Kot terapevt, ki je specializiran za odnose, si ne morem kaj, da ne opazim več veščin in osebnostnih lastnosti, ki lahko naredijo ali pretrgajo odnos. Ne, to ne bo članek o tem, da bi zagotovo našli bogataša, ki ima rad žlico, ali vročo punco, ki rada gleda nogomet. Teh 10 veščin je tisto, zaradi česar se pari počutijo zadovoljni, povezani in srečni drug z drugim, ne glede na njihove površinske lastnosti. Če imate partnerja, ki lahko naredi vseh 10 (in to lahko storite tudi vi), boste imeli zelo zadovoljiv odnos:

1. Zmenite se z nekom, ki lahko odloži zadovoljstvo.

Z drugimi besedami, sposobnost narediti neprijetno stvar namesto prijetne stvari, da bi dosegli pomembnejšo korist. Biti v zdravem partnerstvu pomeni, da ga lahko posrkate in se spopadate z vsemi vrstami neprijetnih stvari (zadrega, ranljivost, odstranjevanje smeti, upiranje delovanju na jezne impulze, aktivno poslušanje, namesto igranja video iger, vodenje dolgočasne naloge itd.) .) zaradi druge osebe in zaradi odnosa.Oglaševanje

2. Hodi z nekom, ki je lahko prisoten.

Odnosi trpijo, kadar eden ali oba partnerja ne moreta sodelovati v trenutku z drugo osebo. Seveda smo vsi zasedeni in ne moremo ravno sedeti in ves dan mirno strmeti v svoje partnerje, vendar je pomembna sposobnost iskrenega poslušanja in osredotočanja na sogovornika vsaj nekajkrat na teden. Če se vaš pomemben drug ne more odklopiti, odklopiti od motečega in sodelovati z vami, lahko to privede do osamljenosti po cesti. Tudi ljudje, ki so lahko prisotni in pozorni na eno stvar, so odlični poslušalci, saj so preprosto v tem trenutku osredotočeni na to, kar govori druga oseba.

3. Hodite z nekom, zaradi katerega se počutite čustveno varne.

Če ste čustveno varni s svojimi pomembnimi drugimi, to pomeni, da se počutite ranljivo, neposredno prosite in ste v njegovi prisotnosti. Če imate partnerja, ki kritizira, je obramben, vas odvrne od svojih občutkov (razveljavi) ali vas pogosto moti ali prizanaša, boste sčasoma v tem odnosu postali čustveno varni. Partnerji, ki se počutijo čustveno nevarne, se v najboljšem primeru počutijo nepovezane in nemočne, v najslabšem pa depresivni in bedni. Če je vaš partner odprt, da sliši, kaj imate povedati (tudi kadar mu / mu to ni všeč), se ne obnaša obrambno ali kritično do vas, meni, da so vaša čustva razumljiva in upošteva vaše zahteve in želje, ima sposobnost, da se počutite čustveno varne.Oglaševanje

4. Zmenite se z nekom, ki lahko prenaša, da nima nadzora.

Zdravo, srečno zvezo sestavljata dve osebi, ki lahko občasno prenašata občutek, da nimata nadzora. Ta spretnost je potrebna v mnogih situacijah, od tega, da nekdo drug izbere barvo barve za kopalnico, do tega, da nekdo drug odkrito deli občutke, ki jih ni mogoče točno popraviti.

5. Zmenite se z nekom, ki lahko prevzame nadzor, kadar je to potrebno.

Nekateri ljudje se borijo z odgovornostjo za odločitve in dejanja. Ne glede na to, ali kliče vodovodarja, ko umivalnik pušča, ali se upira nakupu nove sedežne garniture, ker to ni v proračunu, je sposobnost vodenja in proaktivnosti pozitivna lastnost partnerja.Oglaševanje

6. Hodite z nekom, ki pozna svoje občutke in jim ustrezno sporočite.

Čustveno ozaveščeni partnerji lahko natančno ugotovijo, da se počutijo nespoštovani, prezrti ali osamljeni, namesto da preprosto odletijo v reaktivnem, nekonstruktivnem besu. Če se vaš partner dovolj čustveno zaveda, da razume njegova čustva, je to dober znak za vaš odnos.

7. Zmenite se z nekom, ki pozna svoje potrebe in jih ustrezno sporoči.

Če lahko vaš partner zahteva svoje potrebe brez kritike, vpitja, pasivnosti, agresije ali pasivne agresije, je to odličen znak. Če vaš partner mirno zahteva posebne spremembe, da spremenite vedenje, ne da bi se počutili nezadostne ali manjvredne, imate verjetno v rokah skrbnika.Oglaševanje

8. Hodi z nekom, ki je lahko skromen.

Ponižnost se zahteva med postopkom odpuščanja nekomu za njegove napake in med postopkom, ko nekdo drug prosi za odpuščanje. V srečnem, zdravem razmerju lahko oba opustita ego in ponos, kadar je to potrebno.

9. Hodi z nekom, ki lahko prenaša čustveno intimnost in skupnost.

V srečnem, zdravem partnerstvu si oba prijetno delita čustva, misli in potrebe. Če se pojavi težava, se o njih lahko pogovorijo, namesto da bi se je izognili in se pretvarjali, da ne obstaja. Udobno si delijo ranljivosti, strahove, uspehe in življenjske cilje.Oglaševanje

10. Hodi z nekom, ki lahko prenaša ločenost.

Sposobnost toleriranja ločenosti pomeni, da mu / ji je všeč, če počne stvari sam. In ko stvari počnete sami, vam ne pošilja SMS-ov in vas ne kliče nenehno. Biti sposoben biti sam po sebi, ne da bi izkusil tesnobo, je znak varnosti in zaupanja.

Prispevek za fotografijo: taliesin prek morguefile.com