Narcisoidno vedenje uničuje odnose. Ugotoviti, da ste v zvezi z narcisom, je kot odkriti, da ste na slepi ulici - sčasoma se boste morali obrniti in začeti znova.

Do konca narcis v vašem življenju vzame in jemlje, medtem ko vi še naprej dajete. To je lahko poklicni odnos, lahko prijateljstvo ali intimni odnos. Narcisi nimajo težav z vključevanjem ljudi v nobeno od teh.

Slepa ulica narcizma je skrajna različica. Vsak narcis je del spektra, ki sega od blagega do hudega - hud narcisizem je patološki, motnja, ki bo, če ne bo nadzorovana, večino človekovega življenja divjala izpod nadzora. Blaga narcisoidnost je takšna, s katero se najpogosteje srečujemo.

Kazalo

1. Znaki narcističnega vedenja
2. Kako se spoprijeti z narcisom v svojem življenju

Znaki narcističnega vedenja

To motnjo je težko opaziti; če vas skrbi, da je nekdo, ki ga poznate, narcis - ali pa se morda sprašujete, ali imate narcistične nagnjenosti - poiščite ta vedenja.

1. O njih naredijo vse.

Tu je dogovor z narcisi: absolutno radi govorijo o sebi. Susan Heitler, klinična psihologinja, pravi:^[1]

Narcistično delovanje v bistvu je motnja poslušanja.

Ko se pogovarjate z narcisom, v resnici ne poslušajo; čakajo na pogovor o sebi.

Vsakdo je za to občasno kriv, vendar bo narcis sprejel pogovor in ga dosledno usmerjal v svojo smer.

Narcis vas lahko vpraša o vašem dnevu, vendar je to bolj način, da začnete pogovor, v katerem bodo postali tema. Prav tako ponavadi prekinjajo in spreminjajo temo.

Na skrajnem koncu se bo narcis razjezil, ko boste poskušali uveljaviti svoje mnenje. Narcis ima vedno prav, tudi če je njihov zaključek nelogičen.

2. Hočejo nadzor in moč in želijo voditi.

Narcisoidno vedenje narcisa pogosto postavi na vodilna mesta^[2]ker izgleda kot samozavest.

Vendar bodite previdni, preden šefa ali kongresnika označite za narcisa. Karizma in sposobnost vodenja nista nujno znaka narcizma. Po navedbah univerze Rutgers:^[3] Oglaševanje

Politične vodstvene sposobnosti se pogosto znajdejo kot narcizem.

Toda statistično gledano politiki nimajo drugih narcističnih lastnosti bolj kot kdorkoli drug.

Če želite ugotoviti, ali je vaš šef ali predstavnik narcis, bodite pozorni na odkrit nadzor nad obnašanjem in grandiozne izjave.

3. Ves čas dajejo grandiozne izjave.

Ko slišite, poznate grandiozno izjavo. Narcistično vedenje je uporaba teh izjav, da bi pritegnili pozornost in si prislužili zaupanje in občudovanje drugih ljudi.

Grandiozni narcis se počuti upravičenega.Namesto da bi rekel: „Še veliko se moram naučiti, vendar sem dokaj prepričan, da lahko uspem,“ bo narcis rekel nekaj takega: „Iskreno se mi zdi, da si zaslužim povišico več kot drugi ljudje v mojem oddelku.

Na hudi strani so narcisi, ki dajejo grandiozne izjave, nagnjeni k zablodam veličine. So 'najboljši'. Patološki narcis verjame, da lahko postane najslavnejša oseba v Ameriki (izpustili bodo ime slavne osebe in se primerjali s to osebo ali trdili, da imajo osebno povezavo s slavno osebo), so primerna za vladanje sveta in druge tovrstne blodnje.

4. Varajo vas.

Narcisi ponavadi varajo, ker jih zadovoljujejo izkoriščanje drugih s spolnimi odnosi. Varanje hrani narcisov občutek samopotrditve in moči.

Avtorica Anna Cherry poroča, da je spolni narcizem neposredno povezan z varanjem.^[4]

Po Cherryjevih besedah ​​so raziskovalci opravili dve longitudinalni študiji in rezultate objavili v Arhivu spolnega vedenja. Od 123 poročenih parov so partnerji, ki so najbolj varali, pokazali najvišjo stopnjo spolnega narcizma, kar vključuje spolno izkoriščanje, spolno upravičenost, pomanjkanje spolne empatije in grandiozen občutek za spolne spretnosti.

5. Z vami manipulirajo, dokler ne dobijo, kar hočejo.

Obstajata dva obraza narcizma:^[5]:

• Ekstravertiran, egoističen in očarljiv tip, o katerem smo razpravljali doslej.
• In tip, ki se zdi povsem nasproten - ranljivi, preobčutljivi, nagnjeni k tesnobi narcisi kažejo premalo samozavesti in se morda zdijo vase zaprti, vendar v resnici skrivajo grandiozne fantazije in bodo svojo ranljivost uporabili za izkoriščanje drugih.

Obe vrsti narcisov sta nagnjeni k izkoriščanju drugih z manipulacijo svojih čustev.

Ekstravertirani narcis vas bo očaral in laskal, dokler ne bo dobil, kar hoče (zaimek, da je namerno - psiholog Fred Stinson je ugotovil, da so moški bolj verjetno narcisi.^[6]Introvertirani narcis bo vzbudil vašo empatijo in usmiljenje.Oglaševanje

Obe vrsti narcisov vas bosta izkoristili za pridobitev čustvene, spolne, socialne in fizične potrditve. Ena manipulativna narcistična taktika je povedati, da imajo druge možnosti, vendar vas vseeno izberejo; pazi na to.

6. Veliko vas prisegajo in uporabljajo spolno neupravičen jezik.

Brez šale - narcisi so verjetneje kot drugi verbalno agresivni in konfrontativni.^[7]

Kletvice in spolno nazorni jezik ponavadi opozarjajo na narcis in šokirajo ljudi. Redno bodo prisegali več kot običajno, ob prepiru z vami bodo krepko rugali in s pretiranimi kretnjami poudarjali svoje stališče.

V zelo razgretih trenutkih bo narcis povedal skoraj vse, da ohrani moč.

7. S teboj se nenehno prepirajo.

Hudi narcisi imajo vedno prav - vedno. Ko vaše razmerje z narcisom napreduje, tančica pade in začne nehati govoriti tisto, kar mislijo, da želite slišati. Nato se argumenti pogosteje in bolj intenzivno povečujejo.

Argumenta ni zmagovalnega, ker se spet narcisi ne odzivajo na logiko. Edino, ko to storijo, je, ko jim to ustreza.

8. Pogosto so v odnosih in zunaj njih.

Med študijem narcisov v odnosih je psiholog W. Keith Campbell opazil trend:

Njuna zveza doseže vrhunec po približno štirih mesecih, nato pa je običajno konec.^[8]Ljudje v odnosih z narcisi poročajo o visoki stopnji zadovoljstva v prvih štirih mesecih, nato pa o hitrem upadanju. To odraža narcistično težnjo po izkoriščanju ljudi, dokler ne minejo dobri časi.

Po štirih mesecih argumentirane težnje, prevladujoča potreba po nadzoru, nezvestoba, izkoriščanje in splošna površnost pomenijo konec zveze.

9. Preveč pozornosti posvečajo fizičnemu videzu.

Simine Vazier in drugi raziskovalci ugotavljajo, da:^[9]

Narcisi bolj verjetno nosijo draga, bleščeča oblačila, imajo urejen, čeden videz, ki zahteva veliko priprav, in (pri ženskah) se ličijo in kažejo dekolteje.

Narcisi navadno dosegajo višje ocene telesne privlačnosti, narcistični moški pa se nagibajo k ženskam, ki veljajo za dobro videti.Oglaševanje

Narcisoidni moški porabijo več časa za izdelavo svoje mišične definicije, medtem ko narcistične ženske porabijo več časa za nagnjenost. To pojasnjuje kratkoročno naravo romantičnih srečanj z narcisi. Takojšnja privlačnost je prisotna, vendar je čustveni vidik frustrirajoč.

10. Zamenjajo temo, ko se pojavijo čustva.

Grandiozni in ekstravertirani narcisi ne želijo z vami razpravljati o svojih čustvih, ker jih to postavi v položaj ranljivosti in oslabi njihovo moč nad vami.

Če narcis res vzbudi njihova čustva, je to nesmiselno. Za približevanje vam uporabljajo čustveni poziv. Čustva, ki jih prepoznajo, ne morejo biti bolj oddaljena od tega, kako se dejansko počutijo.

11. Njihove oči zbleknejo in postanejo oddaljene, ko govoriš.

Morda prikimajo, rečejo uh-huh in ja in se obnašajo, kot da poslušajo, a po njihovih očeh lahko ugotovite, da niso. Glazuro, razdaljo boste opazili, ko govorite o lastnih izkušnjah ali o čem, kar ni povezano z narcisom.

Narcist zastekli, ker vas res ne poslušajo. Razmišljajo o tem, kaj bodo povedali. Poslušati vas pomeni, da imate nekaj nadzora.

12. So strašen šport.

Nihče ne želi izgubljati, ko pa narcis izgubi, tega ne more sprejeti in oditi. Če zmagajo, ga vtrejo.

Razliko med tekmovalnim vzgibom normalne osebe in narcisom boste poznali po tem, kako mučno je tekmovati z narcisom, ne glede na izid. Ko boste sešteli rezultat, boste razumeli, da je narcis v tem bolj dominanten kot zabaven.

13. Radi prestopajo vaše meje in kršijo pravila.

To je določen znak narcističnega vedenja:

Ko uveljaviš mejo, jo prekinejo.

Prosite jih, naj nimajo nikogar več, ko vas ni zunaj mesta, in priredijo zabavo. Rečete jim, naj se ne dotikajo vaših las - dotaknejo se jih. Lahko naredijo nezaželen spolni napredek, ki se šteje za nadlegovanje. Iščejo tudi družbene norme in pravila, ki jih je treba kršiti, skoraj tako, kot da gre za igro. Ne dajejo napitnin, pozno ponoči prižgejo rdeče luči, za hrbtom se norčujejo iz invalida.

Tu gre za oblikovanje podobe superiornosti in avtonomije.

14. Zbirajo pokale in statusne simbole.

Tudi če gre za zgodbo o slavni osebi, rock zvezdniku ali popolnoma popolni zabavi (na kateri je bil narcis zvezda), narcis prebiva v svetu statusnih simbolov.Oglaševanje

Elegantni, višnjevo rdeči športni avtomobili, kitare na stenah z avtogrami na njih, selfiji na osupljivih lokacijah, čudovite, skopo oblečene ženske, ki visijo na roki - to so stereotipna znamenja narcisa, vendar bodite pozorni na bolj subtilne načine, kako narcis vse, kar počnejo, pretvori v trofejo.

15. Absolutno častijo to popolno osebo v svojem življenju.

Čeprav se bodo narcisi slikali kot boljši od drugih - kar se lahko izkaže kot pretenciozno - bodo našli tudi osebo, ki jo bo častil.

Idol narcisa v njihovih očeh predstavlja popolnost. To je nekdo, ki ga želijo posnemati in ima veliko opraviti z njihovim otroštvom. Otroška čustvena zanemarjenost (CEN) je lahko vzrok za narcizem.^[10]Nenavadno je, da je narcisov idol statusni ali spolni simbol.

Kako se spoprijeti z narcisom v svojem življenju

Ne potrpajte. Če se igrate z narcisom ali če pričakujete, da lahko to osebo spremenite tako, da se sklicujete na njeno človečnost in čustveno inteligenco, igrate naravnost v načrt narcisa.Bodite raje mirni in odločni in jih pokličite; uveljavite sebe, svojo avtonomijo in veljavnost svojih čustev.

Tu je podroben vodnik o tem, kako ravnati z narcisom:

Narcisoidna osebnost: kaj je to in kako ravnati z narcisom?

Dostopajte do virov, ki so vam na voljo. Obstaja nekaj uporabnih knjig, ki vam bodo pomagale, da se naučite spoprijeti z narcisi:

10 močnih knjig, ki vas lahko naučijo, kako ravnati z narcisi

Narcis potrebuje strokovno psihološko pomoč, ki vključuje diagnozo. Če ste s to osebo v razmerju, ji ponudite terapijo, vendar ne prej, preden bosta opravila Narcistični popis osebnosti.^[enajst]Tudi če manipulirajo z inventarjem, je pomembno, da obiščejo svetovalca.

Če se ne bodo spreminjali, bodo njihovi odnosi še naprej propadali. Celo narcis se lahko spremeni, vendar se morajo odmakniti od ogledala in se soočiti s tem, kdo v resnici so.

Prispevek za fotografijo: Odstranite prek unsplash.com

Referenca