Slab stvari se res zgodijo; kako se nanje odzovem, določa moj značaj in kakovost mojega življenja. Lahko se odločim, da bom sedel v večni žalosti, imobiliziran s težo svoje izgube, ali pa se odločim, da bom iz bolečine vstal in zakladal najdragocenejši dar, ki ga imam - življenje samo Walter Anderson

Izgubiti nekoga, ki ga imate radi, zaradi sprememb, kot so: smrt, ločitev, propad razmerja ali splav, je boleča in čustvena izkušnja. Izkušnja izgube je življenjski izziv, ki se zgodi vsem nam in večini se zgodi večkrat v življenju.

Spomnim se, ko sem prvič, v zgodnjih dvajsetih, izgubil nekoga, ki sem ga imel rad. Odločil se je, da me ne ljubi in da moramo iti naprej. Bila sem uničena in nisem vedela, kako bom preživela bolečino.

Res sem preživel in pravzaprav sem se zaradi razpada odločil, da stopim iz cone udobja. Številna leta sem šel in živel v tujini. Čeprav takrat nisem mislil, da mi je na koncu naredil veliko uslugo.

Izguba mojih staršev je bila še ena življenjska preizkušnja, ki je moj svet vrgla v kaos in bolečino. Spomnim se, da sem v zgodnjih dvajsetih letih razmišljal enako kot takrat, ko sem prekinil razmerje. Kako bom sploh preživel to bolečino?

No, preživel sem in zaradi teh izgub v življenju sem postal čustveno močnejši in vzdržljivejši. Verjamem, da so prav zaradi teh življenjskih izzivov priložnost za osebnostno rast in spoznavanje nekaterih najpomembnejših lekcij v našem življenju.

V šoli vas poučijo in nato preizkusite. V življenju dobiš test, ki te nauči lekcijo Malcolm X

Všeč mi je citat iz Malcolma X, ko tako dobro razloži, kako se učimo svojih življenjskih lekcij - za pouk moramo biti preizkušeni. Izgubiti nekoga, ki ga imate radi, je preizkus življenja in nimate nadzora nad izzivi, ki vam jih postavlja življenje. Kar pa imate, je moč nadzora nad odzivanjem na te življenjske izzive.

Tu je 7 dragocenih stvari, ki sem se jih naučil zaradi izgube ljudi v življenju, ki sem jih imel zelo rad.

Ta spoznanja bi rad delil z vami, da bi vas spodbudil, da bi živeli polno, lovili svoje sanje, se spoprijeli z ukrivljenimi kroglami, ki vam jih vrže življenje, izkoristili trenutek in cenili darila življenja, ljubezni in smeh.Oglaševanje

1. Doživite svoje življenje do konca, saj se lahko v trenutku spremeni

Življenje je bodisi drzna pustolovščina bodisi nič. Moč je nepremagljiva, če se upiramo spremembam in se ob prisotnosti usode obnašamo kot svobodni duhovi . Helen Keller

Oče in mati sta umrla v treh dneh drug od drugega in ko sta umrla, se je moje življenje v hipu spremenilo. Od tistega dne sem spoznal, kako dragoceno je življenje. Kako pomembno je živeti v trenutku, biti prisoten in si ne zaželeti življenja.

Če imate sanje, vendar vas je preveč strah, da bi se zanje odločili - ne čakajte na pravi čas, saj nikoli ni pravi čas, samo to storite. Poiščite pot in se potrudite. Spremenile so se tudi moje prioritete in spoznal sem, da moram razjasniti, kaj je pomembno v mojem življenju. Zame so bila moja družina in prijatelji najpomembnejši v mojem življenju. Po mojih sanjah mi je postalo najpomembnejše v življenju biti pisatelj, govornik in trener. Vedel sem, da moram slediti svojim sanjam, ker se na svoje življenje nisem hotel obžalovati in si zaželel, da bi ga sprožil.

Življenje je prekratko, da bi obžalovali! Sprejmite življenje, vzemite si čas za spomine in cenite trenutke, ki jih preživite z ljudmi, ki jih imate radi. Razvrstite prioritete in vedite, kaj je za vas pomembno.

2. Cenite in pokažite hvaležnost, saj so ljudje pomembnejši od vsega

Priznanje dobrega, ki ga že imate v svojem življenju, je temelj vsega obilja Eckhart Tolle

Ljudje, s katerimi se obkrožate - vaša družina in prijatelji so vaša skrinja z zakladom. Pomembnejši so kot ves denar, moč ali slava, avtomobili, oblačila, hiše, čolni ali počitnice v tujini.

Vse te materialne stvari, ki jih zberete, svojo srečo in svojo moč je enostavno dobiti in zlahka izgubiti. Ljudje v vašem življenju, ki vas imajo radi in vas podpirajo, ko jih izgubite, jih ne morete več dobiti nazaj.

Vedno pokažite svojo ljubezen in cenite tiste, ki jih imate radi v svojem življenju. Ne pozabite, da bodo ljudje, ki se jih dotaknete s svojo hvaležnostjo in hvaležnostjo, v vaše življenje prinesli veliko veselje in obogatitev. Ne bojte se pokazati svoje ljubezni in naklonjenosti ljudem. Vzemite si čas in pokličite prijatelja, ki ga niste videli že več let. Naj vas bolečina in obup ne izolirajo od ljudi. Vzemite si čas za negovanje in rast odnosov. Za zdravljenje potrebujete energijo drugih.

To lekcijo sem spoznal zelo zgodaj na svoji poti. Izgube staršev ne bi mogel preživeti brez družine in prijateljev.

3. Zdravljenje je proces - spoznajte postopek in ne hitite!

In tako čakam. Čakam, da čas zaceli bolečino in me še enkrat dvigne na noge - tako da lahko začnem novo pot, svojo pot, tisto, ki me bo spet naredila zdravega. - Jan Canfield

Izguba boli. Morda čutimo jezo, da nas zapusti oseba, ki jo imamo radi, lahko čutimo obup, žalost in se bojimo svoje prihodnosti.

Kar čutimo, je zelo resnično in skozi postopek morate začutiti svojo žalost. Sprejmite, da je za celjenje potreben čas in da je tu na koncu temnega rova ​​svetloba. Samo skozi temni tunel moraš. Bolečino lahko zakopljete globoko v sebi in mislite, da se spopadate in lahko nadaljujete z življenjem. Zagotavljam pa, da vas bo našel, če ne boste prepoznali svoje čustvene bolečine in se spoprijeli z njo. Skrite plasti bolečine bodo izbruhnile nazaj v vaše življenje s takšno silo, da ne boste vedeli, kaj vas je prizadelo.

Drugi pomemben del, za katerega verjamem, da je proces zdravljenja, je Odpuščanje. To je ena najtežjih stvari, še posebej, če vas je tisti, ki ga imate radi, zavrnil in izdal.

Negativne misli, ki prihajajo z vašo jezo in bolečino, uničujejo dušo. Bolj ko sovražite in prezirate osebo, ki ste jo izgubili, manj verjetno je, da boste ozdraveli.

Odpuščanje se ne zgodi čez noč. To je proces, ki zahteva čas in potrpljenje. Ko pa se osvobodite negativnih misli in vedenj, postanete bolj močni, da si prizadevate živeti življenje, polno upanja, optimizma in sreče.

Vedno bodite prijazni do sebe. Dolgo časa sem rabil, da sem se naučil biti prijazen do mene in si vzeti čas zame. Če bi več časa skrbel za seboj in si delil bolečino, namesto da bi se ves čas trudil, da bi bil moji, bi bilo moje zdravljenje manj trdno.

4. . Uporabite svojo moč izbire - odločite se živeti srečno in izberite upanje.

V tibetanščini velja rek: „Tragedijo je treba uporabiti kot vir moči. Ne glede na to, kakšne težave so, kako boleče so izkušnje, če izgubimo upanje, je to naša resnična katastrofa. Dalaj Lama XIV

Slabih stvari, ki se dogajajo v našem življenju, ne moremo nadzorovati, vendar lahko s svojo močjo izbire nadzorujemo svoje reakcije na te zahtevne dogodke.

V bistvu, kako bomo živeli svoje življenje, je odvisno od tega, kako se bomo odločili, da ga bomo živeli.

Ko stopimo v uporabo naše moči izbire, aktivno iščemo rešitve za spopadanje z izzivi, s katerimi se moramo soočiti. Uporaba naše moči izbire nam daje moč, da prepoznamo, kako lahko gremo naprejOglaševanje

.Za napredek ohranjamo upanje na boljšo prihodnost in z upanjem prihaja srečno življenje. Zelo preprost recept za življenje, vendar ga lahko sabotiramo, da bi živeli srečno, če si ne zaupamo, da bomo stopili iz svojega območja udobja.

Odločite se, da svojo izgubo in bolečino spremenite v življenjsko učno pot, kjer je rezultat za vas, da ste postali močnejši, močnejši in živite bolj obogateno življenje.

5. Poiščite sebe in svoj namen v življenju

Ko v življenju nekaj izgubite, nehajte misliti, da je to izguba za vas ... to je darilo, ki ste ga dobili, da boste lahko prišli na pravo pot tja, kamor naj bi šli, ne tja, kjer mislite, da bi morali iti Suze Orman

Vsakič, ko izgubim nekoga, ki sem ga ljubil bodisi v smrti bodisi v prekinitvi zveze, sem se toliko naučil o sebi.

Zame ima življenjski namen moje življenje smisel. Ne zapravljajte svoje energije za tisto, kar ni pomembno. Osredotočite se na to, kar imate, ne na tisto, česar nimate. Naj vas pot ne potuje, da bi našli svoj življenjski namen - to je veliko potovanje.

Naredite načrt in ukrepajte - ne obupajte. Zastavite si realne in dosegljive cilje in naredite korak po korak.

Proslavite svoje uspehe - vsakič, ko dosežete svoj cilj, ne glede na to, kako majhen ali velik, ga proslavite in svoje uspehe delite s tistimi, ki jih imate radi. Sreča pride, ko veš, kaj počneš, verjameš v to, kar počneš, in imaš rad to, kar počneš.

Pri iskanju svoje sreče gre za to, da živite smiselno življenje in ko najdete svoj življenjski namen, svojo srečo povečate za 200 odstotkov.

6. Ne dovolite, da vam preteklost vlada zdaj in v prihodnosti

Preteklost lahko tako močno stisnete na prsi, da ostanejo vaše roke preveč polne, da bi lahko objele prihodnost Jan Glidewell

Vaša preteklost je vaša priložnost, da se naučite lekcij, ki jih potrebujete za spopadanje s svojim sedanjim življenjem.Oglaševanje

Spustite svoja obžalovanja v življenju, pomirite se s svojo preteklostjo, jo sprejmite in nadaljujte. Poiščite priložnosti za samoodkrivanje in se naučite zaupati in verjeti vase.

Niste tisto, kar se je zgodilo v vaši preteklosti, ste tisti, ki ste se odločili, da boste zdaj in v prihodnosti. Postanite močna močna odporna oseba, kakršna si želite. Oseba, ki se veseli prihodnosti in živi srečno izpolnjeno življenje.

7. . Ne bežite pred življenjem - ostanite močni in sprejmite njegovo nepredvidljivost.

Bežanje pred težavami je tekma, v kateri nikoli ne boste zmagali, zato se z njimi soočite z glavo in jih premagajte . - Neznano

Življenje je čudno in neverjetno potovanje, polno bolečih izkušenj in lepote. Beg pred izzivi, ki nam jih predstavlja življenje, ni odgovor na soočanje z življenjem. Ko pobegneš, ni edino kamor lahko greš nikamor!

Bolečina, nelagodje in življenjski izzivi vas bodo spremljali kamor koli greste. V redu je, da za nekaj časa razpadeš, a le za kratek čas.

Nepredvidljive stiske v življenju so neizogibne in ko te stiske premagamo in se srečamo z njimi - postajamo močnejši, postajamo bolj odporni in naše življenje cveti. Porabite čas zase, razvijajte svojo moč in svojo odpornost. Pripravite se na življenje in bodite prilagodljivi in ​​prilagodljivi

. Ne pozabite, da je vse, kar se vam zgodi, življenjska lekcija - sprejmite življenje in nikoli ne pozabite, kako dragoceni so trenutki v življenju.

Najlepši ljudje, ki smo jih poznali, so tisti, ki so poznali poraz, znano trpljenje, znan boj, znano izgubo in našli pot iz globin. Ti ljudje imajo hvaležnost, občutljivost in razumevanje življenja, ki jih navdaja s sočutjem, nežnostjo in ljubečo skrbjo. Lepi ljudje se ne zgodijo kar tako. Dr. Elizabeth Kubler-Ross