10 STVARI, KI JIH NESREČNI LJUDJE POČNEJO, ČESAR PA NE BI SMELI

Življenje v nesrečnem življenjskem slogu vodi samo v izgubljeno življenje. Življenje je kratko, zakaj bi torej izgubljali minuto, da bi bili razburjeni zaradi stvari, ki jih ne morete nadzorovati?

Čeprav bi morali vsi sprejeti svoja negativna čustva, namesto da bi jih zanemarili, ne dovolite, da se vaša žalost zadržuje.

Če želite živeti srečnejše, si zapišite, kaj počnejo nesrečni ljudje, da boste vedeli, čem se morate izogibati.

1. Iščejo odobritev pri drugih.

Nesrečni ljudje srečo iščejo na napačnih mestih. Svoj čas se osredotočajo na to, kaj si drugi mislijo o njih, ko bi se morali osredotočiti nase. Nesrečna oseba se osredotoča na to, da poskuša ugajati drugim, da bi si pridobila odobritev.

Tega bi se morali vzdržati. Od drugih ne morete vedno pridobiti odobritve in tudi svojih prepričanj ne morete prilagoditi drugim. V tem boste našli samo nezadovoljstvo. Če želite biti srečni, morate na prvo mesto postaviti sebe in svoja prepričanja. Naredite tisto, kar vas osrečuje in ne tistega, kar bodo drugi odobrili drugim.

2. Vse morajo imeti pod nadzorom.

Nesrečni ljudje se morajo počutiti, kot da imajo nadzor. Želijo zagotoviti, da poznajo vse podrobnosti, da jim omogočijo popoln nadzor. Verjamejo, da imajo s popolnim nadzorom sposobnost ustaviti negativne stranske učinke.Oglaševanje

Toda vsega ne morete nadzorovati. Življenje je negotovo in nepredvidljivo, kar pomeni, da se ne morete pripraviti na vse. Ko preklopite v način popolnega nadzora, ugotovite, da izgubljate preveč energije. A na koncu se lahko stvari spremenijo in vaši napori so zapravljeni. Zato se ne posvečajte ves svoj čas osredotočanju na vsako podrobnost. Sprejmite, da ne morete nadzorovati vsega. Trudite se po najboljših močeh in pustite, da se zgodi, kar koli se zgodi.

3. Ne tvegajo.

Nesrečni ljudje imajo navado, da ne tvegajo. Ko dajo priložnosti, pogosto odklonijo povabilo ali pa najdejo izgovore, da tega ne storijo. Na primer, prijatelj jih lahko vpraša, ali želijo ob koncu tedna iti na karting. Prvi odziv nesrečne osebe bi bil, ali si ga lahko privošči, ali kako se zdi grozljiv karting (kako tvegan je). Njihov strah jih ustavi, da ne izkoristijo te priložnosti in s tem ne tvegajo. Težava pri tem je bolj, ko zavrnete, bolj strašne so razmere.

Če želite biti srečni, se morate prepustiti in tvegati. Če rečete ne življenjskim priložnostim, vas samo ustavi, da ne živite v celoti. Torej naj vas izgovori ne zadržujejo, če lahko to storite, pojdite naprej!

4. Osredotočajo se na tisto, česar nimajo.

Nesrečni ljudje vidijo negativne posledice v življenju, njihov glavni poudarek je tisto, česar nimajo. Pravijo si, če bi le imel to službo, bi bil srečnejši ali če bi imel le več časa, bi se lahko osredotočil na svoje resnične talente. Nesrečni ljudje verjamejo, da potrebujejo nekaj, česar jim ni treba biti srečnejši. Njihov poudarek ostaja na teh stvareh, ki jih nimajo, zaradi česar je njihovo vsakdanje življenje dolgočasno in nezadovoljivo.

Mogoče bi bilo bolje, če bi imeli drugačno službo ali bi imeli več časa v rokah. Toda to vam ne bi smelo preprečiti, da bi živeli zdaj. Če ste dobili to sanjsko službo, boste vedno našli nekaj več, kar si želite (več denarja, več časa itd.).

Ne pozabite se osredotočiti na to, kar imate, ali na to, kar je dobro v vaši trenutni situaciji. Imate okoli sebe odlične prijatelje in družino? Imate streho nad glavo in denar, da lahko plačujete račune? Izkoristite čas in energijo, porabljeni za sanjarjenje o drugačnem življenju, in uživajte v tem, kar imate.Oglaševanje

5. Ne sledijo svojemu srcu.

Nesrečni ljudje se lahko osredotočijo na podrobnosti. Zaradi tega ponavadi razmišljajo o stvareh logično, pri čemer uporabljajo svoje možgane in ne svoje srce. Ne upoštevajo svojega črevesnega instinkta in se odločijo, da bodo stvari premislili, pri čemer bodo pretehtali prednosti in slabosti.

Toda kaj vam govorijo filmi? Ali vam rečejo, da navedete prednosti in slabosti? Ne, pravijo vam, da sledite svojemu srcu, da boste srečni. Prednosti in slabosti vam lahko govorijo, da ne hodite na prijateljev rojstni dan, a kaj, če vam srce reče drugače?

Vaše srce je ključ do vaše sreče. Morali bi mu zaupati, da vas vodi do tega, kar si želite v življenju. Torej, naslednjič, ko se boste morali odločiti, poslušajte svoj črevesni instinkt.

6. Vidijo samo negativne strani.

Če se še niste zbrali, nesrečni ljudje v življenju vidijo le negativne strani. Njihov celoten pogled na življenje je, da je svet nesrečen kraj. V življenju ne vidijo pozitivnega, kot so stvari v njihovem življenju. V življenju vidijo samo negativne strani, na primer tisto, česar nimajo in kaj gre v njihovem življenju narobe. Zaradi tega so nesrečni ljudje pesimistični.

Ko se soočate z izzivi v življenju, se ne bi smeli osredotočati na negativne strani. Vem, da je lažje reči kot narediti, toda resnično bi morali poskusiti pogledati žarišča v situaciji.

Ste iz te situacije kaj dobili? Morda ta izgubljena priložnost za zaposlitev pomeni, da imate priložnost za boljše delo. Včasih se zdi, da obstajajo le negativni rezultati, vendar vseeno lahko najdete pozitivne strani. Samo pomislite, kaj ste si pridobili s to izkušnjo? Vas je to naučilo več o sebi in kaj vam je všeč? Vam je zagotovil veščine, da boste naslednjič bolj pripravljeni? Ne pozabite, da lahko v situaciji vedno najdete pozitivno.Oglaševanje

7. Držijo se zamere.

Nesrečni ljudje ne pustijo zamer in se raje držijo bolečega spomina. Zastavijo si vprašanja, kaj če ... in zakaj se je to zgodilo? Težko se povežejo z ljudmi, ki so jim storili krivico, in jim težko odpustijo. Namesto tega se odločijo, da se bodo osredotočili na to, kar so storili drugi, in na škodo, ki so jo občutili.

Nikoli ne smete biti nesrečni zaradi nečesa, kar vam je nekdo storil. Da, morda je nepravično in popolnoma neupravičeno. Morda bi si želeli, da bi rekli ali ravnali drugače ali da bi se krivec opravičil. A napačno je razmišljati tako. Napačno je dovoliti, da nekaj v preteklosti prevzame vaše življenje danes.

Ne dovolite, da dejanja ali besede nekoga drugega nadzirajo vaše počutje danes. Vi ste tisti, ki boste trpeli, če se boste držali tega bolečega spomina. Naučite se pozabljati in odpuščati, saj si danes zaslužite biti srečni.

8. Ne prevzemajo odgovornosti.

Nesrečni ljudje krivijo druge, ko gre kaj narobe. Namesto da bi prevzeli odgovornost, bodo s prstom kazali na nekoga. Lahko bi rekli nekaj takega: Če ne bi bilo Josie, ne bi pozno ostal zunaj in se odpravil na jutranje predavanje.

Kar bi morali početi, je prevzemanje odgovornosti. S prstom na nekoga drugega ne morete priznati, da ste storili napako. Kmalu se krivde izmaknejo nadzoru, vi pa vse pripisujete nekomu drugemu. Sprejmite, ko se motite, in se učite na svojih napakah. Ne morete se naučiti, če ne vidite, da ste krivi.

9. Obesijo se okoli napačne množice.

Nesrečni ljudje črpajo druge svoje vrste. Rečeno je, da privlačite energijo, ki jo dajete, zato negativni ljudje privlačijo več negativnih ljudi. In če boste v bližini negativnih ljudi, boste poslabšali svoje razpoloženje in vam dali bolj mračen pogled na življenje.Oglaševanje

Če želite biti srečni, se ne pustite obkrožati negativnih ljudi. Negativni ljudje vam bodo odtekli energijo in vplivali na vas v negativni odnos. Dovoli samo pozitivni ljudje biti okrog vas, ljudje, ki vas bodo spodbujali, ne pa se osredotočati na vaše pomanjkljivosti.

10. Ne uživajo sedanjosti.

Nesrečni ljudje se osredotočajo na negativne točke v življenju. Gledajo na tisto, česar nimajo, in negativne izkušnje, ki so jih imeli. Ker so izgubljeni v grenkih spominih, se ne morejo osredotočiti na sedanji trenutek. Ker jih misli preokupirajo, se ne morejo zabavati in se prepustiti.

Prava sreča je živeti v sedanjem trenutku, da bi se lahko zabaval in užival življenje danes. Kaj se je zgodilo v preteklosti ali kaj se bo zgodilo v prihodnosti, ni pomembno. Zdaj bi morali uživati v tem trenutku. Vključite se v pogovor okoli vas ali preprosto opazujte tiste okoli sebe.

Uživajte v tem trenutku, v katerem ste.