Zadržati

Glagol: 1.  Zavrnitev dajanja (nekaj, kar je zaradi ali željo drugega)

2. Potlačite ali zadržite (čustvo ali reakcijo)

Ali se včasih zavedate, da vas ovirajo, da bi bili popolnoma vključeni v izkušnjo trenutka? Se vam zdi, da se izogibate dejavnostim, ki vam prinašajo zadovoljstvo, ali prijateljem, s katerimi radi preživljate čas? Vam je težko odkrito izraziti svoja čustva ljubljeni osebi, se pogosto pregovarjate o tem, kako se počutite, in nato ustrezno komunicirate, samo da ste razočarani nad končnim rezultatom? Se lahko povežete z izrazom 'z eno nogo skozi vrata'?

Ko sem bil star 19 let, sem se odpravil na potovanje z namenom prepotovati svet po morju. To potovanje je simboliziralo beg od življenja, ki sem ga živel kot otrok. Hotela sem ven in se nikoli več vrniti. Nisem vedel, da se bom, medtem ko bom obiskal vse konce sveta, odpravil tudi na dolgo potovanje vase, ki je vključevalo ponovni pregled otroštva, da bi začel spoznavati, kdo sem in kako sem nastal. Od tega je minilo 20 let in s podporo moje družine in prijateljev, razumevanja sijajnega in potrebnega dela Roberta Firestona in nazadnje, ko sem se poglobila v knjigo Earnesta Beckerja Zanikanje smrti , v celoti sem začel ceniti grozljivo resnico, s katero se ljudje soočamo, in čutim več sočutja do nje.

Od trenutka, ko pridemo na ta svet, instinktivno počnemo, kar moramo, da bi fizično in čustveno preživeli. Tako kot ograje, ki jih gradimo okoli svojih domov in držav, da bi nas zaščitile pred morebitno nevarnostjo, gradimo psihološko obrambo okoli sebe, da nas zaščitijo pred tem, česar se bojimo. Ena naših najmočnejših in najbolj samozaščitnih obramb je zadrževanje. Ne samo, da zamolčimo drugim, ampak tudi sebi.

Kot novorojenčki smo resnično nemočni, vendar ohranjamo iluzijo, da imamo čarobne moči. Navsezadnje jokamo, ko smo lačni in se hrana čarobno pojavi. Smo mokri in nam je neprijetno, a z našimi kričečimi zahtevami smo spremenjeni in udobje je povrnjeno. Usmerimo in naše potrebe so izpolnjene. Ko postanemo nekoliko starejši in začnemo pridobivati ​​lastno svobodo in gibanje, ugotovimo, da nismo tako močni in vsemogočni; pravzaprav je ravno nasprotno. V našo naravno radovednost do okolice in nas samih posegajo pravila in red. Če citiram Earnesta Beckerja: 'Otroci se počutijo preganjane s simboli, za katere ne razumejo potrebe, verbalnimi zahtevami, ki se zdijo pikayunske, ter pravili in kodeksi, ki jih odvrnejo od užitka v neposrednem izražanju njihovih naravnih energij.' Kot bi hotel naš instinktivni jaz, bi svobodno raziskovali svoje radovednosti, kot pes hrt sledi svojemu nosu. Brez obotavljanja bi dovolili, da čustva privrejo na površje, tako naravno kot sonce in luna vzhajata in zahajata. Svoje resnične narave nikoli ne bi zamolčali pred drugimi ali pred samim seboj. A ker delamo, kar moramo, da preživimo, se znajdemo v skladu s socialno strukturo. To je vseživljenjski proces ustreznega spremljanja naših dejanj.

Tako se naš simbolni jaz rodi v socialni strukturi družine in družbe na splošno. Tukaj obstajata 'dobro in slabo'. Če se ne prilagajamo in ne prilagajamo temu, kar je družbeno sprejemljivo, se bojimo, da bomo sami, izobčeni, drugačni in na koncu celo ubiti. Ta strah je nastal zgodaj s spoznanjem, da naše magične moči ne obstajajo in so v resnici iluzija. Naši skrbniki so bili tisti, ki so imeli vso moč in moč in če ne bi sledili njihovim prepričanjem, bi bila lahko ogrožena naša zelo ranljiva eksistenca. Prav tako se nam je posvetilo, da je naše življenje časovno občutljivo prizadevanje in da bomo ob koncu svojega časa umrli, izginili v nič, nikoli več ne bomo, okusili, dotaknili, vonjali, čutili; najtežja resnica, ki jo lahko spoznaš. Zato svoje preživetje varujemo po svojih najboljših močeh na vse možne načine. Ironično postane podreditev družbeni strukturi varno zatočišče. In če in ko se znajdemo osvobojeni tega, je svobode pogosto preveč, da bi jo naš prestrašeni jaz zdržal.

Spomnim se, da sem nedolgo nazaj spoznal, da živim z eno nogo zunaj v zvezi z dolgoletno, intimno zvezo. S Stevom sva se zaljubila pred 20 leti. Prvi dve leti sta bili čudoviti; Bil sem srečnejši kot kdajkoli prej. Bili smo enakovredni, ki smo si delili novo najdeno življenje. Kako se je počutil, mi pomeni svet. To, kar sem čutila, mu pomeni svet. Odprla sem se in pustila, da se vse pokaže. Moj pravi jaz se je pojavljal iz globin družbene strukture mojega otroštva. Počutila sem se svobodno, počutila sem se živo! Ampak ravno to me je prestrašilo. Zato smo se odločili za vožnjo, ki jo preživi večina odnosov: običajne vzpone in padce ter vstope in izstope. Toda to, kar me je pripeljalo do sem, kjer sem danes. Začel sem se spraševati, zakaj mi je bilo to potrebno? Čemu sem se zadrževal? Kaj pomeni biti all in? Tu je bil človek, ki sem ga imel za dobro osebo, obzirnega do mojih čustev, prijaznega in velikodušnega (lastnost, ki jo je obvladal z delom na sebi in jo zelo cenim). Kljub vsemu temu nisem bila popolnoma vključena v delitev življenja z njim.

Spoznal sem, da ko sem se zbližal in postal bolj ranljiv s Stevom, ko mi je postal bolj očiten moj pravi jaz, sem se zavestno zavedel, da zelo cenim svoje življenje. Takrat sem se tudi zavedal, da bom na koncu izgubil vse, in to je bilo preveč za prenašati. Zato sem se nezavedno zatekel k temu, da sem zadržal tisto, kar mi je na začetku prineslo toliko veselja in sreče. Zmanjšal sem ga na znosno mesto manj pomembnega. Moral sem imeti nadzor in včasih še vedno čutim to potrebo (to je v teku). Po dolgem samorefleksiji lahko resnično rečem, da je v mojem primeru enostransko. Steve mi je večinoma vedno odprt in mi je na voljo, vendar je običajno moj nadzor tisti, ki določa našo bližino, naše romantično vedenje, kdaj seksamo ali kdaj sem želela upoštevati njegova čustva. Varno sem ga držala na daljavo, medtem ko sem ostala v razmerju. Včasih sem celo sanjal o vitezu, ki bi stopil iz te pravljice in me odpeljal na boljši kraj. Imel sem priložnosti, a resnica je, da je fantazija privlačna samo zato, ker je resničnost našega človeškega obstoja težka, ne glede na to, kje smo ali s kom smo. Ko sem vse to spoznala, sem se odločila, da v svoje življenje stopim z drugo nogo. Da se popolnoma vključim v to, da izzivam svoje obrambe in ne potlačim občutkov, ki jih čutim. Biti ranljiv in tvegati vse, da bi bil avtentičen, kajti na koncu dneva sem vse, kar imam, jaz in to je edina priložnost, da spoznam, kdo v resnici sem.