Ali se počutimo nesrečne ali pa se naredimo močne. Količina dela je enaka.
-Carlos Castaneda

Ego, kot ga opisuje Juan Matus, je zmaj s tisoč glavami. To uničujoče, zaslepljujoče bitje nas sili, da verjamemo, da smo to, kar smo, le v primerjavi z drugimi. Porabimo energijo, verjamejoč tej fikciji, energiji, ki bi jo lahko porabili za uživanje v življenju. Kaj morate storiti, da boste temu zmaju porezali glave, premagali ego in si povrnili moč?Oglaševanje

1. Določite svojo motivacijo

Kaj vas žene k izzivu? Večina nas je večinoma navdušena nad raziskovanjem, učenjem in zaznavanjem. Ko iščemo vir motivacije v življenju, bomo naleteli na antagonistični boj med našim višjim jazom in našim egom. Ego nas bo prisilil, da nas motivira tisto, kar dosežemo in osvojimo, medtem ko naš višji jaz želi, da se učimo, doživljamo in živimo. Velika razlika med motivacijo, ki temelji na učenju, in motivacijo, ki temelji na dosežkih, je, da neuspeh privede do krize lastne vrednosti. Motivacija, ki temelji na učenju, je najboljši način, da premagate svoj ego in svojo nezanesljivo motivacijo, ki temelji na dosežkih. Vedno se lahko naučimo tudi takrat, ko nam to ne uspe!

2. Osredotočite se na postopek

Življenje je proces, ne trofejni primer. Kot je dejal Ralph Waldo Emerson, je življenje potovanje in ne cilj. Ko začnemo priznavati življenje in njegovo resnično bistvo, bomo spoznali, da je resnično pomembno tisto, kar izkusimo v življenju, in ne njegovi izidi. V procesu življenja najdemo vsa lepa in nepozabna doživetja. Najdemo ves smeh, solze, poljube in težave. Najdemo svoje resnične strasti, interese in skrbi. V procesu življenja najdemo vse tisto, kar resnično naredi življenje smiselno in čarobno. Naš ego nas bo samodejno prisilil, da sprejmemo držo, pri kateri želimo le nekje priti in nekaj doseči. Našemu egu ni mar za proces, dokler doseže in se počuti boljšega. Če sledimo svojemu egu, ne bomo nikoli uživali sedanjega trenutka in vseh dogodivščin, katerih del smo lahko. Če nekam ne prispemo ali kaj dosežemo, se bomo zaradi svojega ega počutili neuporabne, demotivirane in nepomembne. Premagajte svoj ego, da boste lahko uživali zdaj, osredotočite se na postopek.Oglaševanje

3. Ne primerjajte se z drugimi

Vaš ego se bo vedno primerjal z drugimi ljudmi. To je njen glavni vir moči, moč, ki jo želimo zahtevati nazaj. Ko primerjamo svoje dosežke in pretekle dosežke s sedanjostjo, včasih zatajimo. Včasih nam ne bo uspelo nekaj, kar smo že storili ali je naredil kdo drug. Naš ego nas bo kaznoval in nas spustil v manjvredne in neuporabne. To bo vplivalo na našo lastno vrednost in ne bomo imeli stabilnega vira zaupanja. Če bomo uspeli in premagali druge, nas bo naš ego prepričal, da smo nadrejeni in nepremagljivi, kar je zagotovo iluzija. Naša lastna vrednost je popolnoma subjektivna in je nikoli ne smemo primerjati z drugimi. To nam želi ego skriti. Vsi imamo vrednoto, ki je neizmerljiva in neizmenljiva. Če se ne primerjamo, še ne pomeni, da bomo ohranili povprečno miselnost brez ciljev. Če se ne primerjamo, se osredotočamo na to, da se zavedamo sebe, uničujemo svoje nezavedne navade in zares vemo, iz česa smo narejeni.

4. Pozabite na običajni sistem

Vsi smo del sistema, velikega prevladujočega sistema. Toda natančneje, smo del sistema nagrajevanja / kaznovanja ali, kot temu rad rečem, miselnosti »zmagaj ali izgubi«. Že kot majhni dojenčki smo bili vedno kaznovani, ko delamo napake. To se je nadaljevalo v šoli, srednji šoli, na univerzi, v službi in verjetno celo v smrti. Nebesa ali pekel, nagrada ali kazen? Ta sistem je samo način, kako nahraniti svoj ego in popolnoma uničiti našo sposobnost vrednotenja. Zaradi našega ega se bomo počutili boljše, če bomo zmagali in od svojih uspehov bomo vedno pričakovali nagrado. Če izgubimo in ne uspemo, nas bo ego zatrl in se počutil kot mravlja na Manhattnu. Pozabite na ta sistem in začnite opažati, da nismo cirkuške živali, ki potrebujejo nagrado, da se počutijo dragocene, in kazen za učenje. Smo samostojna bitja, popolnoma zavestna in zavedna. Učimo se skozi izkušnje. Edina resnična nagrada, ki bi jo morali iskati, je znanje in moč, ki jo pridobivamo skozi vse življenje.Oglaševanje

5. Ustavite hvalisav govor

Občasno v pogovoru omenimo svoje dosežke, dogodivščine in cilje. Zagotovo gre za dober ledolomec ali gradivo za pogovor, če pa želimo za večerjo imeti zmajevo meso, bomo morali preoblikovati način pogovora. Ko se z nekom pogovarjamo, se bo naš ego samodejno izmeril s tem nekom. Ko se bo to zgodilo, bomo začeli imenovati kraje, ki smo jih obiskali, stvari, ki smo jih dosegli, stvari, ki jih imamo, stvari, ki smo jih naredili itd. Ego bo zapolnil vse manjkajoče prostore v našem pogovoru z osebnim materialom, materialom, ki očitno naredi naše delo dragocenim, upamo, da smo super in boljši. Smo čudoviti in dragoceni, ne da bi morali vsem povedati svoje dosežke, objavljati na Facebooku ali odgovarjati na neko hvalnico z lastnim poveličevalnim govorom. S priznanjem, da so naši dosežki naši, bomo opazili, da kaj drugega sploh ni pomembno. Pridobili bomo osebno moč in postali neodvisni od svojega ega in različnih mnenj o nas!

Krediti za predstavljene fotografije: Grimace / RyanMcGuire prek pixabay.com Oglaševanje