Katero jutro se vam zdi boljše - mirno, mirno jutro, v katerem se počutite navdihnjeni za začetek dneva in delo na zastavljenih ciljih, ali nenavadna jutranja naglica, kjer se bojite, da bi sploh delali kakšno delo? Obstaja precej očitna izbira, kajne? Na srečo obstajajo enostavni načini za ustvarjanje pozitivnega zagona, ki ga potrebujete, da vsako jutro sprožite dan. In vse, kar potrebujete, je preprosta motivacijska aplikacija, ki jo lahko preprosto prenesete v telefon, da jo uresničite.

Spremenite svojo jutranjo rutino z aplikacijo za navdih in motivacijo. Spodaj je deset motivacijskih aplikacij, namenjenih iskanju vašega jutra za uspeh in zagotavljanju, da se počutite popolnoma pod nadzorom svojega življenja.

Ne glede na to, ali želite okrepiti svojo stališče ali vnesti mirno energijo v jutranjo rutino, boste zagotovo našli nekaj, kar ustvarja popolno vzdušje za vaš vsakdanji uspeh. In ko se to enkrat zgodi, ne bodite presenečeni, ko boste ugotovili, da tudi ves dan teče gladko.

Torej, vzemite vrhunec, izberite motivacijsko aplikacijo in si oglejte, kako lahko ustvarite čudovito jutro zase.

Aplikacije za potrditev

1. Edinstvene dnevne potrditve

Namesto da bi dan začeli grogi in nemotivirani, obrnite scenarij z nekaj trditvami, ki bodo vašo miselnost postavile na prvo mesto za uspeh. Vsako jutro boste dobili novo potrditev, ki vas bo vodila naprej. Torej, vedno se boste imeli nekaj novega, na kar se boste osredotočili, da boste prestave prestavili na pozitivno in dobro razpoloženje .

Poleg tega lahko celo posnamete svoje trditve, če vas navdihne, da dodate osebni vpogled. Torej, preverite, ali je to preprost način za motivacijo jutranjih ur.

Na voljo dne ios in Android .

2. Premislite

Če iščete afirmacije, da vam bo dan utrdil, ima celo Hal Elrod (avtor filma Čudežno jutro) v to motivacijsko aplikacijo dodano lastno potrditev, ki jo lahko uporabite.Oglaševanje

Poleg tega ima ThinkUp metodo sledenja, s katero lahko vidite, katere izjave ste poslušali. Ideja je v čim več trditvah, da si glavo naložite s pozitivnostjo in popolnoma spremenite svoj način razmišljanja. Torej, ta prihajajoča aplikacija se veliko trudi, ko gre ne samo za izboljšanje jutranjih ur, temveč tudi za ohranjanje motivacije skozi ves dan.

Na voljo dne ios in Android .

Motivacijski citati in programi za govore

3. Motiviraj: vsakodnevna motivacija

Koliko bolj motivirani lahko začnete svoj dan kot s samim motivacijskim govorom?

Z na tisoče govorov o uspehu, telesni pripravljenosti, produktivnosti in še več, strnjenih v eno samo aplikacijo, ki je enostavna za uporabo, lahko pričakujete, da bodo vaša jutra daleč bolj navdihujoča kot kdaj koli prej. Dnevni videoposnetki so kratki, natančni in zasnovani tako, da hitro spodbudijo vaše motivacijske teme.

Na voljo dne ios .

4. Motivacija - dnevni citati

Ta aplikacija je posebna tako zaradi kombinacije dobesedno na tisoče motivacijskih citatov kot tudi za neskladne citate, ki jih verjetno še niste videli. Torej boste videli več kot le običajno. Zgrešite 100% vseh posnetkov, ki jih ne posnamete.

In evo, zakaj je to dobro - enostavno je ves čas otopeti ob istih ponavljajočih se sporočilih (ne glede na to, kako navdihujoča), vendar se ta aplikacija popolnoma izogne ​​tej težavi, saj vam vsako jutro ponudi povsem nove ponudbe za motivacijo in pozitivnost.

Na voljo dne ios in Android . Oglaševanje

Vision Board Motivation Apps

5. Seznam iWish Bucket

Vizualni opomniki o vaših ciljih so lahko zelo močan način za povečanje motivacije vsako jutro. Potreben je le pogled na vidno ploščo, ki vas opozori, zakaj vsako jutro vstanete in delate. Še bolje - takoj boste imeli več zagona, da boste zaradi tega polepšali svoj dan.

iWish je še posebej impresiven, saj vam ne omogoča le dodajanja slik, ki predstavljajo vaše cilje, temveč jim omogoča tudi sledenje in ohranja zgodovino vaših izpolnjenih ciljev. In ta kombinacija vašega preteklega uspeha in prihodnjih ciljev je vsekakor močan način, da vas potrudite.

Na voljo dne ios .

6. Visuapp

Pri Visuappu mi je všeč, da se osredotoča na ustvarjanje ravnovesja s svojimi cilji. In to počne s tem, kar imenuje feng shui deska. V bistvu vaše življenje razdeli na 9 delov: denar, slava, razmerje, družina, zdravje, ustvarjalnost, znanje, kariera in potovanja. In sliko preprosto vstavite neposredno v vsako in s hitrim ogledom takoj veste, na čem morate delati, da ustvarite idealno življenje, ki si ga želite. Vsekakor preprosto in enostavno za vsakogar.

Na voljo dne ios in Android .

Aplikacije za čuječnost

7. Nasmejan um

Avstralija je znana po svojih nevarnih divjih živalih, zdaj pa se zdi, da tudi zaradi svoje pozornosti.

Smiling Mind, ki ga z veseljem uporablja več kot 5 milijonov ljudi, vam bo pomagal, da se vsako jutro uskladite s svojim telesom in duhom, in vam povrnil občutek nadzora. In najboljše je, da aplikacija pravi, da za to potrebujete le 10 minut dopoldneva.Oglaševanje

Oglejte si aplikacijo, ki jo že vsak dan koristi milijonom ljudi, in kmalu se boste morda že začeli veseliti jutranjih ur.

Na voljo dne ios in Android .

8. Trener pozornosti

Ta aplikacija je bila zasnovana za zmanjšanje stresa tudi pri vojaških veterinarjih, zato lahko z gotovostjo rečemo, da je močan način, da vtisnete občutek umirjenosti in sproščenosti tudi zjutraj. Obstaja celo lepa majhna lastnost, pri kateri je vaš napredek prikazan kot drevo, ki raste. In tako je enostavno videti, kako daleč ste pri ustvarjanju življenja brez stresa z vajami, ki si jih deli.

Samoumevno je: če lahko svoje jutro sprostite sproščujoče, mu bo verjetno sledil tudi preostali del dneva.

Na voljo dne ios .

Aplikacije za meditacijo

9. Omvana

Če se vaša jutra mudijo, potem verjetno potrebujete način za upočasnitev. Na ta način lahko dejansko vzamete stvari in se prepričate, da ves dan delate na ciljno usmerjenih nalogah, namesto da bi vas poneslo vrvež v jutranji naglici. Tu pride Omvana.

Začnite dan s preprostim vodena meditacija da v vaše jutro vnesete nekaj miru. Mešanici lahko celo dodate binauralne utripe, da povzročite stanje alfa valov, kar naj bi ustvarilo sproščeno budnost v vašem duševnem stanju. Ali se to ne sliši veliko bolje kot nora poteza skozi vašo jutranjo rutino?

Na voljo dne ios in Android . Oglaševanje

10. Desetodstotna srečnejša meditacija

Naravnost iz trgovine Apple:

10% Happier je posebej namenjen novincem in skeptikom, kot je bil včasih njegov ustanovitelj - televizijski voditelj in najbolje prodajani avtor Dan Harris. Uporablja neposreden pogovor in smisel za humor, s pomočjo katerih se osredotočite na boljše spanje, zmanjšanje stresa in povečanje koncentracije.

Odlična stvar te aplikacije je, da če nadgradite na plačljivo naročnino, vas dobesedno vodi trener meditacije - in to je precej neverjetno (zato na njihovi spletni strani pravijo, da je vsak dan trener meditacije v vašem žepu).

Ocene za to aplikacijo so zelo pozitivne, zato predlagam, da to preverite, če kdaj doživite stres kot del svoje jutranje rutine.

Na voljo dne ios .

Ne čakajte, da začnete svoje popolno jutro!

Resnično ni lažje kot prenos motivacijske aplikacije za izboljšanje jutranje rutine. Preprosto izberite eno od teh aplikacij, ki najbolj ustreza vašim potrebam, jo ​​dodajte v telefon in nato pritisnite gumb, da jo uporabite, ko se zbudite - to je vse.

Torej, ne pozabite klikniti nekaj teh aplikacij, če želite izvedeti več o njih, saj potrebujete le eno, da imate čudovito jutro, ki lahko vodi tudi do čudovitega dne, tedna, meseca ali celo leta.

Več motivacijskih nasvetov

• Zakaj nekoč izgubimo motivacijo in kako to popraviti
• Kako se motivirati vsak dan, ko se zbudiš
• Zakaj je notranja motivacija tako močna (in kako jo najti)

Prispevek za fotografijo: Jonas Svidras preko unsplash.com