Vsi imamo prijatelje, ki jih spremljamo na družbenih omrežjih in nenehno objavljajo selfije. Če veste, o čem govorim, se boste morda znašli, da se odsotno pomikate po teh slikah. Te fotografije so običajno sestavljene iz bližnjih kotov obraza osebe, kar se lahko zdi nerodno. Običajno obstajajo različne poze, vključno z diskretnim našobljenim obrazom, račjimi ustnicami, smešnim obrazom, ki poskuša biti srčkan, itd. Moram priznati, da sem prenehal spremljati ljudi, ko je postalo preveč pretirano in nekoliko moteče. Med brskanjem po svojem Instagramu sem poiskal hashtag 'selfie' in na površju se je pojavilo skupno 103.363.119 slik, brez slik na zasebnem. Dve uri pozneje sem se odločil znova preveriti in v tem časovnem okviru je bilo naloženih približno 50.000 selfijev. Te neverjetne številke lahko razumemo kot dokaz za nekaj, kar želim poimenovati 'Gibanje za selfije'.

Torej, kaj je selfie?

Izraz selfie je postal tako potopljen v našo kulturo, da ni bil le uradno vnesen v Oxford English Dictionary, temveč je bil 'selfie' beseda leta Oxford English Dictionary za leto 2013. Opisano je, da posameznik drži fotoaparat ali pametni telefon na dosegu roke in posname sliko njihovega obraza. Selfije so očarala zveneča imena od pop zvezdnika Justina Bieberja do predsednika Obame. Ljudje imajo zdaj možnost filtriranja slik ali urejanja po svojih željah. Priljubljena medijska spletna mesta, kot so Instagram, Twitter, Facebook in Snapchat, so med najpogostejšimi mesti, kamor ljudje nalagajo svoje slike.

Kaj je namen?

Ljudje večinoma želijo svoje izkušnje deliti s prijatelji in družino. Po drugi strani pa lahko ljudje, ki objavljajo pretirano količino selfijev, izpadejo kot narcisti in iščejo pozornost. Na primer, zgodi se, da moja prijateljica, ki se je pred kratkim razšla s partnerjem, nalaga več selfijev kot prej. Osebno menim, da zdaj, ko je samska, želi opozoriti nase, ker je izgubila nekoga, ki ji je bil pomemben. Ko se razmerje konča, se ponavadi počutimo ranljive in potrebujemo neko obliko pomiritve in tolažbe. Zanimivo je ugotoviti, kakšne okoliščine lahko pripeljejo ljudi do tega, da se bolj osredotočijo na družbene medije. Zdaj imamo možnost nadzora, kako želimo, da nas vidijo skozi slike. S Selfie Movementom se lahko spremenimo v kogar koli želimo biti. Internet je postal prostor, kjer lahko ljudje postanejo 'slavne osebe' družbenih medijev.

Kaj je problem s selfiji?

Selfiji nikoli niso bili problem, ko so začeli pridobivati ​​na priljubljenosti, toda zdaj, ko so družbeni mediji del našega vsakdanjega življenja, je bilo več opaznih primerov obsedenosti s selfiji, ki so šli narobe. Kdaj torej postane problem? Triana Lavey in Danny Bowman sta dva vrhunska primera, kako se lahko osredotočenost na popoln selfi privede do zaskrbljujoče skrajnosti.

Po podatkih Ameriške akademije za obrazno plastično in rekonstruktivno kirurgijo je 1 od 3 anketiranih kirurgov omenil, da se je število prošenj za operacijo povečalo, ker želijo ljudje na družbenih medijih izgledati bolje. Triana Lavey, producentka resničnostne televizije, je uporabila aplikacije Photoshop, kot je Perfect365, da bi izboljšala svoj videz na družbenih omrežjih, vendar je še vedno sovražila svoj videz, zato se je drastično odločila, da gre pod nož. ABC News je poročal, da je Lavey porabil 15.000 dolarjev za plastično operacijo, operacijo brade in nosu, presaditev maščobe in injekcije botoksa. Izjavila je: 'Vaš selfie je vaša slika glave, tako da se lahko vsak dan znova odkrijete s svojim iPhoneom. To je legitimna oblika promocije samega sebe.« Laveyjeva izkušnja poudarja, kako so ljudje postali obsedeni s tem, da so 'Insta-slavne osebe', in kako selfi določa vaš status v tem družbenem svetu.

Zgodba 19-letnika Danny Bowman , ambiciozna manekenka, je še en primer, ko selfiji dosegajo nezdravo raven. Pri 15 letih je Bowman postal obseden s svojim videzom, potem ko so ljudje kritično komentirali njegov videz na Facebooku. Zatekel se je k dietam, izpuščal pouk, da je lahko nemoteno delal selfije, nato pa je popolnoma opustil šolo. V svoji obsedenosti šest mesecev ni zapustil svojega doma, kjer je preživel 10 ur na dan in naredil do 200 selfijev. Potem ko mu ni uspelo posneti 'popolnega selfija', je postal tako depresiven, da je poskušal narediti samomor. K sreči ga je Bowmanova mama našla ravno pravi čas, da ga je odpeljala v bolnišnico.

Po besedah ​​psihiatra dr. Davida Veala, 'imata dva od treh vseh pacientov, ki pridejo k meni s telesno dismorfično motnjo od vzpona telefonov s kamero, prisilo, da vedno znova posnamejo selfije.' To ne pomeni, da imajo ljudje, ki se pogosto fotografirajo, BDD, a ko ta praksa uide izpod nadzora, je jasno, da se pojavljajo druge težave. Strokovnjak Dr. Pamela Rutledge , direktor raziskovalnega centra za medijsko psihologijo v Bostonu, pravi: 'Selfiji pogosto sprožijo zaznave samozadovoljstva ali družbene odvisnosti, ki išče pozornost, kar dvigne grozo prekleto-če-boš in prekleto-če-ne narcizem ali zelo nizka samozavest .' Utemeljevanje samospoštovanja na tem, koliko všečkov imajo, je način, kako ljudje hranijo svoj ego. Ker pa se ljudje zdaj z lahkoto primerjajo s tistimi, ki jih obožujejo, družbeni mediji hranijo tudi njihove občutke manjvrednosti.

Samospoštovanje je zelo širok izraz za to, kako dobro ali slabo se počutimo o sebi, in se lahko na splošno razlikuje od situacije do situacije. Na primer, če ne opravite testa, je to lahko vznemirjajoče, vendar na koncu ocena ne določa, kdo ste. Ljudje z nizko samopodobo imajo običajno zelo pesimističen pogled in so pogosto precej samokritični, socialno umaknjeni in jih preplavljajo občutki manjvrednosti. Oseba z nizko samozavestjo lahko pripisuje pomen svojemu videzu, saj misli, da ji bo snemanje in objavljanje selfijev pomagalo, da se bo dolgoročno bolje počutila, namesto da bi se osredotočila na pomembnejše načine spreminjanja svoje negativne samopodobe, kot je samosprejemanje, samospoštovanje in samospoštovanje.

Kaj zdaj?

Čeprav se vsi ljudje ne spopadajo z nizko samopodobo, bi to moralo biti opomnik, da tisto, kar vidimo na družbenih medijih, niso resnične stvari, ki dajejo življenju smisel. Kar ljudje objavljajo, je pravzaprav iluzija. Seveda vidimo bogate in slavne slike iz objav, ki lahko vsakogar naredijo le malo ljubosumnega, vendar nas primerjanje z drugimi na koncu ne bo izpolnilo. Nič ni narobe z malo samozavesti in objavo nekaj slik, kar tako naprej! Toda na splošno bodite pozorni na razloge za sliko.