S poročilom Centra za nadzor bolezni iz leta 2011, ki kaže, da so se preveliki odmerki protibolečinskih zdravil na recept v ZDA v zadnjih 20 letih več kot potrojili, neprofitna organizacija za duševno zdravje The Glendon Association spodbuja Američane, naj se soočijo s svojimi čustvi brez drog.

Tragična izguba Whitney Houston je bila še ena zelo razglašena smrt zaradi prevelikega odmerka zdravil na recept. Uničujoče epizode, kot je ta, nas usmerjajo k naraščajoči epidemiji v Združenih državah. CDC je poročal, da je bilo skoraj pol milijona obiskov urgentnih sob zaradi zlorabe ali zlorabe zdravil proti bolečinam na recept. Mnogi Američani skoraj vsak dan jemljejo zdravila proti bolečinam brez recepta, ne da bi se zavedali, da so ta zdravila povezana z naključnimi prevelikimi odmerki in smrtjo.

Lani jih je bilo 131,2 milijona receptov Vicodina Vicodin je zdravilo, ki povzroča močno odvisnost in se pogosto uporablja za lajšanje bolečin. Ko ljudje razvijejo toleranco na to zdravilo, potrebujejo vedno več, da dosežejo enako raven olajšanja, s čimer nenamerno ogrožajo svoje zdravje.

»Ko poskušamo potopiti ali ublažiti bolečino ali tesnobo, ignoriramo njihova sporočila. Bolečina, fizična ali duševna, nam skuša povedati nekaj pomembnega. Ko skušamo utišati svoje nelagodje, nam ne uspe prepoznati vzroka in ne obravnavati temeljnih težav, ki povzročajo naše trpljenje,' je dejal , direktor raziskav in izobraževanja pri The Glendon Association. 'Zapeljevanje olajšanja ustvarja pot do zasvojenosti, ki pogosto zahteva vedno več, saj se strah pred morebitnim nelagodjem povečuje.'

Tudi zdravila proti bolečinam v prosti prodaji so nevarna, saj jih ljudje uporabljajo v velikih odmerkih, v daljših intervalih in jih vzamejo preventivno, ko pričakujejo bolečino. A 2007 Anketa 'Ženske in spanje' Nacionalne fundacije za spanje je pokazalo, da tri od 10 žensk v Združenih državah uporabljajo pripomoček za spanje.

'Ta vznemirljiva statistika odraža našo težnjo po zdravljenju simptomov v nasprotju s problemom,' je dejal . Namesto da se sprašujemo, kako lahko zaspimo, bi se morali vprašati, zakaj ne spimo? Kaj nas dela tako zaskrbljene? Ko ljudje razvijejo prag občutka žalosti v svojem življenju, odprejo prostor za občutenje radosti. Lahko začnejo reševati ovire, gradijo odpornost in sprejemajo odločitve, ki bodo bolj izpolnjujoče.«

Dr. Firestone in njeni kolegi iz neprofitne organizacije za raziskovanje duševnega zdravja The Glendon Association so ustvarili brezplačno spletno stran, psychalive.org , ki psihološka načela in ideje prinaša širši javnosti. Spletna stran je zasnovana tako, da spodbuja uporabnike k zdravemu, introspektivnemu pristopu k svojemu duševnemu zdravju, soočenju s svojimi težavami in premagovanju njih, namesto da bi se skrivali pred bolečino ali jo poskušali omamiti.

Za več informacij se obrnite na Jino Carvalho, direktorico komunikacije za The Glendon Association in PsychAlive.org –[email protected]– 805-681-0415 Ext. 232 – glendon.org