Ljudje, ki so v svojih odnosih negotovi, ves čas počnejo nerazumne stvari. Milijonkrat zapored pošljite sporočila svojemu partnerju. Ali klicanje za stalno prijavo. Mogoče poskušajo spremljati, kje je partner, kje je to mogoče, celo preverjajo svojo e-pošto ali Facebook sporočila. Morda ste to doživeli bodisi kot negotovo, bodisi kot osebo, ki hodi z negotovo. Ali pa ste bili celo oba v različnih odnosih.

Tudi če to niso znaki najbolj zdravih odnosov, so ta vedenja običajna, da se ljudje v odnosu počutijo bolj varne. Ko dobijo odgovor partnerja prek besedila, Facebooka ali dejanskega klica, se počutijo bolje.

Težava je v tem, da si ljudje na koncu navadijo ta dejanja, jih vedno znova ponavljajo, da ostanejo varni. Ta majhna dejanja, tako neškodljiva kot so, lahko škodujejo odnosu. Nekatere lahko motijo ​​partnerji, ki jih vedno preverjajo. Nekaterim se zdi, da obstaja težava z globokim zaupanjem, ki ni bila rešena.

Izvor negotovosti

Predstavljajte si svet, v katerem imajo vsi v rokah določeno količino goriva. Hkrati se v njihovem srcu prižge ogenj in ta ogenj potrebuje stalno gorivo, da preživi.

Vsak posameznik bo našel svojo kompatibilno osebo, nekoga, ki bo našel gorivo, s katerim bo lahko ognjeval drugega.

Oglaševanje

Včasih gre za gladko izmenjavo goriva. Posamezniki najdejo druge, kot so družinski člani ali prijatelji, da ogenj prižgejo.

Toda velikokrat jim ljudje nočejo dati goriva.

Ti ljudje so lahko njihovi starši, ki jim v otroštvu niso dali dovolj pozornosti. Razvoj otroštva je toliko odvisen od otrokove sposobnosti, da vzpostavi močan odnos s skrbnikom.^[1]Za dojenčke in otroke je ključnega pomena, da preživijo tako, da se navežejo na skrbnika. Če otroci odrastejo, ne da bi jim skrbnik posvetil dovolj pozornosti, zlahka odrastejo, da se počutijo negotove in imajo težave z zaupanjem drugim. V otroštvu se počutijo zapuščene in celo dvomijo v lastno vrednost in močan strah pred nezaželenostjo.

Lahko pa so tudi ljudje, zaradi katerih so se v prejšnjih odnosih počutili zavrnjene. Če jih prijatelj ali romantični partner zavrne ali izda, se ljudje počutijo nezaželene. Počutijo se prizadete in celo dvomijo o lastni vrednosti. Težko se odprejo drugim in zaupajo komu drugemu. In ko jim bo težko zaupati drugim, se bodo v razmerju neizogibno počutili negotovo.Oglaševanje

Sčasoma se njihov ogenj zmanjšuje, saj jim primanjkuje goriva.

Ko je končno nekdo primeren, da jim priskrbi gorivo, od tega partnerja išče veliko - včasih tudi preveč.

Da bi zagotovili stalno oskrbo z gorivom, storijo vse, kar lahko: takrat lahko začnejo preverjati partnerjeva besedila ali sporočila ali klicati prepogosto. Partnerju ne morejo zaupati zaradi tega, kar se je zgodilo v njihovi preteklosti.

Ko pa zahtevajo toliko goriva, to izprazni sogovornika.Oglaševanje

In tako lahko vse tiste stvari, ki jih nekdo počne, da bi se počutil bolj varno, motijo ​​ali poškodujejo sogovornika. Na primer, zaradi trenutkov negotovosti se lahko veliko prepirajo zaradi majhnih stvari. Oba bosta izčrpana: eden zahteva veliko goriva, drugi pa poskuša vedno ponuditi veliko povpraševanje.

Kot vidite, negotovost ne prihaja iz trenutne zveze ali partnerja. Namesto tega prihaja iz notranji strah pred tem, da bi bili zapuščeni, ne bi bili ljubljeni in ne bi bili cenjeni . Ta občutek se gradi na poti.

Kje iskati varnost

Ogenj v človeku je negotovost, gorivo pa način, da se počutite varne.

Čakanje, da vam bo nekdo dal gorivo, je polno negotovosti. Ko drugi tega ne želijo storiti ali če jim gorivo ne deluje dobro, bo ogenj postal manjši. Ko je vaša varnost odvisna od nekoga drugega, oddate vso svojo moč. Zato se, ko ste zavrnjeni, zanemarjeni ali izdani, počutite negotovo.

Dajte si gorivo, ki ga potrebujete, kako narediti svojo varnost resnično trajnostno.Oglaševanje

1. Napajte svoj ogenj

Mogoče ste se že kot majhni počutili zavrnjene. Ali v prejšnji zvezi so se zaradi drugih počutili nepomembne ali pa vas niso spoštovali. Niso odražali vaše lastne vrednosti.

Ko se počutite negotovo, ste pogosto osredotočeni na nekaj, za kar menite, da vam primanjkuje. Na primer, ko se v notranjosti ne počutite dobro, kdo ste, je povsem naravno, da iščete preverjanje zunaj sebe.

Ampak to ni dober način, da bi ostali samozadostni. Namesto tega naredite nekaj, da se počutite dobro in varno, in ne boste več iskali preverjanja zunaj. Ostrižite se, pojdite na tečaj zanimanja in delajte tisto, v čemer ste dobri. Če želite izvedeti več o tem, kako se počutite dobro v sebi, preberite Ne potrebujemo več všečkov, potrebujemo samospoštovanje.

2. Gorivo naj bo neodvisno od partnerjevega

Tudi ko ste v zvezi, je ključno, da obdržite svojo neodvisnost. Vsako zdravstveno razmerje sestavljata dva zdrava človeka. Če postanete pretirano zapleteni v zvezi, lahko pridete do slabo določenih meja. Imeli boste preveč razpršen občutek za svoje potrebe.Oglaševanje

Kadar niste odvisni od svojega razmerja, da bi zadovoljili svoje potrebe, se počutite bolj varne glede svojega življenja. Pomembno je, da ohranite občutek lastne identitete in poskrbite za svoje potrebe. Če ste pred svojim odnosom imeli hobije in strasti, jih še naprej ohranjajte. Če ste na primer tekač, nadaljujte zgodaj vstajati in si to predstavljajte kot prednostno nalogo v svojem življenju. Imeti svoje življenje zunaj zveze vas tudi nenehno zanima in vam pomaga rasti.

Vsak ima tisto, kar potrebuje, da se počuti varnega. Večina ljudi se tega ne zaveda in ga poskuša iskati pri drugih. Toda zanašanje na druge, da se boste počutili varne, ni zdravo in bo razmerje izčrpalo. Naredite tisto, zaradi česar se počutite samozavestne in vredne, nehajte iskati potrditev drugih in našli boste varnost, ki ste jo vedno potrebovali. Prižgite si svoj ogenj.

Referenca