Najboljša stvar, ki jo lahko starš stori za zelo čustvenega otroka.

Najboljša stvar, ki jo lahko starš stori za zelo čustvenega otroka.

Vaš Horoskop Za Jutri

Kot terapevt vidim veliko otrok in najstnikov, ki doživljajo izjemna čustva. Nekateri imajo duševno zdravje, na primer depresijo ali drugo motnjo razpoloženja, nekateri pa ne. V obeh primerih mnogi starši želijo vedeti, kaj povzroča, da se moj otrok počuti tako žalostnega, osamljenega, izčrpanega, apatičnega ali jeznega ?! nekateri starši pa celo dodajo, ji dam vse. Ima čudovito življenje. Ni razloga, da bi se tako počutila. (Da, izjavo, ki ji dam vse, je tisto, ki jo najpogosteje slišim.)

Možni 3 vzroki motenj razpoloženja

Vprašanja, kot prej omenjena, so moja napotka za spopadanje s strahovi in ​​bolečino tega starša z nežnim razlaganjem nekaterih teorij o vzrokih motenj razpoloženja. V bistvu obstaja veliko modnih imen za teorije, vendar so vzroki običajno številni od naslednjih dejavnikov, ki delujejo v kombinaciji:



1. Biološki dejavniki: nevrotransmiterji, hormoni, nevrološke razlike itd



2. Okoljski stres: Brezupni, boleči, izjemni in osamljeni scenariji in izničujoče okolje

3. Individualni temperament: otrokov način razmišljanja, prag strpnosti do čustvenega nelagodja itd.

Nikjer v tej razlagi ne pomeni, da otrokovo depresijo povzročajo starši, ki ji ne dajejo dovolj.Oglaševanje



Ekstremna čustva in / ali motnje razpoloženja pogosto vidim kot kombinacijo vseh treh zgoraj naštetih vzrokov.

Kako se torej loti vsakega od teh vzrokov? Po potrebi lahko otroški psihiater ali družinski zdravnik obravnava biološke sestavine ekstremnega razpoloženja in vedenja. Posamezni terapevt lahko z otrokom sodeluje pri povečanju njegove osebne strpnosti in spretnosti obvladovanja ter spremeni način razmišljanja v manj problematičen položaj. Starši si lahko prizadevajo za reševanje okoljskih dejavnikov. Zato je posvetovanje s starši in pogosto družinska terapija zelo koristno za otrokovo čustveno počutje.



Ustvarjanje okolja za preverjanje

Kaj pa je najpomembnejše, kar lahko starš stori za zelo čustvenega otroka?

Najboljši način za starše, da se lotijo ​​okoljskih dejavnikov, je ustvariti tako imenovano okolje za potrjevanje. To pomeni, da slišimo in spoštujemo otrokovo perspektivo in kdo je otrok, tudi če otrokove perspektive niso prijetne, jih je težko slišati ali so v neskladju s tem, kar si starši želijo. Z drugimi besedami, dati otroku vedeti, da so njeni občutki razumljivi in ​​da je v redu biti sam.

4 Primeri neveljavnosti in validacije

Nekaj ​​primerov preverjanja veljavnosti in razveljavitve je naslednjih:

1. Razveljavitev: Samo sprosti se. Ni tako slabo.Oglaševanje

Potrditev: Vidim, kako bi to vznemirjalo.

2. Razveljavitev: V resnici tega niste mislili.

Potrditev: Povej mi več o tem.

3. Razveljavitev: Nehaj se tako jeziti.

Potrditev: V redu je, če se počutite jezni, in vidim, zakaj bi bili jezni, vendar ni v redu, če udarite v zid.

4. Razveljavitev: Kako bi lahko bil tako sebičen !?Oglaševanje

Potrditev: Videl sem, kako bi bili prisiljeni k temu, vendar se moramo pogovoriti o tem, kako osrečiti vse, ne samo vas.

3 razlogi, zakaj se razveljavi

Pogosto se ovire, ki preprečujejo preverjanje veljavnosti okolij, pojavijo zaradi enega od teh treh razlogov:

1. Starši se res ne navezujejo na to, da je njihov otrok tako vznemirjen.

Upravičeno ne morejo razumeti, zakaj in kako je lahko otrok tako čustven, in se pogosto jezijo ali zaničujejo zaradi otrokovih občutkov. V tem primeru je včasih koristno, če o svojem otroku razmišljate kot o zelo občutljivi osebi (glej Zelo občutljiv otrok Elaine Aron ) namesto pomanjkljivih in problematičnih. Pomislite, kako mora biti, če grete skozi življenje kot tako zelo občutljiva oseba in začnete ceniti svojega otroka, kakršen je.

2. Starševe skrbi se sprožijo, kadar ima njihov otrok težka ali ekstremna čustva.

Včasih se njihova jeza ali strah pred neustreznostjo sproži, ko otroka ne morejo ozdraviti ali spremeniti, zato poskušajo otroka izgovoriti iz svojih občutkov, zanikati resničnost otrokove perspektive ali prezreti otrokova čustva.Oglaševanje

3. Občutek staršev za pravilno in narobe se spopada s tem, kdo je otrok.

Včasih so se starši naučili, da so nekateri zelo osnovni in zdravi vidiki človeške narave napačni. Pogosto na otrokovo jezo ali žalost ali ponos ali sebičen vzgib gledamo z neveljavnostjo ali gnusom, namesto da bi bili videti kot naravni in smiselni glede na razmere in človeško naravo. Otroci v sramotnih, preveč nadzorovanih ali strogo dogmatskih okoljih pogosto dobijo sporočila, da so njihova jeza, praznina, nesreča, žalost, spolnost ali ponos napačni.

Zakaj se tako veliko ukvarjam s pomembnostjo ustvarjanja okolja za potrjevanje otroka? Ker je vsak peti otrok ocenjen kot zelo občutljiv, čustvena občutljivost in razveljavitev okolja pa je popoln recept, da otrok konča na mojem terapevtskem kavču. In na čuden način, manj posla zame je dobra stvar za svet.

Za več informacij o pomembnosti preverjanja veljavnosti otrok si oglejte knjigo Moč potrjevanja Karyn D. Hall.

Prispevek za fotografijo: brill preko mrg.bz

Kalorija Kalkulator