Bipolarna motnja je lahko izziv za navigacijo. Za motnjo so v osnovi značilne dramatične spremembe razpoloženja in lahko vodi do spopadov v osebnih odnosih. Nacionalni inštitut za zdravje ocenjuje, da ta motnja trenutno prizadene skoraj 2,6 milijona Američanov. To pomeni, da se mnogi ljubljeni soočajo z izzivi, s katerimi podpirajo posameznike s to motnjo. Da bi zagotovili najboljšo možno mrežo podpore, morate pri delu s posameznikom z bipolarno motnjo upoštevati več stvari.

1. Čustva doživljajo zelo glasno, ko so v maniji

Čeprav ponavadi nihanja razpoloženja pojasnjujemo z vzponi in padci, ni tako, da bipolarni posamezniki v stanju manije čutijo vse velike sreče. Namesto tega so vsa čustva, ki jih človek običajno doživlja, v bolj intenzivnem okolju. Vse pride skozi bolj glasno in lahko je zelo težko krmariti vsakdanje življenje s tako intenzivnostjo.

2. Navigirati morajo po številnih zapletenih zdravilih

Trenutno zdravila za bipolarno motnjo ne vplivajo na vse enako. Posledično mora vsak posameznik poiskati zapleteno mrežo ustreznih zdravil, da najde najboljše ravnovesje. To posamezniku vzame čas in energijo in lahko vodi do višje ravni stresa.Oglaševanje

3. Pogrešajo zaznavanje sveta kot pred motnjo

Zaradi depresije in manije se lahko človekovo dojemanje sveta močno spremeni. To je lahko izčrpavajoče in frustrirajoče. Ko se zdravila začnejo uravnotežiti in se stvari začnejo stabilizirati, lahko posameznik stvari spet vidi skozi bolj normalno lečo. To je lahko dober občutek, lahko pa je tudi zastrašujoče, ker ni jasno, ali bo to trajalo.

4. Uživajo v delih manije, vendar se na koncu počutijo izčrpani

Obstajajo deli manije, ki so vznemirljivi in ​​zabavni. Barve so bolj živahne in posamezniki se pogosto počutijo neverjetno opolnomočeni; vendar vsaka epizoda manije prihaja z globokim zdrsom v depresijo. Obsedenost in vzponi manije jemljejo neverjetno veliko energije in na koncu posameznika izčrpajo.

5. Včasih razmišljajo o odpovedi jemanju zdravil

To ne velja za vse posameznike z bipolarno motnjo, toda ko zdravila začnejo delovati in stabilizirajo vsakodnevne izkušnje posameznika, lahko traja nekaj časa, da se prilagodijo. Življenje posameznika z bipolarno motnjo je polno skrajnosti. Ko zdravila začnejo odstranjevati nekatere od teh skrajnosti, je morda nekoliko dolgočasno. Ta občutek običajno mine, ko posameznik ugotovi, da je to bolj zdrav način življenja, toda preden bo to spoznanje prišlo, ga bo morda zamikalo, da se vrne v skrajnost.Oglaševanje

6. Pogosto se trudijo biti odprti glede svoje motnje

Razkritje boja z bipolarno motnjo lahko vodi do občutka ranljivosti. Potrebno je veliko poguma, da drugemu posamezniku zaupamo te informacije, čeprav bo morda res želel svojim bližnjim pomagati razumeti razlago njihovega včasih nenavadnega vedenja.

7. Doživijo več kot običajni vzponi in padci v življenju

Vsi se počutijo vzpone in padce, vendar posamezniki z bipolarno motnjo doživljajo veliko več. Pomembno je, da to razliko spoštujemo in zaradi tega na posameznika ne postavljamo nerazumnih pričakovanj.

8. Niso sami v svojih težavah z duševnim zdravjem

Milijoni Američanov se spopadajo z duševnimi težavami. Čeprav ima bipolarna motnja svoje edinstvene značilnosti, se marsikdo trudi krmariti po zapletenosti duševnega zdravja. To pomeni, da tudi tisti, ki poskušajo podpreti take posameznike, niso sami. Poiščite podporo, če jo potrebujete.Oglaševanje

9. Ni nujno, da želijo vaše simpatije

Seveda vsi tu in tam potrebujemo malo sočutja, vendar ne bi smeli takoj domnevati, da je potrebna simpatija. Najbolje je poslušati in poskusiti razumeti čim več. Izogibajte se besedam, da razumete več kot razumete, in bodite utrujeni od dajanja preveč nasvetov. Bodi samo prijatelj, ki posluša, in ti bo super.

10. Nikoli ne bodo ozdravili svoje motnje, lahko pa se je naučijo obvladovati

Bipolarna motnja je s posameznikom celo življenje. Za zdravljenje stanja ni medicinske rešitve. Z zdravili in pogosto s terapijo lahko motnjo obvladujemo, tako da lahko posameznik živi bolj zdravo življenje, vendar trenutno ni zdravila.

11. Lahko so ali pa tudi ne bolj ustvarjalni od povprečne osebe

Nekatere raziskave kažejo na povezavo med bipolarno motnjo in ustvarjalnostjo; ustvarjalne sposobnosti pa niso nujno del paketa. Nekaterim, kot sta Stephen Fry in Demi Lovato, njihova motnja prispeva k ustvarjalnosti.Oglaševanje

12. Niso bili diagnosticirani s posebnim testom

Bipolarna motnja je zapletena in trenutno ni nobenega testa, s katerim bi lahko ugotovili, ali ima to motnjo. Zaradi tega pogosto potrebujemo nekaj časa in natančno analizo strokovnjaka, da dobimo diagnozo. Kot ljubljena oseba verjetno niste v najboljšem položaju, da bi nekoga diagnosticirali ali resno izpodbijali diagnozo, zato zaskrbljenost po potrebi pokličite neposredno k zdravnikom.

13. Želijo vedeti, da jih imate radi, ne glede na njihovo trenutno stanje

Naj gre za trenutek manije ali časovni odsek v globini depresije, stabilnost in ljubezen sta ključnega pomena. Svet je skrajno mesto za nekoga s to motnjo in ne glede na stabilnost, ki jo lahko zaskočijo, je ključnega pomena za njihov občutek dobrega počutja. Pomagate lahko, če ste dosledni in najdete načine, kako posamezniku sporočiti svojo ljubezen.

14. Morda bodo morali počakati, da bodo pripravljeni

Včasih je za nekoga z bipolarno motnjo najbolje, da mu daste čas, ki ga potrebujejo. Čeprav bo vaš prijatelj morda želel stopiti z vami ali vas poklicati po telefonu, včasih resnično potrebuje nekaj časa, da obdela svoje trenutne izkušnje. Včasih je darilo časa resnično največje, kar lahko prijatelj podeli.Oglaševanje

15. Želijo, da se z njimi ravna kot z vsemi drugimi

Bipolarna motnja ima veliko nenavadnih izkušenj, vendar globoko v sebi vsak človek hrepeni po običajnem življenju. Pomembno je, da si tisti, ki podpirajo take posameznike, prizadevajo zagotoviti prostor, ki je potreben za zdravje tega posameznika, toda kadar je le mogoče, je treba z njim ravnati kot z drugimi.

Prispevek za fotografijo: RondellMelling prek pixabay.com