Kako učinkovito komunicirati v katerem koli razmerju

Kako učinkovito komunicirati v katerem koli razmerju

Vaš Horoskop Za Jutri

V vseh naših bravurah v družabnih medijih živimo v družbi, kjer komunikacija manj velja za umetnost in bolj kot za nenavadno vajo. Toliko časa preživimo z ljudmi, vendar se borimo s tem, kako smiselno komunicirati.

Če menite, da ste obvladali učinkovito komunikacijo, preglejte spodnji seznam in preverite, ali se lahko vidite v katerem od primerov:



Primer 1



Neprijetno se počutite nad dejanji ali komentarji osebe in namesto da bi to takoj povedali posamezniku, se izognete težavi in ​​poskušate nadaljevati, kot da se žaljivo vedenje ali komentar nikoli ni zgodil.

Nadaljujete z odnosom in razvijete vzorec, kako se ne lotevati zahtevnih situacij. Kmalu bo oseba, s katero ste v zvezi, rekla ali naredila nekaj, kar vas potisne na vrh in predvidljivo boste eksplodirali ali se popolnoma umaknili iz razmerja.

V tem primeru težko govoreče resnice postanejo nikoli izražene resnice, ki se spremenijo v zamero in jezo.



2. primer

Komunicirate iz glave in brez čustev. Čeprav je tisto, kar komunicirate, za vas povsem smiselno, se vam zdi hladno, ker nima čustev.



Ljudje ne razumejo, kaj te spodbuja, da rečeš to, kar rečeš, in ne da bi delili svoja čustva in čustva, te drugi doživljajo nesramnega, hladnega ali agresivnega.Oglaševanje

Vedeli boste, da je to težava, če se vas ljudje izogibajo, prezrejo vaše prispevke na sestankih ali vam rečejo, da vaše besede škodijo. Prav tako lahko veste, da se spopadate na tem področju, če se nenehno opravičujete za svoje reči.

3. primer

Imate težavo z eno osebo, vendar jo sporočite povsem drugi osebi.

Oseba, ki ji zaupate, nima pooblastila za razrešitev zadeve, ki vas skrbi, in medtem ko ste prezračili in izrazili frustracijo, osnovni izziv ni rešen.

4. primer

Odraščali ste v družini z uničujočimi komunikacijskimi navadami in te navade se kažejo v vaših trenutnih odnosih.

Ker se še nikoli niste ustavili in vprašali, zakaj komunicirate na takšen način in ali vaš stil komuniciranja še vedno deluje, morda ne razumete, kako vaše besede vplivajo na druge in kako uvesti pozitivne spremembe.

Če se znajdete v kateri od zgoraj opisanih situacij, je ta članek namenjen vam.

Komunikacija lahko gradi ali uničuje svetove in pomembno je, da jo uredimo. Ne glede na vaše poklicne želje ali osebne cilje lahko svoje komunikacijske sposobnosti izboljšate, če upoštevate spodnji nasvet:Oglaševanje

1. Razumevanje vašega komunikacijskega sloga

Za učinkovito komunikacijo morate razumeti komunikacijsko zapuščino, ki smo jo prenesli od naših staršev, starih staršev ali skrbnikov. Vsak od nas je odraščal z govorjenimi in neizgovorjenimi pravili o komunikaciji.

V nekaterih družinah se izvaja in spoštuje neposredna komunikacija. V drugih družinah se družinske člane spodbuja, da se izogibajo težkim pogovorom. Nekatere družine cenijo odkrit in odkrit dialog, druge pa ne. Druge družine vadijo molk o vsebinskih stvareh, to pomeni, da le redko ali redko zaidejo v težke pogovore.

Preden lahko zaznate odtenke, ki jih potrebujete v komunikaciji, pomaga spoznati družinske vzorce, s katerimi ste odraščali.

2. Spoznajte druge komunikacijske sloge

Za učinkovito komunikacijo morate narediti korak nazaj, oceniti predvidenega prejemnika vaše komunikacije in razmisliti, kako posameznik raje komunicira z njim. Ko to veste, lahko svoje sporočilo prilagodite tako, da poveča verjetnost, da bo slišano. To tudi preprečuje, da bi domnevali, da je način komuniciranja z eno skupino primeren ali primeren za vse skupine ali ljudi.

Če niste prepričani, kako določiti sloge skupin ali oseb, s katerimi komunicirate, jih lahko vedno vprašate:

Kako najraje prejemate informacije?

Ta pristop zahteva poslušanje tako posameznika kot tudi neizrečenega. Predsednik uprave Virgin Group Richard Branson je opozoril, da so najboljši komunikatorji tudi odlični poslušalci.

Če želite učinkovito komunicirati od odnosa do odnosa in od situacije do situacije, morate razumeti komunikacijske potrebe drugih.

3. Vadite natančnost in skrb

Nedavna zaroka mi je poudarila pomen skrbnosti pri komunikaciji.Oglaševanje

Na nedavnem potovanju v Ohio sem se odločil, da se dobim s starim prijateljem in se sprehodim. Ko smo se sprehajali po nogometnem parku, je moj prijatelj nežno sporočil, da ima o čem govoriti, bil je razburjen name. Njegov uvod v težavo mi je omogočil, da sem miselno prestavil prestave in se pripravil na pogovor.

Kmalu po predstavitvi premika v pogovoru me je prijatelj vprašal, zakaj ga nisem povabil na zabavo za začetek svojega podjetja. Živi v Ohiu, jaz pa na območju DC.

Pojasnil sem, da se mi je dogodek prikradel, seznam povabil pa sem začel načrtovati šele tri tedne pred dogodkom. Zaradi narave druženja v zadnjem trenutku sem se odločil povabiti ljudi na območju DMV v primerjavi s prijatelji zunaj območja - nisem hotel biti nespoštljiv, če bi jih prosil, naj potujejo v tako kratkem času.

Opazil sem tudi, da nisem hotel biti razočaran, če on in drugi nočejo priti na dogodek. Tako sem igral varno v smislu povabila ljudi, ki so bili domačini.

V tem trenutku sem začutil, da je pogovor potekal zelo dobro. Nekaj ​​dni po najinem sprehodu sem se tudi prijavil pri svojem prijatelju in potrdil njegovo hvaležnost, da je pripravljen sporočiti svoje vznemirjenje in našo sposobnost, da to prebrodimo.

Način, kako se je ta pogovor razvijal, je ponazoril učinkovito komunikacijo. Prijatelj se je obrnil k meni z milino in ranljivostjo. Pristopil je k meni z radovednostjo, ki me ni spravila na pete - res sem lahko poslušal, kaj govori, se opravičil, kako je moja odločitev vplivala nanj, in obljubil, da bom v prihodnje vedno raje vprašal, kot odločitve zanj in druge.

Najina zveza je nedotaknjena in zdaj imam informacije, ki mi bodo pomagale postati boljši prijatelj njemu in drugim.

4. Bodite pozorni na dostavo, čas in sel

Učinkovito komuniciranje zahteva tudi razmišljanje s pomočjo sporočila, ki ga nameravamo sporočiti, in primeren čas za razpravo.

V prispevku Entrepreneur.com je VIP Contributor Deep Patel opozoril, da morajo osebe, ki jih zanima dobro komuniciranje, obvladati umetnost merjenja časa. Patel je opozoril,[1] Oglaševanje

Odlični komiki, tako kot vsi odlični komunikatorji, lahko začutijo svoje občinstvo, da določijo, kdaj naj preidejo na novo temo ali kdaj ponovijo svojo idejo.

Učinkovito komuniciranje zahteva tudi premišljenost o sporočilu. Osebe, ki je nagnjena k dramatičnim, jeznim izbruhom, ne bi smeli nikoli pozvati, naj poda konstruktivne povratne informacije, zlasti ljudem, ki jih ne pozna. Takoj po množičnem streljanju ni primeren čas za pogovor o pomembnosti pravic iz drugega amandmaja.

Kot vsi ostali si moram tudi jaz prizadevati, da zagotovim natančnost in skrbnost svoje komunikacije.

Zahteva natančnost, ker morajo biti besede skrbno prilagojene osebi, s katero se pogovarjate.

Zahteva namernost, kajti preden komunicirate, morate pomisliti na občinstvo in na to, kaj občinstvo potrebuje, da bo vaše sporočilo slišalo tako, kot ste ga želeli sporočiti.

Zahteva aktivno poslušanje, pri čemer gre za poslušanje ustnih in neverbalnih sporočil.

Čeprav imamo morda prav v tem, kar rečemo, bi lahko to, kako rečemo, iztirilo vpliv sporočila in sposobnost drugih strani, da ga slišijo.

Skrbno komuniciranje je tudi povedati stvari, ki jih morajo ljudje v našem življenju slišati, in to z ljubeznijo.

Končne misli

Ko sem zapustil sestanek s svojim dragim prijateljem, sem se vprašal, ali to stopnjo odprtosti in preglednosti ponavljam v drugih odnosih.Oglaševanje

Bil sem zaintrigiran in hvaležen. Jasno je premislil, kaj mi je hotel povedati, izbral je primeren čas za izmenjavo povratnih informacij in ga nato previdno podal. Udaril je žogo iz parka in upam, da bomo vsi storili enako.

Več o učinkoviti komunikaciji

Prispevek za fotografijo: Kenan Buhic preko unsplash.com

Referenca

[1] ^ Podjetnik: 14 preizkušenih načinov za izboljšanje komunikacijskih spretnosti

Kalorija Kalkulator