Že v srednji šoli sva se z najboljšo prijateljico ves čas družila. Bili smo v istem razredu, živeli smo precej blizu drug drugega in si delili veliko zanimanj - tenis, klavir in branje. Ure in ure smo se pogovarjali o vsem. Bila je pametna in z njo lahko govorila. A težava je bila v tem, da se ji je zdelo, da skrbi samo zase. Torej, ko sem hotel deliti težave ali uspehe v svojem življenju, je bila popolnoma nezainteresirana. Ob druženju z njo sem se le počutila žalostno in osamljeno.

Težko je prepoznati toksične vidike katerega koli odnosa. Toda to, da pogosto vidite prijatelje, še ne pomeni, da niste osamljeni. Strupeno vedenje vaše dobre namene spremeni v zaman. Sebični prijatelji se bodo veliko bolj osredotočili na lastne potrebe in zanemarili vaše. Medtem ko bo druženje nekaj časa zabavno, vam bo nenehno odvajalo energijo in se boste počutili zapuščene.

Napačni načini ravnanja s sebičnim prijateljem

Predstavljajte si prijatelja, ki nenehno zmanjšuje vaše življenjske obremenitve in vedno govori o težavah v svojem ljubezenskem življenju. Prišel vam je rok, ko vas nekega večera pokliče. Razložite mu situacijo in vprašate, ali se lahko drugič pogovorite. Ogorčen zavpije in vam postavi ultimat. Noče več slišati od vas.

Na veliko načinov se mu lahko odzovete. To je nekaj običajnih načinov, s katerimi se ljudje spopadajo s takšnimi odnosi.Oglaševanje

1. Vzemi vse

Mnogi toksično vedenje preprosto sprejmejo tako, da molčijo in jim včasih celo omogočijo. Lahko pokličete svojega prijatelja, se mu opravičite in mu daste nekaj časa, da se pogovori o svojem zadnjem katastrofalnem zmenku.

To je pot najmanjšega upora, zato je enostavno pasti v takšen vzorec.

Toda to ni resnična rešitev. S sprejemanjem strupenega vedenja svojega prijatelja poškodujete lasten ego, počutite se žalostni in bolj obremenjeni v svojem osebnem življenju in na splošno čutite, da je vaše prijateljstvo izredno turbulentno. Žrtvovanje lastnih potreb ne bo rešilo ničesar. Postopoma bo začelo dajati posledice na vašem duševnem zdravju in se boste počutili depresivno.

2. Vrzi senco na druge

Druga možnost je, da se usmerite v drsenje: posnemate prijateljevo sebično vedenje, ko se družite. Bolje je to narediti kot biti žrtva. Toda s tem, tudi nezavedno, postanete strupeni prijatelj v drugih odnosih. Škodljivo vam je tako kot tudi prijateljstvo.Oglaševanje

Predstavljajte si, da se v odgovor na sebično vedenje svojega prijatelja začnete tudi v življenju vesti tako. Namesto da bi svojim prijateljem dali prostor, ko ga potrebujejo, ves svoj čas potrebujete za svoje težave. Zdi se vam, da ste vedno prisiljeni sprejeti slabo vedenje svojega prijatelja, zato to storite svojim prijateljem, družini in svojim pomembnim drugim. Ta začarani krog bo škodoval vsem v vašem življenju in samo kot nalezljiv virus širil sebičnost naprej.

3. Ostro prerežite vezi

Nazadnje nekateri ljudje močno prekinejo vezi s svojimi strupenimi prijatelji. Čeprav se boste tako rešili vaših težav, jih v resnici ne odpravite. Še več, vaš sebični (bivši) prijatelj morda ne bo razumel vaših motivacij ali dejanj in se vrnil s pasivno-agresivnim vedenjem.

Če vaš sebični prijatelj nenadoma ne bo mogel stopiti v stik z vami tedne po tedne, se bo počutil popolnoma zmedenega in zapuščenega. Pomislite, kako bi se lahko odzvali - ne samo zmedeno, ampak jezno. Morda se bodo nategovali na druge načine, morda se pogovarjajo s skupnimi prijatelji o tem, kako sebični ste, ali poskušajo stopiti v stik z vami še bolj agresivno. Tudi to vam lahko škoduje duševno in čustveno. Izogibanje ni odgovor.

Resnične rešitve za prijateljstvo

Veliko ljudi želi popraviti toksične odnose s popravki s pomočjo flasterja, vendar flasterji ne popravijo odnosov. Če se želite spoprijeti z občutki in odnosi, potrebujete čas in trud. To so resnične rešitve, kako se spoprijeti s sebičnim prijateljem in resnično popraviti svoje prijateljstvo.Oglaševanje

Odkrito se pogovorite o svojih občutkih s prijateljem.

Sporočite jim, kako so njihova dejanja osebno škodovala vam. Tukaj bodite natančni, a prijazni. Pomembno je, da sporočite, da želite iskrenost in da ste zavezani k ohranjanju in izboljšanju prijateljstva.

Delite svoje osebne meje.

Pojasnite, kaj točno potrebujete od svojega prijatelja, da bi se zveza počutila enakopravno. Prijatelju lahko na primer rečete, da ne morete vedno govoriti po telefonu pozno zvečer, ko imate roke. Ne recite jim, da ne morete nikoli govoriti po telefonu pozno zvečer, ampak razložite, da jih potrebujete, da vam dajo prostor, ko ste pod stresom ali zasedeni.

Odprto poslušajte in bodite pripravljeni na kompromise.

Bodite odprti in poslušajte njihove iskrene občutke in reakcije na to, kar govorite. Možno je, da so njihova dejanja povezana tudi z vašim vedenjem. Bodite iskreni do sebe in do svojega prijatelja in najverjetneje boste dosegli najboljše rezultate.

Nazadnje, če vaš prijatelj preprosto noče poslušati vaših občutkov in očitno ne zanima iskrenega pogovora, priznajte poraz. Če zveze ne morete popraviti, je to to. Pustite, nadaljujte in se osredotočite na vzpostavljanje in vzdrževanje svojih zdravih prijateljstev.Oglaševanje

Toda pogosto je prijateljstvo vredno rešiti in nikoli ne veš, kako čudovito je lahko prijateljstvo, če nikoli ne poskusiš. Številni prijatelji se ne zavedajo, da se obnašajo sebično, pogovor z njimi pa lahko resnično spremeni stvari.

Prispevek za fotografijo: Stocksnap prek stocksnap.io