Ko se dva človeka poročita, se zdi, da nikoli ne predvidevata spopadov, ki se pogosto pojavljajo s časom. Na začetku je enostavno imeti strast in intimo drug za drugega. Toda mnogim parom ta strast in intimnost v zakonu navadno upadata, dlje ko sta skupaj.

A ni treba. Lahko sklenete zdrav, ljubeč zakon, poln intimnosti. Ni vedno lahko, vendar je to mogoče storiti, če se oba zavežeta, da se bo to zgodilo.

Kaj pa je intimnost? Kako jo definiramo? Večina ljudi verjetno pomisli na spolnost, ko zasliši besedo intimnost. Ampak to je veliko več kot to. Najprej si oglejmo različne vrste intimnosti.

Kazalo

1. Vrste intimnosti
2. Zakaj je v zakonu pomembna intimnost?
3. Kako povrniti strast in intimnost s svojim zakoncem
4. Ali lahko zakon preživi brez intimnosti?
5. Več nasvetov za krepitev zakonske zveze

Vrste intimnosti

Verjeli ali ne, najboljše vrste zakonskih zvez imajo tesne povezave na vseh teh področjih intimnosti. Torej, bodite jim posebej pozorni, da se boste lahko naučili, kako spodbujati te vrste v zakonu.

Fizično

Telesna intimnost ni nujno seks. Namesto tega gre za držanje za roke, nočne objemanje, stiskanje in žličenje v postelji. Dotik ustvarja in ohranja čustvene vezi zunaj spalnice.

Objem in držanje drug drugega olajšata možganom sproščanje vezivnih kemikalij, imenovanih oksitocin.^[1]Bolj ko negujete svojo fizično intimnost, bližje se boste počutili.

Spolno

Ta vrsta intimnosti je očitna - imeti dobro, zdravo spolno življenje. Zdaj ima vsak svoj spolni nagon. Torej, o tem se je treba pogajati glede pogostosti in vrste spolne interakcije, ki sta vam bolj všeč. Ne glede na to pa kemikalije, ki se sproščajo med spolnimi odnosi, nekaj povežejo.Oglaševanje

Čustveno

Za srečen zakon je ključnega pomena tudi čustveni odnos z zakoncem. Če rečete, da vas ljubim, ali da z njimi delam lepe stvari, sta oba čustveno povezana. Če tega nimate, se boste nagnili k oddaljevanju.

Obstaja veliko načinov, na katere ste lahko pozorni na partnerjeve čustvene potrebe. Za referenco lahko preberete o delu dr. Garyja Chapmana o ljubezenskih jezikih. Predlaga, da obstaja pet različnih načinov, na katere ljudje izražajo ljubezen: obdarovanje, druženje, fizični dotik, izjave in izjave.^[2]Odkrivanje ljubezenskega jezika drug drugega vas bo ohranilo čustveno intimno.

Intelektualni

Večina ljudi verjetno ne misli na intelekt kot na nekaj, kar bi uvrstili v isto kategorijo kot intimnost. Vendar je to zelo del celotnega paketa.

Se oba rada vključujeta v intelektualne pogovore? Ker če eden od vas želi govoriti le o vremenu, drugi pa želi raziskati možnosti kvantne fizike, potem je zelo težko biti intelektualno intimen.

Duhovno

Niso vsi religiozni ali duhovni. Nekateri ljudje so celo ateisti. Toda podoben duhovni pogled na življenje zagotovo veže dva človeka. Na primer, nekdo, ki je globoko pobožen katolik, bi bil verjetno težko duhovno pristen z ateistom.

Pomembno je, da se pogovorite o svojih duhovnih prepričanjih in se sprejemate, tudi če ste drugačni. Prepričanje v višjo silo je nekaj, kar lahko poveže vsak par.

Zakaj je v zakonu pomembna intimnost?

Mnogi ljudje mislijo, da ko se poročiš, takrat lahko preprosto sediš in uživaš v vožnji. Toda velikokrat se mora takrat začeti pravi napor. In čeprav bi bilo super, če bi intima vedno ostala naravna in lahka, pa mnogim parom ni tako.Oglaševanje

Priznajmo si - večina od nas ni bila naučena, kako v odnosih negovati intimnost. Če smo imeli srečo, smo videli, kako to počnejo starši. Toda mnogim ljudem ni bilo tako.

Intimnost ohranja pare povezane. To je lepilo, ki drži ljudi skupaj. Zato je ključnega pomena, da nikoli ne izgubite izpred oči nenehnega obogatitve intime v zakonu.

Torej, pogovorimo se o razlogih, zakaj bi si morali nenehno prizadevati za krepitev svoje intime v zakonu.

1. Izboljša komunikacijo

Ko se počutite oddaljenega in nepovezanega s svojim zakoncem, ljudje težko govorijo in delijo svoja čustva. Toda težava je v tem, da postane učinek snežne kepe - manj kot ste intimni, manj ste komunicirati . In manj ko komunicirate, manj intimni postanete.

2. Gradi zaupanje

Kadar niste fizično ali čustveno intimni, se lahko sprašujete, kaj počnejo za vašim hrbtom. Ne da nujno varajo, a občutki negotovosti lahko vodijo do nezaupanja. Zato je pomembno, da ostanete intimni, da lahko še naprej zaupate drug drugemu.

3. Omogoča vam bolj čustveno odpiranje

Ni lahko vsem deliti svojih občutkov. S tem se ljudje počutijo ranljive in to je za marsikoga lahko strašljivo ali neprijetno. Ko pa se počutiš intimno s svojim zakoncem, se lažje odpreš, kako se v resnici počutiš.

4. Spodbuja timsko delo

Poroka je timsko delo, če pa niste intimen, potem včasih vsak zakonec sčasoma naredi svoje. Ko se to zgodi, se boste neizogibno oddaljili in postali samo sostanovalci. Toda intimnost nam bo okrepila občutek, da smo skupaj del ekipe.Oglaševanje

Kako povrniti strast in intimnost s svojim zakoncem

Če ugotovite, da se z zakoncem spopadate s težavami z intimnostjo, ne obupajte! Nikoli se ne izgubi ničesar, česar ni mogoče najti in ponovno ustvariti. Potrebno je le nekaj truda, vendar se vsekakor splača na dolgi rok.

1. Seksajte (ali se pogosteje seksajte)

Kot sem že omenil, spolni stik ni le zabava, ampak sprošča tudi kemikalije v možganih, ki vas dobesedno povezujejo. Torej, tudi če je vaše življenje zasedeno, poskrbite, da boste našli čas za seks - ali pa to počnejte pogosteje, če že imate aktivno spolno življenje.

2. Dotikajte se nespolno

Seveda niso vsi občutljivi ljudje. Kakor pa vas spol veže, tako tudi neseksualni dotik. Torej, ne pozabite se držati za roke ali se stiskati na kavču, medtem ko skupaj gledate film.

3. Naredite stvari skupaj

Morda se sliši očitno, vendar morate preživeti čas skupaj, če želite v zakonu obuditi strast in intimnost! Če ste skupaj že dolgo, je enostavno preprosto vstopiti v kolotečino in ne delati ničesar skupaj. Ne glede na to, ali gremo skupaj na pohod ali skuhamo večerjo doma, skupne dejavnosti krepijo vez.

4. Imejte globoke pogovore

Mnogi pari, ki ne preživijo veliko časa skupaj, prav tako ne govorijo veliko - in ne mislim na vsakdanje pogovore, kot so to, kar so danes počeli otroci ali kaj je danes na večerji? Pomembno je, da se vključite v nekatere smiselne, globlje pogovore o življenju.

5. Izstopite iz svojih rutin

Nekateri ljudje so bitja navad - pravzaprav so mnogi. Čeprav je normalno, da vstanemo, gremo v službo, pridemo domov, skuhamo večerjo, gledamo televizijo in nato gremo spat, pa ta rutina ne spodbuja veliko intimnosti. Torej, nameravajte si poskusiti nove stvari in se izogniti svojim vsakdanjim navadam.

6. Imejte redne nočne datume

Lahko preživljate čas skupaj, kot sem pravkar omenil zgoraj, vendar ne bodo vse dejavnosti, ki jih opravljate skupaj, romantične. Torej, poskrbite, da boste imeli redne nočne zmenke. Kupite ji nekaj rož in naredite zanj nekaj romantičnega. Pomembno je, da romanco ohranite pri življenju, redne zmenke pa vam bodo zagotovo pomagale pri tem.Oglaševanje

7. Sprostite svoje telefone

Čeprav je tehnologija lahko zelo koristna v našem vsakdanjem življenju, lahko ovira tudi intimnost para. Pomislite - če ste vedno na telefonu ali pričakujete, kdaj vam bo kdo poslal sporočilo ali kaj se dogaja v družabnih omrežjih, boste svojega partnerja ignorirali. Torej naj bo uporaba tehnologije čim manjša, ko bosta skupaj.

8. Pišite si ljubezenska pisma

Na začetku odnosov lahko preprosto izrazite, zakaj imate radi svojega partnerja. Toda včasih, ko leta tečejo, ljudje pozabijo narediti malenkosti. Lahko napišete ljubezensko pismo ali si med seboj puščate zapiske po hiši s posebnimi sporočili. Tako vas bodo nenehno opozarjali na svojo ljubezen drug do drugega.

Ali lahko zakon preživi brez intimnosti?

Mnogi ljudje razmišljajo o tem vprašanju. Če ste že dolgo v zakonu, a nimate veliko intime, lahko traja? No, odgovor je pri vsakem paru drugačen. Vendar je splošni odgovor naslednji: da in ne.

Seveda lahko za vedno ostanete skupaj, vendar to ne pomeni, da boste srečni, če ne bo intime. Mislim, da je to odvisno samo od vaše tolerance do neintimnosti. Toda najsrečnejši pari so zagotovo tisti, ki imajo globok občutek za intimnost drug z drugim, zato se je vredno potruditi, da ga ponovno ustvarite in ohranite - tako da boste lahko resnično odjahali v sončni zahod in živeli srečno do konca svojih dni.

Več nasvetov za krepitev zakonske zveze

• 9 načinov za izboljšanje ljubezni in intimnosti s svojim ljubljenim
• Kako rešiti zakonsko zvezo, ki propada

Prispevek za fotografijo: Sharon McCutcheon prek unsplash.com

Referenca