Ali kdaj pogledate ljudi, ki jih imate radi, in želite jokati, ker ne vidijo, koliko naredite, da bi bili v redu?

Ali kdaj želite kričati na ljubljeno osebo in reči, da se po vsem, kar naredim ali storim za vas, vedete tako?

Ste bili kdaj v položaju, da naredite nekaj za ljubljeno osebo, in oklevate ne zato, ker ji ne želite pomagati, ampak ker veste, da tega ne bi cenili?

Se vam kdaj zdi, da bi se ločili od ljubljene osebe, ker boli, če se vse vlijete v skrb zanjo in ne dobite ničesar v zameno?

Ali kdaj želite prenehati delati tako dobro v službi, ker medtem ko večinoma pokrivate riti ljudi, ki ne izpolnjujejo pogojev, in podjetju dodajate vrednost, ste neopaženi?

Če so vas ta vprašanja zadela, potem se počutite necenjene in to je prav, vendar ni v redu.

Ni v redu, če se počutim necenjeno

Prav je, da se počutite necenjeni, ko ste necenjeni, vendar ni prav, če se tako počutite, ker ta občutek prihaja z veliko bolečine - bolečine, brez katere bi raje.

Obstaja veliko groznih občutkov, ki lahko pestijo ljudi, na primer občutek neljubljenosti, podcenjenost, zavrnitev in mnogi drugi. Vendar pa je eden najhujših občutkov občutek, da ga ne cenimo.

Občutek necenjenosti je eden najslabših občutkov, ker nikoli ni občutek, ki izvira iz bivanja ob nenavadnih ljudeh. Občutek je, da izhajaš iz bližine ljudi, ki jih poznaš, bodisi družine ali službe.

Poškodba nikoli ne mine. Samo raste in raste, dokler vas nekega dne ne prevzamejo slabi občutki in bolečina, ki se je ne morete otresti.

Ko se začneš počutiti tako, se začneš ločevati od ljudi, zaradi katerih se tako počutiš. To lahko vključuje družinskega člana, prijatelja, zakonca ali otroka. Lahko so tudi vaši kolegi v službi ali šef.

Ta občutek, da te ne cenijo dovolj, lahko izvira le iz tega, da v nekaj ali nekoga vložiš skrb, sredstva in čustva. Ko vlagate čustva in vire v določene ljudi, ki se obrnejo in niso hvaležni za vašo prijazno gesto, je to videti kot vbod v srce.Oglaševanje

Delate vse, da je vaši družini in prijateljem udobno. Da bi se počutili bolje samo zato, ker bi bili nehvaležni - to je hudiča izdaja.

Nikoli vam ne bi bilo treba obžalovati stvari, ki ste jih storili zaradi ljubezni. Če se počutite necenjeni, vas lahko pripeljete do te točke. Če boste kdaj morali obžalovati stvari, ki ste jih storili zaradi ljubezni, potem ta ljubezen ni bila vredna in ni vseeno, komu je bila ta ljubezen izkazana.

Vsi se želimo počutiti cenjene, ker smo zaslužni za vse dobro, ki ga naredimo za svoje ljubljene. Ko pa te ocene ne pridejo, se nam zdi, da stvari nismo storili pravilno.

Najprej, obrišite ta občutek iz svojih misli . Vse si naredil prav. Oni so tisti, ki ne vedo, kaj imajo in kaj lahko izgubijo, če bi odšli.

Spet je prav, da se počutimo necenjeni. Če pa bi radi šli naprej v življenju, je morda čas, da se tega občutka in bolečine, ki jo spremlja, opustite.

7 načinov, kako se znebiti tega, da se ne cenimo

Tukaj je 7 načinov, kako se lahko znebite tega groznega občutka, da ste neocenjeni in da ste srečnejši v življenju.

1. Naredi stvari zase

Meme pravi Nekega dne boste ljudem povedali, da ste zanje storili vse, in rekli vam bodo, da vas niso nikoli vprašali in bi imeli prav.

Trda resnica je, da ti ljudje, ki jim premikaš gore in rušiš meje, nikoli niso prosili, da to storiš zanje. To ste storili, ker se vam je globoko v srcu zdelo prav.

Morda delate zelo trdo in v službi počnete vse prave stvari, če pa jih počnete samo zato, da vas opazijo, delate vse narobe.

Ko delaš stvari zase, se počutiš bolje. Morda se sprašujete, zakaj se morate bolj potruditi in v službi nositi celotno ekipo na hrbtu. S tem si pomagate rasti in potiskate svojo kariero naprej.

Morda se tudi sprašujete, zakaj morate početi kaj za družinske člane, ko tega ne cenijo. Ampak vi se preprosto postavljate tako, da je vesolje prijaznejše.

Obstaja neizrečeno pravilo o tem, da počnete stvari zase, in pravi: Če se ob tem ne počutite prav, ne delajte tega.Oglaševanje

2. Cenite se

Obstaja smešen nigerijski pregovor o kuščarju. Gre, Kuščar prikima vsakič, ko naredi velik skok, ker si reče: 'Če me nihče ne ceni, se bom cenil'.

Kadarkoli končaš to ogromno nalogo pri delu, ne čakaj, da ti nekdo reče, Hej Katie, dobro si se odrezal ali Hej, Daniel, to je bilo super. Preprosto se odpeljite v KFC in si kupite majhno vedro piščanca. Pojejte vse in proslavite svoje majhne zmage.

Prav tako lahko kupite dobro steklenico vina, predvajate nekaj glasbe in jo spijete kozarec. Odlično ste se odrezali; privoščite si priboljšek, ker si to zaslužite. Ne morete čakati, da se bodo ljudje z vami bolje počutili. Najprej si privoščite boljše.

Nekdo je nekoč rekel: Ti si prvi primer, kako moraš biti videti ljubeče. Seveda! Vi ste prvi primer, kako bi morali videti, kako vas ceni.

Ko ljudje vidijo, da se cenite do maksimuma, jim je bolje, če vas hočejo ceniti. Na tej točki so ugotovili, da vam ni veliko mar za njihovo spoštovanje in da lahko to storite sami.

3. Bodite hvaležni drugih

Morda bi bilo enostavno, če bi želeli ravnati z ljudmi tako, kot ste ravnali z vami; zares mamljivo. Zakaj bi morali biti hvaležni, če niste hvaležni?

Ampak obstaja pravilo, ki ga dobri ljudje upoštevajo in to vedno storijo tudi drugi, kot bi želeli, da se to stori tudi vam. Vedno živite po tej direktivi.

Razlog, da vas ljudje ne cenijo, je, da ne živijo svojega življenja po tej direktivi. Pričakujejo dobre stvari, a tega dobrega ne kažejo.

Postavite zgled. Bodite drugačni, da bi bili preveč moteni. Bodite večja, boljša oseba in se zahvalite z vsem spoštovanjem.

Vi niste oni in oni niso vi. nikoli ne smete dovoliti, da ljudje, ki ne vedo boljšega, vplivajo na vas in vas nagibajo v njihovo smer. Pozabite na pravilo Če jih ne morete premagati, se jim pridružite in nadaljujte, če jih ne morete premagati, jih naučite.

Otroci se naučijo, da se zahvalijo staršem, nato pa ponovijo to lepo vedenje. Hvaležnost in spoštovanje so navade dostojnega človeka. Bodi spodoben človek.

4. Upoštevajte, da življenje ni pošteno

Draga, življenje ni pošteno. Vzeli vas bodo samoumevno in prizadeli vas bodo. Vse te stvari so način, kako se mati narava uravnoteži.Oglaševanje

Obstajajo dobri in slabi in včasih ste morda na slabi strani tehtnice.

Boli me misliti, da dobro pošiljate in tega ne dobite v zameno. Oh, boli. Ko pa se zaveš, da se življenje zgodi in da ni vedno pravično, bo ustvarilo mehak pristanek.

Pesem 'večno mlada' ima vrstico, ki pravi Upanje na najboljše, a pričakovanje najslabšega. Tako bi morali videti življenje. Bodite optimistični, da se bodo zgodile velike stvari, vendar naj vam na koncu pade na pamet, da se bodo zgodile tudi nore stvari.

Bodite optimistični, da vas bodo ljudje cenili, obenem pa si zapomnite, da ljudje morda ne bodo hvaležni.

Ko to lahko počnete dosledno, se boste počutili dobro, ko vas bodo cenili, vendar se tudi ne bi počutili slabo, ko niste. Prišli ste pripravljeni.

5. Osredotočite se samo na dobro

Prtljaga, ki se počuti nepričakovano, je depresija. In to se lahko zgodi le, če boste še naprej razmišljali po temnih poteh, s katerih morate priti.

Če nenehno razmišljate o vsem, kar si zaslužite, in o tem, kako tega ne boste dobili, bi postali bolj žalostni in žalostni, dokler vas ne bi zaprli v svojo sobo, se stisnili v posteljo, objeli blazino in sovražili svoje življenje.

Ste bili samoumevni? To je življenje. Niso vse breskve in vrtnice. Poglej na svetlo stran. Poglejte, kaj vse ste dosegli, ko ste počeli stvari, za katere niste bili cenjeni.

Oglejte si vse velike korake, ki so bili storjeni. Osredotočite se nanje, to so vse, kar potrebujete, da ne pozabite. Ničesar vam ni treba paziti.

Nekdo, ki nenehno strmi v svetlobo, bo težko opazil, da je okoli njih tema. Bodi ta oseba. Osredotočite se na dobro in dobri sami, in pustite, da vam slabe zdrsnejo takoj z rame kot dežne kaplje na skali.

Ne zadržujte se na tem. Nihče in nič ni vredno tvoje pameti. Osredotočanje na dobro vam bo pomagalo ohraniti zdravo pamet in se boriti za njegovo ohranitev.

6. Oglejte si pomen tega, kar počnete, in ga uživajte

Torej ne vidijo pomembnosti tega, kar počnete. No, potrebujejo optika in dokler ga ne dobijo, bodite sebični s svojo predvidevanjem.Oglaševanje

Oglejte si pomembnost tega, kar počnete, in razumejte, kako pomembni ste. vaš šef tega morda ne bo vedel, če pa danes zapustite pisarno, bo podjetje to čutilo. Vaš prijatelj tega morda ne bo vedel, toda če danes izstopite iz njihovega življenja, bo v neredu.

Oglejte si pomembnost dejstva, da je zaradi enega samega razloga vašega obstoja v njihovem življenju in na delovnem mestu vse v redu. Vi ste lepilo, ki drži vse skupaj - spona.

Ko vas ne cenijo, preprosto zavrtite z očmi in recite, da ljudje nikoli ne cenijo prisotnosti dobre energije. Pregovor pravi: Dobrega človeka v njegovi vasi nikoli ne spoštujejo.

Oni ne vedo, kaj imajo, vi pa veste. Uživajte v znanju in nikoli ne dovolite, da bi se zaradi česa manj počutil nihče.

Vi ste pomembni, zelo pomembni. Morali bi se osredotočiti, da bi ga videli. Do takrat hodite z dvignjenimi rameni.

7. Bodite samozavestni

Druga stvar, ki vam jo povzroči občutek, da ste neocenjeni, je, da se počutite majhne, ​​zaradi česar izgubite samozavest.

Morda si mislite, če ne vidijo vsega dela, ki ga opravljam, da bi vsem olajšal življenje, potem sploh ne vedo, da obstajam. Nato se začnete krčiti v svoji lupini in se izogibate pogovorom in ljudem.

Zdravo! To je žalostno in patetično in niste vi. Takoj se odreči tej miselnosti in začni samozavestno hoditi.

Kdo je rekel, da nihče ne vidi, kaj počneš? Ali ne vidite, kaj počnete? Se štejete za nepomembnega?

Ne krčite se, ne izgubite ognja in ne izgubite samozavesti. Stojte visoko, brado dvignite in ramena visoko. Ohranite svoje zaupanje . Ostanite na tekočem z igro.

Končne misli

Občutek necenjenosti je grozno. Nihče se ne bi smel tako počutiti. Toda kot že omenjeno, se življenje zgodi in ljudje bomo vedno ljudje.

Ljudje vas bodo enkrat ali dvakrat jemali kot nekaj samoumevnega, zato sem naštela teh 7 načinov, kako se lahko rešite bolečine, ki izhaja iz občutka, da ste neocenjeni.Oglaševanje

Vredni ste več, kot si mislite. Če tega ne vidijo, bi morali.

Več o odpravljanju bolečin

• 5 načinov za spopadanje s težavo in bolečino v življenju
• Zakaj zavrnitev tako slabo boli - in kako premagati bolečino
• Zakaj je odnos hvaležnosti bistven (in kako ga razviti)

Prispevek za fotografijo: Andrew Le prek unsplash.com