Bi menili, da je vaša perspektiva koristna ali škodljiva za vašo sposobnost doseganja svojih ciljev? Se v najtežjih situacijah počutite optimistično ali ste v najboljših časih bolj pesimistični?

Večina ljudi pade nekje na sredino in se počuti dobro, ko so stvari dobre, in slabo, ko je težko. Sposobnost človeka, da spreminja poglede skozi zahtevne situacije, je eno najboljših meril njegovega potenciala za uspeh.

Pomislite na svojo perspektivo, kot na vaš odnos ali miselnost v življenju. Če imate negativen odnos, imate ponavadi negativen pogled na življenje. Ali je vaša perspektiva upravičena s preteklimi dogodki ali ne, ni v središču pozornosti.

Podobno je, če je nekdo odraščal v prepričanju, da ima Midasov dotik in se mu zdi, da mu gre vse prav, nepomembno. Vaš cilj bi moral biti oblikovanje miselnosti, ki vam omogoča uspeh v življenju, ne glede na situacijo.

1. Dvignite glavo

Nekdo z fiksna miselnost verjame, da obstaja nekaj srečnežev, ki so blagoslovljeni s pravimi geni, da postanejo uspešni.

Študije kažejo, da je nekdo s fiksno miselnostjo slabo pripravljen za reševanje številnih življenjskih izzivov.^[1]Neuspeh in težave vidijo kot znak, da delajo narobe.

Morda ste že slišali nekoga, ki je razlagal, zakaj jim nekaj ni bilo namenjeno, tako da je govoril o tem, kako ni prišlo samo po sebi. Ta perspektiva onemogoča sposobnost mnogih, da izkoristijo svoj polni potencial.

Nekdo z miselnostjo rasti ima drugačen pogled na življenje. Verjamejo, da se lahko vsak nauči in gradi sposobnosti, potrebne za dosego svojih ciljev.

Neuspeh vidijo kot znak, da je bil njihov pristop napačen, ne pa kot znak, da so se zmotili. Posledično bodo redno preizkušali nove stvari, dokler ne dosežejo svojega cilja.Oglaševanje

Izumitelji so klasičen primer miselnosti rasti. Njihova perspektiva glede negativnih situacij je, da ni nič drugega kot problem, ki ga morajo še rešiti. Vsak negativni dogodek vidijo kot korak bližje uspehu.

2. Spremenite pogled od znotraj navzven

Če želite spremeniti pogled na negativne dogodke v svojem življenju, morate najprej spremeniti način pogovora s samim seboj. To, kar si redno govorite, bo vplivalo na vaše ukrepe.

Razmislite o nekom, ki mu je nepričakovano prenehalo delovno razmerje. Če je njihov um poln negativnega samogovorjenja, si govorijo, kako neustrezni so.

Ljudje, ki verjamejo, da bodo vedno neuspešni, si dogodkov ne bodo razlagali enako kot ljudje, ki se jim zdijo uspešni. Obstajajo primeri, ko se negativne situacije ustvarijo deloma tudi zaradi negativnih izjav, ki si jih rečete.

Kaj v primeru, da nekdo izgubi službo, kaj če bi si nenehno govorili, me moj šef ne mara?

Mislite, da bo komu pomagalo ali škodovalo interakciji s šefom? Kako bi ta perspektiva vplivala na trenutke, ko jim je šef prijazen? Ali kako mislite, da bi se odzvali na konstruktivne kritike?

3. Ne odpirajte se več negativnosti

Kot se verjetno začenjate zavedati, če se ne spremenite pogleda na negativne dogodke v svojem življenju, se odpirate ustvarjanju več.

Če verjamete, da ima vaš šef negativno mnenje o vas, potem mislite, da so ponarejeni, ko so vam prijazni. Mislite, da se domišljajo ali pritožujejo nad majhnimi stvarmi, ko ponujajo konstruktivno kritiko.

Če boste še naprej negativno razlagali dogodke zaradi negativnega samogovorja, boste še naprej dajali neželene rezultate.Oglaševanje

Zdaj pa si predstavljajte, če ste si rekli, da je vašemu šefu v srcu najboljši interes in poskuša iz vas izvleči le najboljše. Ta preprosta sprememba vaše perspektive vas bolje pripravi za spopadanje z zaznanimi negativnimi dogodki v vašem življenju.

Ko vam šef ponudi konstruktivne kritike, verjamete, da vlagajo v vašo rast. Ko je vaš šef prijazen do vas, vedite, ker ga vidite kot svojega prijatelja in kolega.

Ko spremenite perspektivo, vam isti dogodki, ki bi lahko privedli do neuspeha, zdaj koristijo.

Osredotočite se na kaj je pomembno

Vaši možgani se lahko vsak dan osredotočijo le na toliko stvari.^[2]. Posledično bo vaš um samodejno filtriral podatke, za katere meni, da so za vas nepomembni.

Pogost primer tega je, ko kupite novo vozilo in to vozilo nenadoma opazite povsod. Ne gre za to, da so vsi kupili vozilo istega dne, kot ste vi, ampak je vaš um blokiral informacije. Dokler ga niste kupili, ni verjel, da vam je pomembna določena znamka in model avtomobila.

Če želite spremeniti pogled na negativne situacije v svojem življenju, morate spremeniti svoj dnevni fokus. Kot v primeru nakupa novega vozila, lahko spremenite dogodke, ki jih vaš um prepozna.

Namesto da se osredotočate na negativne dogodke in kako slabe stvari so v življenju, se osredotočite na stvari, za katere ste hvaležni.

4. Poiščite srebrno podlogo

Ni vedno lahko, vendar lahko svoj um usposobite za osredotočanje na tisto, kar imate v življenju najbolj radi.

Ustvarjanje dnevnika sreče je en odličen način, kako usposobiti svoj um, da se osredotoči na to, kar imaš rad v življenju. Tako deluje vsakič, ko se zgodi kaj dobrega, to zapišete v svoj dnevnik sreče.Oglaševanje

Ti dogodki so lahko tako preprosti, kot ste se pravočasno zbudili ali pojedli zdravo kosilo. Lahko se vrtijo okoli truda, ki ste ga vložili pri delu za dokončanje projekta. Heck, lahko bi celo pisali o svoji zavezi, da boste ves dan ostali pozitivni. Vsak dogodek, ki ga je mogoče praznovati, je treba praznovati.

Potem, ko pride do negativne situacije, lahko dnevnik odprete, da spremenite perspektivo. Spomnite se, kako blaženi in srečni ste, ko čutite, da v življenju nimate česa praznovati.

Preberite o svojih uspehih, ko se vam zdi, da ne morete storiti ničesar prav. Ustvarjanje dnevnika sreče bo bistveno spremenilo vaš pogled na vas in vaše življenje.^[3]

5. Postanite Angel varuh

Zadnji način, kako spremeniti pogled na negativne situacije v svojem življenju, je pomagati drugim. Neverjetna stvar se bo zgodila, ko boste začeli več časa posvečati potrebam drugih.

Najprej se boste počutili bolje zaradi sebe, kako pozitivno vas gledajo drugi. Nato boste začeli spoznavati, da čeprav v življenju vse ni popolno, bi lahko bilo vedno slabše.

Ste že slišali stavek, prvi svetovni problemi?

To je smešen način, kako pomagati postaviti negativne situacije v ustrezno perspektivo. Čeprav so vsi negativni dogodki neprijetni, vsekakor obstaja razlika.

Če imate nepremišljenega šefa, čeprav je to lahko velikokrat neprijetno, je zaposlitev še vedno v dobro. Drugi menijo, da je njihov zakonec neodgovoren z denarjem, toda vsaj vi imate zakonca, ki vas ima rad.

Moja hči pogosto govori o tem, da ima starejši mobilni telefon, vendar jo moram opozoriti, da je v svojih letih blagoslovljena z mobilnim telefonom.Oglaševanje

6. Izzovite sebe

Redko pride do situacije, ko ne najdete nekoga, ki bi šel skozi negativno situacijo. Problem, s katerim se srečuje večina ljudi, je, da so preveč zasedeni z negativnimi dogodki v svojem življenju, da bi opazili negativne dogodke, ki se dogajajo v življenju drugih.

Ko spremenite perspektivo s sebe na druge, začnete spoznavati, da veliko ljudi preživlja svoje negativne dogodke, vendar ohranjajo pozitiven pogled na življenje.

Še naprej so hvaležni za dobre stvari, ki jih imajo. In razumejo, da so številne negativne situacije vezane na blagoslove - kar pomeni, da veselja ne morejo izkusiti, ne da bi se odprli možnosti za izkušnjo bolečine.

Končne misli

Spreminjanje pogleda na negativne situacije ne pomeni pretvarjanja, da se negativne stvari ne dogajajo, ker se dogajajo. Ne gre za to, da se vedno nasmehnemo in pretvarjamo, da je vse čudovito, ker ni vedno tako.

Če spremenite svojo perspektivo, gre za priznanje, da se pojavijo negativne situacije, vendar ni nujno, da povzročijo vašo smrt. Iz katere koli situacije se lahko naučite in vedno lahko najdete kaj bodi hvaležen za . Ko trenirate svoj um, da se osredotoči na stvari, ki jih lahko nadzirate, in stvari, ki se dogajajo v vašem življenju, ustvarite nepremagljivo odločitev, da ustvarite svoje sanjsko življenje.

Zavedate se, da težko ne pomeni nemogoče, zato lahko prevladate tam, kjer večina ljudi sprejme poraz.

Naučite se spremeniti svojo perspektivo

• Kako razviti različne poglede na življenje
• Kaj so cilji? Dosezite več tako, da spremenite svoje poglede
• 60 izzivalnih misli, ki bodo spremenila vaš pogled na življenje

Prispevek za fotografijo: Anika Huizinga preko unsplash.com

Referenca