vaših ciljev. Če potrebujete pomoč pri določanju dnevnih zahtev, da se uskladijo z vašim življenjskim namenom, si oglejte ta brezplačni vodnik Ustvarite več časa iz zasedenega urnika . S tem vodnikom boste izvedeli, kako prepoznati, kaj morate imeti, kaj bi morali imeti in kaj dobrega imeti, ter svoje življenje smiselneje načrtovati.Tu si oglejte svoj brezplačni vodnik. Oglaševanje

Druga strategija, ki vam bo pomagala obvladati svoj čas, je upoštevanje te primerjave med časom in denarjem:

Večina ljudi se odloči, da se osredotoči na denar - in sicer poskuša zaslužiti čim več denarja - namesto da bi se osredotočil na čas. Če pa za trenutek pomislite, denar pride in gre, a ko čas mine, ga ne morete več dobiti nazaj. Plus čas je tudi strogo omejen, saj lahko vsak od nas preživi le nekaj desetletij na tem planetu.

Nadaljnja stvar, ki bi jo rad preučil, je kakovost proti količina .

Kakovost vašega življenja določa kakovost vašega časa. Vaše minute vam delajo ure, ure pa dneve. Torej, kako preživite vsak trenutek, je ključnega pomena za vaše življenje.

Če se želite osredotočiti na kakovost časa in kakovost življenja, si zdaj zastavite ta vprašanja:

• Koliko časa na dan preživite jezni, zaskrbljeni ali nesrečni?
• Koliko časa na dan porabite za povezovanje z ljubljeno osebo, namesto da bi bili v isti sobi kot oni?
• Koliko časa na dan porabite za stvari, ki jih resnično ne uživate?
• Koliko časa si dopustite, da se izboljšate vsak dan, teden, mesec ali leto?

Če ta vprašanja poudarjajo slabosti v tem, kako uporabljate svoj čas, se počutite zaradi tega. Namesto tega začnite z ukrepi za reševanje težav. Tako boste na poti, da boste odgovorni za kakovost svojega časa in življenja.

Ne pozabite: čas je omejen, zato ga namesto, da ga zapravite, kar najbolje izkoristite!

Če potrebujete več pomoči pri urejanju svojega časa, vam toplo priporočam, da se prijavite na našo brezplačno Hitri razred - nič več odlašanja . Ta 30-minutna seja vas bo naučila preprostega in praktičnega načina premagovanja odlašanja, ki je ena največjih težav, ki pesti skoraj vse. Odkrili boste, kaj vas sproži, in dobili boste tudi strategijo za boj in premagovanje.Oglaševanje

Nova ti

Obvladovanje časa vam bo omogočilo, da obvladate svoje življenje.

Od povprečnega uspeha boste postali super uspešni. In to z vaše strani ne bo zahtevalo nobenega dodatnega dela - zahtevalo bo le, da sprejmete nov organiziran pristop na vseh področjih svojega življenja.

Tudi na rezultate vam ne bo treba čakati leta. Pravzaprav bi pričakoval, da boste v nekaj dneh videli pozitivne rezultate. In ko boste enkrat videli te rezultate, boste seveda želeli nadaljevati s svojim novim pristopom upravljanja časa.

Z novim obvladovanjem časa boste bolj produktivni doma in v službi, psihično in fizično bolj zdravi ter srečnejši in bolj zadovoljni s svojim življenjem kot kdaj koli prej.

Ta preobrazba bo dobesedno ustvarila a novo vas !

Spoznajte pravo vrednost časa; ugrabite, izkoristite in uživajte v vsakem trenutku. Brez brezdelja, brez lenobe, brez zavlačevanja: nikoli ne odlašajte na jutri, kar lahko storite danes. - Philip Stanhope, četrti grof Chesterfield

Kot zgoraj navedeni citat tako močno navaja, naj vam čas ne mine. Namesto tega začnite že zdaj in pozitivno ukrepajte.

Če želite zagotoviti, da delate, ki so resnično pomembna, uporabite brezplačni vodnik Vodnik sanjarjev za ukrepanje in doseganje ciljev . V tem priročniku boste odkrili, kako prednostno določiti svoja dejanja in doseči tisto, kar si resnično želite v življenju.Oglaševanje

Krediti za predstavljene fotografije: Rodion Kutsaev preko unsplash.com